晨間日記

按時喂奶矢否,輔食的做法。1)小米番薯粥脑溢。富含膳食纖維僵朗,有助于寶寶腸胃蠕動,促進排便屑彻。

2)小米蘋果粥验庙。含膳食纖維,鋅社牲,維生素粪薛。

3)小米南瓜粥。(小米含B族維生素——養(yǎng)胃)搏恤;南瓜含胡蘿卜素违寿,鈣和鐵,促進視力和骨骼發(fā)育熟空。

4)小米胡蘿卜粥藤巢。胡蘿卜素,膳食纖維息罗,維生素B6掂咒、B1,花青素,鈣和鐵绍刮。(食用過多温圆,皮膚會變黃。停食會好轉(zhuǎn))录淡。

5)小米淮山粥捌木。蛋白質(zhì),維生素:B族維生素嫉戚、C刨裆、E,碳水彬檀,氨基酸帆啃。利于脾胃消化吸收,適合腹瀉補充營養(yǎng)窍帝。

6)香蕉粥努潘。香蕉入粥,去火潤腸坤学,減退其寒性疯坤。適合便秘寶寶食用(多吃消化不良)。

7)西紅柿雞肝泥深浮。雞肝含鐵和維生素压怠,補鐵佳品。

8)菠菜豬肝泥飞苇。防貧血菌瘫,增強免疫力。(鮮豬肝刮成泥布卡,和新鮮綽水切段菠菜一起煮雨让,邊煮邊攪拌,成泥后食用忿等。)

9)葡萄干土豆泥栖忠。葡萄干泡軟切碎,土豆蒸熟这弧,攪拌娃闲。缺鐵寶寶食補佳品。

10)蛋黃布丁匾浪。雞蛋黃一個皇帮,配方奶80毫升。蛋黃打成液蛋辈,倒入配方奶攪勻属拾,放入鍋中蒸30分鐘左右将谊。附:楊桃,黃桃布丁等渐白。

11)南瓜雞湯土豆泥尊浓。南瓜含氨基酸,胡蘿卜素纯衍,鈣鐵鋅栋齿,促進生長發(fā)育,雞湯含鈣鐵等營養(yǎng)

后續(xù)補充…

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