6月11日凌晨四點等浊，鬧鐘還沒響腮郊，我就已經(jīng)醒了。因為我已經(jīng)按耐不住筹燕，特別想跟跑團(tuán)的朋友們見個面轧飞，正好這次4乘6公里的活動是一個不錯的選擇衅鹿！只是，沒有到最后一刻过咬，我還無法確定自己是不是能參加大渤。好在活動當(dāng)天又有賽龍舟的活動，家里人也正準(zhǔn)備說要去看的掸绞。于是就跟他們說好泵三，我早點去跑步，回來之后就時間剛剛好衔掸。
之前的選組決定烫幕，我最終選擇了第十組第三棒！想著敞映，完賽就OK了较曼！也沒有太刻意去追求自己的PB！如果一直快速跑下去驱显，估計早就累趴了诗芜！這也是我第一次玩接力比賽！賽前有跑友說有賽前恐慌怎么辦埃疫？可能我還不這么覺得伏恐，交接工作做好，那比什么都重要栓霜！
當(dāng)裁判員發(fā)令開跑的第一棒之后翠桦，大家都在奮力奔跑著，后面待令的我們也都在紛紛做著熱身運動胳蛮。六公里其實配速快一點销凑，25分鐘差不多！但這個對于我仅炊，還很困難斗幼！我目前最好的配速，估計也就五分十幾秒抚垄！偶爾出現(xiàn)一次4分50幾蜕窿，那真是很少的次數(shù)。
時間過得很快呆馁，很多選手紛紛跑了過來桐经。一個個的都拿走了接力棒，依然還有不少急切的后棒選手在等待著…… 當(dāng)我的等待變成奔跑時浙滤，我也沒有顧慮太多阴挣，一直朝著前方跑去！第一公里感覺纺腊，還是沖得有點快畔咧！因為看到大家接力時剛跑速度都很快茎芭，我就那樣跟著跑快了！但我覺得盒卸，5分二十幾其實不快骗爆，但也要看當(dāng)時的狀態(tài)如何次氨。自我感覺蔽介，之后的配速都是以6開頭的也不奇怪！
這是接力賽煮寡，我就有另一個想法虹蓄，反正都是要跑的，等把6公里接力跑完了幸撕，就把線上馬拉松十公里的多余部分跑完薇组！如果不這樣，看龍舟的時間就有點趕了坐儿！
6公里律胀，沒有去刻意注意時間！反倒是10公里貌矿，59分59秒炭菌！中途接力之后大概休息了有一分鐘左右！我也沒有停太久逛漫，就順著我們組第四棒的軌跡跟了過去黑低。
但是到后面，體力有點使不出的感覺酌毡。中途跟著幾位比較能跑的人跟了一段路程克握！但配速上，我個人感覺不是很滿意枷踏。沒有上次在武漢跟一個大神跑步比著跑帶勁菩暗！不過那一次是破了個人十公里最好紀(jì)錄！那一次狀態(tài)還可以旭蠕！
其實拋開配速啥的停团，這次接力跑步活動，也算是我在槐蔭跑團(tuán)的首秀下梢！同時也認(rèn)識了很多新朋友客蹋！雖然因為提前去探路而錯過了跑團(tuán)兩周年的大合影，但過后還有部分人在孽江，這個合影也算彌補了內(nèi)心的一點小遺憾吧讶坯！不過以后還有類似活動，在時間允許的情況下岗屏，我應(yīng)該會參加的辆琅！
