摘要:
如果每天的三個(gè)目標(biāo)任務(wù)已經(jīng)完成氓涣，你當(dāng)然可以選擇去著手完成更多的任務(wù)。只要有了三個(gè)目標(biāo)任務(wù)川尖，你就會(huì)產(chǎn)生控制感筋岛。按計(jì)劃完成任務(wù)將使你感到平靜而滿足，你會(huì)充滿成就感隘蝎，而不是像之前面對一堆任務(wù)那樣緊張而不知所措购啄。
感想:先做較難的任務(wù)，會(huì)產(chǎn)生成就感嘱么，專注相對容易的事情就簡單多了
梗概:從多個(gè)方面分析了消極思維的原因狮含，摒棄消極思維的方法
評價(jià):改變自己的思維方式，消除消極思維
