這周復盤和下周計劃

這周復盤

習慣

1:每天堅持keep鍛煉,20分鐘或者跑步5000

(都有完成)8分

2:每天堅持閱讀一個小時

(除了今天早上奶奶有點事要幫忙肺缕,其他時間都完成了)7分

3:每天堅持早睡早起

(除了昨天沒有做到瘪贱,今天可能要寫東西寫的比較晚锚烦,估計也做不到已脓,就這兩天掸犬,其他時間都完成)5分

4:每天堅持寫晨間日記

(都完成并且每次寫的時候先反思一下這樣效果會更好)7分

5:每天堅持分享朋友圈

(昨天因為睡得晚袜漩,沒有分享朋友圈,今天可能也分享不了湾碎,今晚估計也要11點睡)5分

6:用滴答清單記錄每天要做的事

0分(這個星期都用筆記本記錄宙攻,每天要做的事,標注好優(yōu)先介褥,所以就沒有用這個了)

工作方面提升

方法:到淘寶上買些太空沙嘗試用來雕刻練技術(0分東西收到太晚了座掘,沒有弄)

主要事情

1:星期六去報考駕校(跟駕校說好递惋,下個星期二去)

2:ps的快捷鍵全部要記住(0分只記住了一點點)

? ? 為什么很多事情沒有完成?晚上有時候還是跟朋友出去玩了溢陪。這方面要反思一下萍虽。

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這周計劃

習慣

1:每天堅持4點45起床10點睡覺

2:每天堅持讀一個小時的書并寫讀后感

3:每個星期135keep鍛煉半個小時246晚上八點去跑步

4:每天堅持寫晨間日記

5:每天堅持分享朋友圈和分享音頻

工作方面

這個星期用太空沙嘗試雕刻,不敢保證這東西能雕形真。

主要事情

1:星期二去休寧學車

2:ps快捷鍵這個星期再背不下來就去睡沙發(fā)杉编,什么時候背下來了再到樓上睡覺。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 核心組:賴佳豪

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年6月17號

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?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
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