Cathy要說起來愛吃的甜口菜品检访，最喜歡的莫過于松仁玉米了，小時候吃了一次就徹底記住了那個味道医清，但因為這道菜的食材都比較奢侈卖氨，所以很少才能吃一次，
如今成人了獨立了混成營養(yǎng)師了柏腻，便會時不時的給自己做這道松仁玉米系吭，以此來祭奠我逝去的青蔥碎月~
一、Cathy營養(yǎng)課堂:
松子有補腦強身的作用沃缘，能增強記憶力则吟，對骨骼，牙齒的發(fā)育有促進作用峰档，可潤肺寨昙，止咳，通便欢顷。
還有潤皮膚捉蚤，澤面，烏發(fā)布持，抗衰老等功效陕悬。
二、Cathy菜譜優(yōu)化:
這道菜普通做法都是用白糖調(diào)味胧卤，我將白糖換為蜂蜜，整體更加健康枝誊。
三、制作流程：
主料：松子30g 玉米250g 蜂蜜適量
輔料：油 水淀粉 鹽 蔥 姜 蒜
菜譜步驟：
1绝骚、這是哥哥郵過來的煮好的松樹子痊乾，有咸淡味兒，顆粒飽滿蛾魄，剝開一些備用
2滴须、玉米也是新鮮的叽奥，將它蒸熟，剝下來一些備用
3魔市、熱鍋涼油赵哲，燒至七成熱，放入蔥姜蒜爆香将宪，翻炒片刻撈出
4橡庞、立刻放入玉米翻炒扒最，加入少許鹽，因為松子是咸的吧趣，所以僅在玉米里放鹽就可以
5、放入松子翻炒片刻爪喘，隨后加入水淀粉和蜂蜜翻炒掛汁纠拔，即可盛出
6稠诲、成品如下，健康營養(yǎng)略水，美味鮮香
最后附上【Cathy邊吃邊營養(yǎng)】這個專題所有菜譜合集的傳送門劝萤，大家可以點進去根據(jù)配圖自行查閱床嫌，專題會保持更新，期待您的關(guān)注厌处，
