第一感悟看到卓麗老師說她的分享習(xí)慣改成了早晨，這個對我很有啟發(fā)弱左，學(xué)習(xí)是全方面的包括學(xué)習(xí)別人的習(xí)慣看成，都是讓我改變的方向谨敛。
第二個感悟是聽劉老師的晨讀六點半。今天聽了有三個收獲：第一抗悍，劉老師對大家的鼓勵驹饺。他說如果能堅持下來就非常不容易，專注更不容易缴渊！焦點很多學(xué)員就是因為堅持下來赏壹，所以現(xiàn)在做的都非常好，這給了我一個很大的鼓勵衔沼，跟著劉老師的大部隊走遲早會有進(jìn)步蝌借。他還說因為是成人了昔瞧，學(xué)習(xí)本來也不容易，能堅持學(xué)更不容易菩佑，這是對我們所有人的共情自晰，這個被理解也讓人會產(chǎn)生主動性。第二擎鸠，學(xué)習(xí)到咨詢師聆聽的重要性缀磕。從焦點的角度缘圈，在聽中去發(fā)現(xiàn)來訪者未知的態(tài)度劣光；咨詢師的空杯心態(tài)；澄清來訪者他要的是什么糟把？在乎的是什么绢涡？他做過什么樣的努力和嘗試？貼著來訪者走遣疯，順勢而為雄可；可問可不問的少問，可說可不說的少說等等缠犀，只有咨詢師能夠穩(wěn)下來数苫，來訪者才能對自己說的有領(lǐng)悟，聆聽也就產(chǎn)生了效果辨液；正如家長是孩子改變的定海神針虐急，那么在咨詢關(guān)系中咨詢師就是來訪者改變的定海神針；咨詢師的穩(wěn)才能讓來訪者在他的敘述里產(chǎn)生新的可能性滔迈，尋找自身的資源止吁，否則只為了說和聽，就像劉老師打的比喻：穿著雨衣洗澡燎悍，看起來流淌了許多水敬惦，但沒有觸到內(nèi)核，咨詢的效果會打折扣谈山。第三俄删，對自己咨詢所悟。在聽的過程中我就一直在想奏路，自己在咨詢中是怎么做的畴椰？需要改進(jìn)的是什么？熙琄老師說思劳，來訪者能夠說出來就已經(jīng)非常的不容易了迅矛，我們不一定需要做什么處理。來訪者在自己的敘述中就會產(chǎn)生新的可能性有新的領(lǐng)悟潜叛，所以我們的聆聽就產(chǎn)生了效果秽褒。聯(lián)想到自己壶硅，當(dāng)來訪者說一些事情時，我覺得他非常痛苦销斟，這個時候我就要急著想要做些什么馬上去解除他的痛苦庐椒，每次來訪者來的時候給予了我很高的期望，在很大的程度上增加了自己的焦慮蚂踊，因為不想讓來訪者失望约谈，總想盡力做些什么趕緊叫他的痛苦減少問題改變，然而來訪者的問題不是一天兩天產(chǎn)生的犁钟，所以我們一次兩次咨詢根本解決不了棱诱，盡管我知道這個事實，但每次都做得那么急涝动，聽沒聽好迈勋，穩(wěn)沒穩(wěn)住，技術(shù)用了效果不太好醋粟，有時會夸大自己的能力靡菇，所以有時為不能很快解決問題而心里難受。今天感悟到米愿，我沒有真正相信來訪者是解決自己問題的專家這個觀點厦凤！我一直以為自己知道這個道理，但知道不等于能做到育苟，急躁不就是知道沒做到嗎较鼓？所以，穩(wěn)宙搬，少說笨腥，信任，承認(rèn)自己能力有限勇垛，是我需要成長的地方脖母。成長沒有捷徑，一步一個腳印慢慢走吧闲孤！
