今天聽了楊小米分享的【課程:有目標,如何做兇悍的執(zhí)行】默勾,課程中小米老師講的更多是執(zhí)行力碉渡,但我思考了一天,想和大家分享的是我對“真目標”的想法和感受母剥。
很多人每天都在為自我成長而焦慮滞诺,報各種的網(wǎng)課形导,但最后都只囤不學(xué)。那是因為我們沒有找到一個真正的目標习霹,從而規(guī)劃自己擁有的資源朵耕,制定合理的計劃,最終達到自我成長的目的淋叶。
001如何制訂真目標
制訂真目標我覺得可以從解決生活中的疼點入手阎曹。我生活里的疼點是如何建立良好的親子關(guān)系?那么我一開始的目標是學(xué)習(xí)各種改善親子關(guān)系的課程爸吮,學(xué)習(xí)后我又發(fā)現(xiàn)良好的親子關(guān)系是建立在完善穩(wěn)定的自我體系上的芬膝,于是我又開始了自我療愈的學(xué)習(xí),而我的親子關(guān)系也在我一次次學(xué)習(xí)完善中不斷地修復(fù)和進步形娇。在這個過程中我一直在調(diào)整我的小目標锰霜,但我最終想達到的大目標是用我的成長來助力孩子的成長。
002如何做到早起
有一些小伙伴們問我如何做到每天5點鐘起床桐早,其實早起難的不是多早起來癣缅,而是早起之后你做什么?早起的理由是否足夠必要哄酝?事實上我早起是從今年才開始的友存,以前我也想早起,但是苦于沒有一個真正的目標讓我有足夠的動力起床陶衅。直到今年2月份參加了樊登讀出生產(chǎn)力訓(xùn)練營后屡立,因為要在30天內(nèi)讀十本書,每天都要輸出500字的分享打卡搀军,我為了不讓孩子們打擾我的寫作思緒膨俐,每天早上5點鐘起來讀書寫作。所以當你的目標意愿足夠強大時罩句,早起便是順其自然的事焚刺。
003如何堅持練字3年
17年開始加入練字隊伍,一開始是為了給女兒做一個好榜樣门烂。后來由于女兒的課業(yè)壓力越來越大乳愉,她慢慢放棄了,而我仍然在路上屯远。因為在練字的過程中蔓姚,我慢慢體會到寫字的快樂,寫字當下的那一筆一劃就像在凈化我的心靈慨丐,每當煩燥郁悶時赂乐,就會讓自己沉入那一筆一劃的世界中,找尋心靈的平靜與詳和咖气,所以當你的目標足夠令人愉悅的時候挨措,堅持也是順其自然的事。
我沒有偉大的目標和理想崩溪,也沒有很大的野心和欲望浅役,有的只是一些平凡而簡單的小目標。我們之所以訂了很多目標但卻做不到伶唯,只是因為這個目標并不是你心中真正想要的觉既,并且你無法體會或者享受向真目標前進的愉悅感。所以不要被外界的標準所迷惑乳幸,向你的內(nèi)心深處去找尋屬于真正適合你的真目標瞪讼。