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看別人游泳覺得很簡(jiǎn)單群发，也知道游泳的動(dòng)作要領(lǐng)晰韵，但等你真正下水時(shí)，就知道游泳并不簡(jiǎn)單熟妓。
看別人騎自行車也覺得很簡(jiǎn)單雪猪，也知道保持平衡是關(guān)鍵，但當(dāng)你坐上自行車的時(shí)候起愈，就知道其實(shí)并不容易只恨。
由此你就知道译仗，知道是很容易的，但做到是很難的官觅，真的很難纵菌，難倒讓很多人從內(nèi)心里 不管去做，而這也正是人與人之間不同的關(guān)鍵所在休涤。正如韓寒所說咱圆，知道了很多道理，卻仍過不好這一生功氨。
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那怎樣才能讓知道變成做到呢序苏？
你就是刻意練習(xí)，刻意練習(xí)的核心是重復(fù)捷凄。
以學(xué)習(xí)自由泳為例子忱详，要學(xué)會(huì)游泳首先得適應(yīng)水，也就是要有水性跺涤，得先學(xué)會(huì)在水了憋氣匈睁、換氣昧碉，這就需要一段時(shí)間的刻意練習(xí)呕寝，需要大量的重復(fù)練習(xí)联逻，隨后要練習(xí)打腿以及手的姿勢(shì)验烧，分步練習(xí)下翎，更需要大量的重復(fù)切心，最后把換氣以及手腳的動(dòng)作協(xié)調(diào)起來也是需要大量的重復(fù)刻意練習(xí)朽寞，學(xué)過自由泳的人一定知道這個(gè)過程非常不容易挂洛。
由此可知黎比，刻意練習(xí)并不是簡(jiǎn)單的重復(fù)超营，而是有目的、有計(jì)劃阅虫、不斷提高的重復(fù)演闭。關(guān)于刻意練習(xí)本身的道理是很容易知道的，但要真正做到颓帝，卻是非常不容易的米碰，但你必須要克服，做到了你的世界就從此與眾不同购城。
