想一下梧喷,你最后一次在大自然中是什么時(shí)候。你在城市公園嗎?在營(yíng)地?在沙灘上?在山上嗎?
現(xiàn)在考慮一下:在你父母的時(shí)代西轩,這個(gè)地方是什么樣子的?你的爺爺奶奶嗎呢在許多情況下您宪,今天的公園、海灘和露營(yíng)地都被更多的發(fā)展所包圍芍躏,或者比幾十年前更加發(fā)達(dá)。
但對(duì)你來(lái)說(shuō)降狠,他們?nèi)匀桓杏X(jué)像大自然对竣。
這就是華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授彼得·卡恩所稱的“環(huán)境世代健忘癥”——即每代人都能感知到它出生的環(huán)境,不管它是如何發(fā)展榜配、城市化或被污染的否纬。因此,每一代人都認(rèn)為“自然”是相對(duì)的蛋褥,基于它所接觸到的東西临燃。
在一篇新論文中,卡恩與博士生Thea Weiss合著了最新一期的《兒童烙心、青年和環(huán)境》膜廊,他們認(rèn)為與自然的更頻繁和有意義的互動(dòng)可以增強(qiáng)我們與自然世界的聯(lián)系和定義。
卡恩說(shuō):“我們認(rèn)為環(huán)境的基線發(fā)生了變化淫茵,當(dāng)基線變得貧困時(shí)爪瓜,我們甚至沒(méi)有看到它〕妆瘢”“如果我們只是試著向人們傳授自然的重要性铆铆,那就行不通了〉び鳎”他們必須與之互動(dòng)薄货。”
多年來(lái)碍论,卡恩一直在研究人們對(duì)環(huán)境的感知和影響谅猾。卡恩認(rèn)為骑冗,隨著城市的發(fā)展和開(kāi)放空間的縮小赊瞬,環(huán)境的代際失憶,使發(fā)展得以持續(xù)不斷贼涩。每一代人都繼承了自然的新基線巧涧,以及“正常”的環(huán)境遥倦。
在他早年的學(xué)術(shù)生涯中谤绳,卡恩研究了兒童在休斯頓的環(huán)境概念占锯,休斯頓是美國(guó)最大、污染最嚴(yán)重的城市之一缩筛。他發(fā)現(xiàn)消略,當(dāng)孩子們被問(wèn)及空氣污染問(wèn)題時(shí),大多數(shù)人可以解釋瞎抛,并指出其他被污染的城市艺演,而不是他們自己的城市。
Kahn和Weiss在他們的論文中寫(xiě)道:“隨著每一代桐臊,環(huán)境退化的數(shù)量增加胎撤,但每一代人都傾向于認(rèn)為退化的條件是正常的經(jīng)驗(yàn),”
研究表明断凶,戶外活動(dòng)與身體和精神上的健康益處有關(guān)聯(lián)伤提,有更強(qiáng)的專注力和與他人交流的能力,以及生活質(zhì)量的整體提高认烁。與此同時(shí)肿男,與久坐不動(dòng)的生活方式有關(guān)的健康狀況,如糖尿病和肥胖癥却嗡,正在上升舶沛。
解決方案是為孩子和成年人提供與“大自然”接觸的機(jī)會(huì)。在很大程度上窗价,卡恩的意思是野生的冠王,在最傳統(tǒng)的意義上:原始森林,無(wú)束縛的河流和未馴服的物種舌镶,如灰熊和本地鱒魚(yú)柱彻。但他也承認(rèn),“大自然”也是相對(duì)的:在城市里餐胀,在噴泉里玩耍是一種自然元素的體驗(yàn)哟楷。卡恩說(shuō)否灾,他試圖對(duì)人們生活的方式和地點(diǎn)保持現(xiàn)實(shí);與自然的互動(dòng)意味著訪問(wèn)可用的東西卖擅,而渴望什么不是∧迹卡恩說(shuō)惩阶,與自然的互動(dòng)會(huì)改變?nèi)藗儗?duì)世界的看法和行動(dòng)。為了了解孩子們從自然中學(xué)習(xí)的內(nèi)容扣汪,研究者轉(zhuǎn)向了西雅圖的幼兒園断楷,哪里有一個(gè)由戶外形成的課程。在那里崭别,作者觀察到孩子們發(fā)展的技能冬筒,成年人可能認(rèn)為是理所當(dāng)然的恐锣,但這只能通過(guò)在戶外的經(jīng)歷來(lái)學(xué)習(xí):模仿鳥(niǎo)叫聲,在泥土中挖掘舞痰,甚至在摔倒時(shí)保護(hù)自己的身體土榴。
卡恩說(shuō):“知道如何做到這一點(diǎn)并不是考慮∠炫#”“我們有整整一代人在屏幕前花了很多時(shí)間玷禽,當(dāng)他們走進(jìn)大自然的時(shí)候,他們不知道如何與之互動(dòng)呀打,也不知道如何應(yīng)對(duì)论衍。”與大自然有意義的互動(dòng)不僅可以教聚磺,而且可以幫助人們恢復(fù)活力、反思和認(rèn)識(shí)到戶外活動(dòng)的重要性炬丸。如果自行車(chē)道瘫寝、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)或拖車(chē)是最接近你的自然,那么你應(yīng)該好好利用它稠炬。開(kāi)發(fā)一種“自然語(yǔ)言”——通過(guò)大大小小的方式來(lái)應(yīng)對(duì)環(huán)境——可以產(chǎn)生積極的感覺(jué)——可以開(kāi)始扭轉(zhuǎn)環(huán)境世代健忘癥焕阿。
在西雅圖,這座城市最大的公園可以作為人們與自然互動(dòng)的實(shí)驗(yàn)室首启。為此暮屡,卡恩和他的研究小組正在從探索公園的游客那里收集反饋,了解他們?cè)谀抢锏慕?jīng)歷毅桃“伲卡恩說(shuō),這是一種方式钥飞,可以讓人們對(duì)參觀公園的人的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)發(fā)出聲音莺掠,了解大自然對(duì)他們意味著什么。這種規(guī)模的公園可以與大自然進(jìn)行互動(dòng)读宙,而在這個(gè)城市幾乎是不可能的彻秆。這還不夠,但總比沒(méi)有好结闸〈蕉遥”卡恩說(shuō)¤氤“大公園比小公園好扎附,小公園比沒(méi)有公園好〗嵋”
“你不能在任何地方都認(rèn)為自然是理所當(dāng)然的帕棉≌敕剩”