?回顧從去年到現(xiàn)在浇借，認(rèn)真開始把愛好當(dāng)做事情來做之后捉撮，下過許多承諾，定過許多目標(biāo)逮刨，做過許多計劃呕缭，可其中斷斷續(xù)續(xù)的總是被中斷的堵泽，寫作是只能在自己每天的下班時間里進(jìn)行，但是一天上班總會有各種因素影響著恢总，比如是工作勞累迎罗，加班、回家晚等等片仿，而熬夜成了我身體的負(fù)擔(dān)纹安，所以熬夜進(jìn)行寫作的話，我寧愿抱著遺憾睡去砂豌，所以厢岂，思前想后，決定克服晚睡的習(xí)慣阳距，早起一小時來寫作塔粒。
1、在早起一小時的基礎(chǔ)上筐摘，再早起一小時
干自己喜歡的事卒茬，其實(shí)光有動力是及其不夠的，其需要的是更多的時間和精力去堅持咖熟，我從來都是有早起的習(xí)慣圃酵，不管上班還是休息，每天早上六點(diǎn)多就會醒過來起床馍管，但是晚上晚睡也是一個最大的詬病郭赐，晚睡早起的這個習(xí)慣，一直在惡性循環(huán)著确沸，身體感覺也是一天比一天疲乏捌锭，如果加上沒能完成當(dāng)天的任務(wù)，內(nèi)心也是會焦慮罗捎，所以舀锨，要下定決心，把下班后的寫作改成早起寫作宛逗，把時間把握在自己的掌控范圍內(nèi)。晚上早睡一小時盾剩，早上早起一小時雷激，這應(yīng)該是可以慢慢養(yǎng)成的習(xí)慣。
2告私、早睡早起不但是對身體好屎暇，而且晨起寫作也是許多人倡導(dǎo)的方法
不管是在寫作系列方面的書，還是一些大咖的生活習(xí)慣驻粟，都是無不在倡導(dǎo)者早起寫作的習(xí)慣根悼，早起寫作似乎更能處于自己的控制范圍內(nèi)凶异。在一夜沉睡之后，每天早起一小時用來享受自己的獨(dú)處時間挤巡，做自己喜愛的事情剩彬。另外熬夜對于身體的傷害只有經(jīng)歷過的人，自然會懂得其中的滋味矿卑，所以健康的方式喉恋，應(yīng)該對我來說是晚十晨五的早睡早起模式，當(dāng)身體得到了更好的休息之后母廷，被其他一切事情阻斷的可能性便是會小許多轻黑。
3、我只想琴昆，只想安靜的不受干擾
現(xiàn)在逐漸的開始發(fā)現(xiàn)自己有一個毛病氓鄙，就是如果，一天不寫作业舍，內(nèi)心會有點(diǎn)遺憾抖拦，兩天不寫作，便會開始焦慮勤讽，連續(xù)三天不寫的話蟋座，除了焦慮之外，還會著急脚牍，心里似乎會被堵著一堵墻向臀，想要穿過卻總是被遮擋著。所以如今诸狭，不管是寫些什么券膀，只要能寫出來，心里就會舒坦許多驯遇，這其實(shí)就是我為什么想要一直寫下去的原因之一芹彬。
之前的每天下班后，我都是慌忙的趕回家去叉庐，然后匆忙的吃過晚飯舒帮，內(nèi)心著急的開始了獨(dú)有的寫作時間，但是內(nèi)心卻不夠安靜陡叠，途中如果被打擾了玩郊，便就會擔(dān)心會到晚睡的時間，所以有過一段時間的寫作與熬夜之間的矛盾枉阵，身體也曾出現(xiàn)過一系列的抗拒情緒译红，不得已之下，中斷了寫作兴溜。所以侦厚，我想通過早起一會兒耻陕，獨(dú)自能安靜的呆一會兒，然后不被干擾得去進(jìn)行我的碼字時間刨沦。
今天是第一天在上班的時間里诗宣，早晨五點(diǎn)爬起來了，六點(diǎn)半出門上班已卷，一共一個半小時左右的時間梧田，而我花了一個小時的時間來完成這篇帶著碎碎念的文章，當(dāng)計劃能夠按時完成侧蘸，目標(biāo)可以如期達(dá)到的時候裁眯，我想我的內(nèi)心便會少了許多焦慮。
為了更健康的身體讳癌，為了把夢想保護(hù)的更好穿稳，所以早起習(xí)慣需要繼續(xù)堅持下去。
