讀完p247-262
原文1? 傾聽的過程倍靡，包括五個元素，聽到课舍，專注塌西，理解，回應(yīng)筝尾，和記憶力捡需。而超負(fù)荷的信息，心不在焉筹淫，飛快的思想站辉，努力，外在的噪音损姜，錯誤的決定饰剥，缺乏訓(xùn)練，缺乏明確的明顯的益處薛匪，聽力的問題讓我們無法有效地傾聽捐川。
感受1? 我印象最深刻的是錯誤的假定。就是有時候根據(jù)自己的一個什么內(nèi)在邏輯逸尖，對別人貼標(biāo)簽，尤其是一些不太好的一個標(biāo)簽瘸右，會假定比如別人一些想法太簡單娇跟，太淺顯，不值得付出注意力太颤，然后也沒有怎么跟他們進(jìn)行接觸苞俘，后來當(dāng)切換到另外一種場景之后，卻發(fā)現(xiàn)原來自己大錯特錯了龄章，發(fā)現(xiàn)了一個不一樣別人吃谣。每個人無論他呈現(xiàn)給你的是什么樣的一個狀態(tài)，若是不好的話做裙，只能說明他這個狀態(tài)是不好的岗憋，并不代表他沒有展示給你的也是不好的。只能說是你不知道而已锚贱，我原來的同事金程就充分的說明了這兩點(diǎn)仔戈。那我以后要自我反思一下，從多方面去跟別人溝通，不要只是以自己的喜好選擇性的去聊天监徘，這樣只會遮蔽自己的視野晋修，讓自己變得很狹隘，以后可以多接觸跟自己不同類型的人凰盔，這樣學(xué)的會更多一些墓卦，跟自己同類型的人歡樂成分多一些，進(jìn)步空間小一些户敬，而很多弱關(guān)系就發(fā)生在類型不怎么相同的人中間趴拧，尤其是平時不怎么聯(lián)系的，機(jī)緣巧合認(rèn)識的山叮。還是那句話著榴，不要說鉆牛角尖，以自己的想法來給別人貼標(biāo)簽屁倔，這是很不明智的一個行為脑又，也會讓自己失去了解別人的機(jī)會，可能會失去一些朋友锐借，失去了一些有用的信息问麸，通時通過溝通也會暴露自己的一些隱性問題，隱性問題顯性化钞翔，從而實(shí)現(xiàn)自己的成長严卖。不要以自己的聰明來揣測別人的笨拙，殊不知布轿，大智若愚哮笆，或許是自己太無知吧
原文2? 然而真實(shí)的狀況是傾聽和說話一樣都需要技巧，雖然每個人都會聽汰扭，但是很少有人擁有良好的傾聽技巧稠肘，不幸的是我們對自己所具備的傾聽能力的認(rèn)知，通常和我們真實(shí)所擁有的今天能力也是不符合的萝毛。
感受2? 今天看到了第七章项阴，講傾聽。意識到聽跟傾聽是不一樣的一個概念笆包，那我們聽到的信息很多环揽，而傾聽是解讀別人所說信息的一個過程，看了之后意識到了之前沒有注意到的信息庵佣。傾聽這塊兒相對來說是比較薄落的歉胶，沒有一些專門的技巧，可能有時候太專注于自我秧了，或者說有時候只喜歡跟自己志趣相投的人聊天跨扮，進(jìn)步較小。
原文3? 應(yīng)對有效傾聽的方法，少說話衡创，擺脫注意力分散帝嗡，不要過早評斷，尋找關(guān)鍵意思璃氢。
感受3? 我們不光講話的時候要求哟玷，講重點(diǎn)有中心思想，在傾聽別人的時候也要找到別人講話的主要意思是什么一也？有時候不是在字面上的巢寡，是需要思考一番才能總結(jié)出來。我在跟一個朋友比較深入的聊天時發(fā)現(xiàn)自己有時候可能抓不到他要講的一個點(diǎn)椰苟，惹得朋友很惱火抑月，說我沒有認(rèn)真在聽他講話，可是我真的是有時候確實(shí)在認(rèn)真聽舆蝴，但是的話谦絮，確實(shí)沒有這個技巧去理解他講話的主要意思，或者說他講的那些內(nèi)容已經(jīng)超出了我的理解能力洁仗，對我來說是比較一個復(fù)雜的東西层皱，我可能暫時沒有g(shù)et到這個點(diǎn)，而且別人前面講我后面就忘得干干凈凈的赠潦，有時候不是不認(rèn)真叫胖，而是沒總結(jié)吧，讓別人誤會我她奥。關(guān)鍵對話自己要反思瓮增，只是靜聽的話是沒有任何沒有太大收獲的，談話結(jié)束之后不斷反思方淤。自己這方面還是有所欠缺的钉赁，也是需要自己加以改進(jìn)的地方，就是聽得懂別人弦外之音話里面的意思是什么携茂？是否有情緒在里面，該如‘何破解诅岩，這都將影響我們的人際關(guān)系讳苦，還是應(yīng)該重視起來。
讀一本好書可以系統(tǒng)化的梳理自己的問題吩谦，效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于一些文章或某些人的只言片語鸳谜，而且書籍可以反復(fù)咀嚼，越讀越有滋味式廷，遇到不懂的問題隔個幾天就會自動發(fā)散思維咐扭，明白了，歷史遺留下來的問題翻了某本書以后忽然豁然開朗啦，開卷有益
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