沒有反思的人生不值得過，
嘉許自己的每一天的努力欧芽。
一莉掂、【好習(xí)慣養(yǎng)成】
1、每周運(yùn)動7次：7/7
2千扔、6：00前早起 ：7/7
3憎妙、周檢視（4次/月，4/4）
4曲楚、每日晨間日記7/7
6厘唾、23:00睡覺 1/7
【上周自我反思】
學(xué)習(xí)成長：一是演講學(xué)習(xí)，21期訓(xùn)練營今晚最后決賽龙誊，七名伙伴入圍抚垃，人數(shù)又是最多的，而且2名伙伴是半決賽的第一名趟大，相信今晚又是一個(gè)收獲之夜鹤树。唯一遺撼這次沒有拿到優(yōu)秀導(dǎo)師，真是要說再見的時(shí)候了逊朽。二是213的踐行罕伯，按時(shí)完成學(xué)習(xí)打卡、參會任務(wù)惋耙，堅(jiān)持自己的踐行沒有斷檔捣炬，隨著2.0的踐行日近尾聲，也到了該說再見的時(shí)候了绽榛。三是奇跡感恩訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)，奇跡感恩訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束婿屹，明天早上結(jié)營灭美，前半程的學(xué)習(xí)跟得還不錯，后半程精力沒跟上昂利，包括課程和作業(yè)完成得都不理想届腐，待有機(jī)會再復(fù)盤吧铁坎，唯一堅(jiān)持的是寫感恩日記和能量晨讀吧。四是奇跡落地訓(xùn)練營明天開營犁苏，臨時(shí)受命擔(dān)任班主任硬萍，再次擔(dān)起一個(gè)重?fù)?dān)，這回要好好學(xué)習(xí)围详，努力將小花課程內(nèi)容全部落地朴乖。五是微課學(xué)習(xí)，這周完成了基本的學(xué)習(xí)任務(wù)助赞，不過補(bǔ)課任務(wù)壓力還很大买羞，需要抓緊追回來。六是瑪伊的學(xué)習(xí)雹食，終極班的課程和每天解析群的課程都非常棒畜普，也得搶時(shí)間補(bǔ)課，使運(yùn)營漸入常態(tài)化發(fā)展群叶。
班務(wù)情況：一是演講班吃挑，七天的運(yùn)營感覺有點(diǎn)亂，預(yù)則立街立，不預(yù)則廢舶衬，先靜觀其變吧。精英演講班也是虎頭蛇尾几晤，好像所有的精力都集中到成交约炎、轉(zhuǎn)化上了，真正用心去為伙伴們服務(wù)的心少了蟹瘾，心一浮起來圾浅，也就不好收了。二是時(shí)間管理1.0七班憾朴，已經(jīng)進(jìn)入了基本的運(yùn)行狸捕，特別要感恩以畢班、彭姐众雷、雅琦為核心的班委一班人灸拍，特別要感恩全班117位伙伴的堅(jiān)持堅(jiān)守，打卡率基本沒有太大的落差砾省，參會率總體也還不錯鸡岗，剛剛的班委會和教練會也開得非常不錯，相信付出總有回報(bào)的编兄。三是二班在程班的引領(lǐng)下進(jìn)步迅速轩性，優(yōu)秀的人不管干什么都會有出色的表現(xiàn)，從其身上真得學(xué)得到了太多的優(yōu)點(diǎn)和能量：積極熱情狠鸳、主動作為揣苏、堅(jiān)持堅(jiān)守悯嗓、不厭其煩、勇于接納卸察。四是特訓(xùn)營秘書處和哲課總部脯厨，幾項(xiàng)會議籌備工作慢慢進(jìn)入良性發(fā)展軌道，伙伴們都很給力坑质，也都非常的積極付出合武，也換得了非常棒的效果呈現(xiàn)，相信會越來越好的洪乍。五是奇跡落地訓(xùn)練營眯杏，今天已經(jīng)正式接任班級，開始積極地推進(jìn)各項(xiàng)開營前的事務(wù)壳澳，悅希岂贩、逸佳、錦樞都積極進(jìn)入狀態(tài)巷波，非常棒萎津，相信大家會再有一種新的更大的收獲。
生活情況：這一周雖然班務(wù)不少抹镊，但基本的家務(wù)锉屈、接送孩子等還是全部完成，下一步要努力做好事業(yè)和生活的平衡垮耳，不能因?yàn)檫@些事情而影響正常的生活颈渊。
4、工作事業(yè)：編輯制作兩微一端新媒體作品16篇终佛，省院轉(zhuǎn)發(fā)1篇俊嗽，大眾網(wǎng)、齊魯法制網(wǎng)铃彰、電視臺等轉(zhuǎn)發(fā)12篇绍豁；起草刊發(fā)宣傳稿件2篇；完成輿情案件統(tǒng)計(jì)上報(bào)牙捉、中澳輿情應(yīng)對處置竹揍、領(lǐng)導(dǎo)出庭、隊(duì)伍建設(shè)調(diào)研等任務(wù)邪铲。
5芬位、人際社群：這周對接瑞事務(wù)、和同學(xué)擠出時(shí)間到仙人湖休閑了半天带到，也緩解了一下壓力晶衷。另外，在幾個(gè)線上社群的運(yùn)營中有的更為挑了重?fù)?dān)阴孟，有的稍稍撤了撤身晌纫，慢慢開始斷舍離了。
6永丝、身體健康：每天一組的室內(nèi)仰臥起坐锹漱、深蹲、俯臥撐基本堅(jiān)持慕嚷，每天30分鐘以上鍛煉繼續(xù)保持哥牍，早睡、冥想喝检、嘿哈操和三通法堅(jiān)持得還好嗅辣。皮膚問題有所減緩，這周早睡仍然做得不好挠说，午睡有所改進(jìn)澡谭，精神狀態(tài)有所回升。放下手機(jī)损俭，到點(diǎn)就睡蛙奖，這周務(wù)必做到，接下來要嚴(yán)格改正杆兵。
三雁仲、【上周目標(biāo)檢視和反思（0325-0331）】
[√]1、重點(diǎn)做好七班琐脏、二班的運(yùn)維管理攒砖，兼顧演講精英班和七天班情況。
[√]2日裙、圓滿完成正常學(xué)習(xí)打卡任務(wù)并作業(yè)輸出吹艇，重點(diǎn)每天的演講、感恩阅签、時(shí)間掐暮、奇跡落地及聲音訓(xùn)練等
[√]3、周末開展周檢視
[√]4政钟、每天運(yùn)動30分鐘以上路克，冥想、跑步养交、萬步精算、騎行、嘿哈操和三通
[√]5碎连、全面學(xué)習(xí)微享淘業(yè)務(wù)并積極推進(jìn)開展
[×]6灰羽、隊(duì)伍建設(shè)宣傳（紀(jì)檢宣傳稿、激勵意見）
[√]7、每天至少讀書半小時(shí)廉嚼，與微課（以劉潤為主）和微享淘相結(jié)合
[×]8玫镐、每天11點(diǎn)前必須休息
[√]9、除正常班務(wù)外的所有時(shí)間全部用來陪家人
[×]10怠噪、細(xì)化夢想版落地計(jì)劃和措施
[√]11恐似、做好時(shí)間管理秘書處工作
[√]12、做好龍兄傍念、時(shí)間管理和李小花等課程推廣
四矫夷、【下周青蛙】（0401-0406）
[]1、重點(diǎn)做好七班憋槐、二班的運(yùn)維管理双藕，兼顧演講精英訓(xùn)練營和七天高效班情況。
[]2阳仔、圓滿完成正常學(xué)習(xí)打卡任務(wù)并作業(yè)輸出忧陪，重點(diǎn)每天的演講、感恩驳概、時(shí)間赤嚼、奇跡落地及聲音訓(xùn)練等
[]3、周末開展周檢視
[]4顺又、每天運(yùn)動30分鐘以上更卒，冥想、跑步稚照、萬步蹂空、騎行、嘿哈操和三通
[]5果录、全面學(xué)習(xí)微享淘業(yè)務(wù)并積極推進(jìn)開展
[]6上枕、隊(duì)伍建設(shè)宣傳（紀(jì)檢宣傳稿、激勵意見）
[]7弱恒、每天至少讀書半小時(shí)辨萍，與微課（以劉潤為主）和微享淘相結(jié)合
[]8、每天11點(diǎn)前必須休息
[]9返弹、除正常班務(wù)外的所有時(shí)間全部用來陪家人
[]10锈玉、細(xì)化夢想版落地計(jì)劃和措施
[]11、全力做好時(shí)間管理秘書處工作
[]12义起、全力做好龍兄拉背、時(shí)間管理和李小花等課程推廣
[]13、全力做好奇跡落地訓(xùn)練營的運(yùn)維管理
- 【檢視與心得】
這一周是在緊張中開始默终，又在緊張中結(jié)束的椅棺。
一犁罩、第二期的聯(lián)合大班會始終沒有磨合順暢，幾個(gè)班的伙伴配合總存在這樣那樣的問題两疚，直到會前最后一次彩排仍是問題不斷床估，好在通過全力協(xié)調(diào)溝通，最后能有一個(gè)較為滿意的呈現(xiàn)鬼雀。
二顷窒、輿情事件是這周的一個(gè)核心的重點(diǎn)，從周一緊急高度情況一直到今天下午6點(diǎn)半多才算告一個(gè)小的段落源哩，下周會如何仍心存忐忑。
三鸦做、這周還有一個(gè)大事件就是領(lǐng)導(dǎo)出庭励烦，從前期的準(zhǔn)備到庭審的觀摩再到庭后緊張的編排處理，整整兩天是在高度緊張中完成的泼诱，好在最后取得的效果還是不錯的坛掠。
四、班級的運(yùn)維已經(jīng)度過興奮期治筒，這周開始屉栓，伙伴們各種狀況開展顯現(xiàn)，倦怠期的所有癥狀開始冒頭耸袜，這是再正常不過的友多，也符合事物發(fā)展的規(guī)律，所以在剛才的班委會上同伙伴們聊了一下看法堤框，下周大班會重點(diǎn)分享一下堅(jiān)持周期表域滥，引領(lǐng)伙伴們迅速重燃斗志，二次啟航蜈抓。
這一周還有幾個(gè)遺撼是要記錄一下的：
一是瑪伊的運(yùn)維因?yàn)檫@周把精力沒有跟上启绰，所以沒能延續(xù)上周的良好狀態(tài)。
二是法制報(bào)又漏了版沟使，新來的小編還得找機(jī)會好好的溝通交流一下委可，重新建立深度鏈接才行。
三是這周的推廣也沒有太大的收獲腊嗡，似乎也遇到了瓶頸期着倾，得需要好好的學(xué)習(xí)好好地充電了。
四是謹(jǐn)慎開車幾年了叽唱，這周竟然出了一個(gè)小插曲屈呕，也給自己提了個(gè)醒，在今后的司機(jī)生涯中要更加提高警惕了棺亭。
回顧悄然而過的三月虎眨，比往年最好的是這幾天刻意沒有晚下班，而是吹著春風(fēng)看著紅花綠樹碧水，感知春天的溫情嗽桩，前幾年岳守，真得沒有好好體會到，春天就已經(jīng)過去了碌冶。昨天在給奕環(huán)改比賽稿時(shí)湿痢，加了一個(gè)細(xì)節(jié)，一年沒見過陽光扑庞，雖然夸張譬重，但想想自己有幾年是確實(shí)如此的，早上頂著星星來罐氨，晚上踏著夜色歸臀规，白天基本不出辦公室，辜負(fù)了多少春光啊栅隐。
這個(gè)月最大的收獲當(dāng)是奇跡感恩訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)塔嬉，自己原來對這些所謂身心靈的課程是不怎么感冒的，但通過這一個(gè)月的學(xué)習(xí)租悄，讓自己的感知力谨究，鏈接宇宙能量的愿力，感恩世事的愿心泣棋，感知奇跡的顯現(xiàn)胶哲，都有了一個(gè)欣喜的收獲，忽然打開了一個(gè)新奇的大門外傅。雖然后半程因?yàn)榫τ邢藜退保瑢W(xué)習(xí)踐行打了很大的折扣，與其他伙伴的全情投入全面開花相比差了很多萎胰，但對自己內(nèi)心的寧靜平和還是帶來了很大的慰貼碾盟。
學(xué)會面對一切，學(xué)會接納一切技竟，積極應(yīng)對一切冰肴，得之我喜，失之我慰榔组，因上努力熙尉，果上隨緣，因?yàn)橐磺卸际亲詈玫陌才糯瓿叮磺卸际莵碜８Ｎ业募焯担磺卸际莵沓删臀业模瑑?nèi)心富足了锨推，一切便都朱自清先生竹的春天一樣明亮起來铅歼。
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