日子混的渾渾噩噩的，心里想著讀這讀那犯眠，卻一個也沒有實現，每天規(guī)定時間點做什么也是不管用的症革，自律是什么呢筐咧？
最起碼心里有一個知識體系，發(fā)起愿力噪矛，內心像一團火量蕊，積極熱情，充分發(fā)揮心之力艇挨。還需要思考自律這個問題嗎残炮？
就從吃零食開始說起吧，要想戒掉缩滨，就走出家門去鍛煉势就，。轉移注意力脉漏，是最好的選擇苞冯。
自律
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