沒有反思的人生不值得過场晶，
嘉許自己的每一天的努力混埠。
一、【好習(xí)慣養(yǎng)成】
1诗轻、每周運(yùn)動(dòng)7次：7/7
2钳宪、6：00前早起 ：7/7
3、周檢視（2次/月扳炬，4/4）
4吏颖、每日晨間日記7/7
6、23:00睡覺 3/7
【上周自我反思】
學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：一是演講學(xué)習(xí)鞠柄，這周聲音營(yíng)點(diǎn)評(píng)結(jié)束了侦高，自己在聲音的修為上還是差得太遠(yuǎn)了，為水平高的學(xué)員點(diǎn)評(píng)根本有點(diǎn)無從下手的感覺厌杜，昨天趙紅師傅也點(diǎn)出了自己的口腔打開問題，小曲一天不練就立馬給顏色看啊计螺，聲音練習(xí)真是一天也不能斷的夯尽。演講練習(xí)，自己看似仍在堅(jiān)持登馒，但每天的即興自我要求太低了匙握，口頭語(yǔ)、語(yǔ)氣贅詞因?yàn)闆]有老師點(diǎn)評(píng)陈轿，又全回來了圈纺，缺了刻意練習(xí)，缺了有效回饋麦射，缺了用心的準(zhǔn)備打磨蛾娶，水平只是不升反降，當(dāng)為警醒潜秋。演講營(yíng)的點(diǎn)評(píng)還有不到一周時(shí)間蛔琅，用心堅(jiān)持下來，下期要考慮退出了峻呛。不能總是應(yīng)付罗售，既是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，更是對(duì)學(xué)員不負(fù)責(zé)任钩述。二是213的踐行寨躁，按時(shí)完成學(xué)習(xí)打卡、參會(huì)任務(wù)牙勘，堅(jiān)持自己的踐行沒有斷檔职恳，但班級(jí)和小組其他活動(dòng)沒能積極跟進(jìn)。三是奇跡感恩訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)，已經(jīng)進(jìn)行大半话肖，這一周有點(diǎn)應(yīng)付的感覺北秽，課沒認(rèn)真聽，作業(yè)也沒有認(rèn)真做最筒，效果自然也就大打折扣贺氓，得搶時(shí)間好好補(bǔ)課。對(duì)不起床蜘，請(qǐng)?jiān)徴夼啵x謝你，我愛你邢锯！四是李小花課程學(xué)習(xí)還要繼續(xù)努力扬蕊，力爭(zhēng)4月份可以去復(fù)訓(xùn)，盡來的成交效果明顯下降丹擎。五是微課學(xué)習(xí)尾抑，因?yàn)闀r(shí)間管理新班開班，這周堅(jiān)持得不好蒂培，需要好好補(bǔ)課再愈。六是瑪伊的學(xué)習(xí)，這期參加了終極班护戳，只有時(shí)間用心學(xué)習(xí)了幾課翎冲，筆記也沒能好好記，好在都整理了錄音媳荒，也得搶時(shí)間補(bǔ)課抗悍，運(yùn)營(yíng)漸入常態(tài)化發(fā)展。
班務(wù)情況：一是演講班钳枕，這周完成了第2期七天高效班的運(yùn)營(yíng)缴渊，并順勢(shì)招生了十幾名精英班的學(xué)員，今天要開班么伯，需要做一個(gè)小的分享疟暖。同時(shí)，第3期七天班也要開班田柔，不知怎么個(gè)弄法俐巴。二是時(shí)間管理1.0已經(jīng)開班，大家的反應(yīng)還是不太積極硬爆，要想打破一個(gè)人的舒適區(qū)欣舵，改變她的固有狀態(tài)，絕非一日之功缀磕，要有耐心缘圈、熱心劣光、誠(chéng)心，以成就他人的心態(tài)去包容才行糟把，慢慢來绢涡、持續(xù)做，比較快遣疯。三是按照宮班要求雄可，幫程老師召集了一個(gè)班，但起步階段也是非常不理想缠犀，想想自己的1.0當(dāng)時(shí)發(fā)展得也不是很理想数苫，真正的學(xué)習(xí)是從2.0開始的，嗯辨液，一切按照自己的真誠(chéng)付出努力去做虐急，相信一定會(huì)有應(yīng)有的回報(bào)的。
生活情況：這一周因?yàn)閮蓵?huì)和開班滔迈，把能推的事務(wù)都推了止吁，昨天又陪孩子去醫(yī)院做了檢查，但因開會(huì)燎悍，兩次打車去接孩子赏殃，進(jìn)入正軌后，要避免這種情況了间涵。
4、工作事業(yè)：編輯制作兩微一端新媒體作品20篇榜揖，大眾網(wǎng)勾哩、齊魯法制網(wǎng)、電視臺(tái)等轉(zhuǎn)發(fā)13篇举哟；起草刊發(fā)宣傳稿件5篇思劳；完成德州日?qǐng)?bào)專刊妨猩、學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)潜叛、兩會(huì)輿情監(jiān)測(cè)上報(bào)、新媒體建設(shè)統(tǒng)計(jì)上報(bào)等任務(wù)壶硅。
5威兜、人際社群：這周咨詢了海升上學(xué)、新明轉(zhuǎn)學(xué)庐椒、敏軍親戚椒舵、瑞案等事務(wù)
6、身體健康：每天一組的室內(nèi)仰臥起坐约谈、深蹲笔宿、俯臥撐基本堅(jiān)持犁钟，每天30分鐘以上鍛煉繼續(xù)保持，早睡泼橘、冥想涝动、嘿哈操和三通法堅(jiān)持得還好。皮膚問題有所減緩炬灭，這周早睡仍然做得不好醋粟，午睡也沒有睡好，放下手機(jī)担败，到點(diǎn)就睡昔穴，這周務(wù)必做到，接下來要嚴(yán)格改正提前。
三吗货、【上周目標(biāo)檢視和反思（0311-0317）】
[√]1、重點(diǎn)做好演講班新班的籌備開班工作狈网，以及兩個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的點(diǎn)評(píng)工作宙搬。
[√]2、圓滿完成正常學(xué)習(xí)打卡任務(wù)并作業(yè)輸出拓哺，重點(diǎn)每天的演講勇垛、聲音訓(xùn)練
[√]3、周末開展周檢視
[√]4士鸥、每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上闲孤，冥想、跑步烤礁、萬(wàn)步讼积、騎行、嘿哈操和三通
[√]5脚仔、全面學(xué)習(xí)微享淘業(yè)務(wù)并積極推進(jìn)開展
[√]6勤众、德州日?qǐng)?bào)專刊及兩會(huì)宣傳籌劃（紀(jì)檢宣傳稿鲤脏、激勵(lì)意見）
[√]7们颜、每天至少讀書半小時(shí)，與微課（以劉潤(rùn)為主）和微享淘相結(jié)合
[×]8猎醇、每天11點(diǎn)前必須休息
[√]9窥突、除正常班務(wù)外的所有時(shí)間全部用來陪家人
[×]10、細(xì)化夢(mèng)想版落地計(jì)劃和措施
[√]11姑食、做好奇跡感恩訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)和時(shí)間管理1.0的開學(xué)準(zhǔn)備
[√]12波岛、做好李小花課程推廣
四、【下周青蛙】（0218-0224）
[]1音半、重點(diǎn)做好七班的運(yùn)維管理则拷，兼顧二班和演講精英班和七天班情況贡蓖，圓滿完成21期訓(xùn)練營(yíng)的點(diǎn)評(píng)任務(wù)。
[]2煌茬、圓滿完成正常學(xué)習(xí)打卡任務(wù)并作業(yè)輸出斥铺，重點(diǎn)每天的演講、感恩坛善、時(shí)間及聲音訓(xùn)練等
[]3晾蜘、周末開展周檢視
[]4、每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上眠屎，冥想剔交、跑步、萬(wàn)步改衩、騎行岖常、嘿哈操和三通
[]5、全面學(xué)習(xí)微享淘業(yè)務(wù)并積極推進(jìn)開展
[]6葫督、隊(duì)伍建設(shè)宣傳（紀(jì)檢宣傳稿竭鞍、激勵(lì)意見）
[]7、每天至少讀書半小時(shí)橄镜，與微課（以劉潤(rùn)為主）和微享淘相結(jié)合
[]8偎快、每天11點(diǎn)前必須休息
[]9、除正常班務(wù)外的所有時(shí)間全部用來陪家人
[]10洽胶、細(xì)化夢(mèng)想版落地計(jì)劃和措施
[]11晒夹、做好時(shí)間管理秘書處工作
[]12、做好李小花課程推廣
- 【檢視與心得】
這一周最大的兩只青蛙：兩會(huì)宣傳和時(shí)間管理開班
兩會(huì)宣傳姊氓，按照既定思路和設(shè)計(jì)惋戏，圓滿完成，總體看效果還不錯(cuò)他膳，基本實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的。
時(shí)間管理班绒窑，招生144人棕孙，正式開班還有125人，協(xié)助程班招生101人些膨，過幾天應(yīng)該還會(huì)有部分學(xué)員下車蟀俊，最好是能控制在100人左右，既不太多也不太少订雾。
回顧這一周還有兩件看似不起眼的大事：一是孩子警校問題的咨詢肢预；二是自己身份問題的反應(yīng)，不管成不成先打好預(yù)防針洼哎。
這周最大的一個(gè)敗筆之作就是承辦的開營(yíng)儀式烫映，不打無準(zhǔn)備之仗沼本，但自己總是認(rèn)為伙伴們可以，總是太會(huì)相信人锭沟，而越是在關(guān)鍵時(shí)刻抽兆，這些人往往越會(huì)給自己響亮的耳光。其實(shí)自己腦海中是閃現(xiàn)過懷疑和隱憂的族淮，也許恰如吸引力法則辫红，宇宙恰恰收到了自己這一閃念的訂單，從而給了自己這樣一個(gè)結(jié)果祝辣。
從現(xiàn)在開始贴妻，凡事都要積極起來，凡事都要奔著意愿的方向去努力蝙斜，去向宇宙下訂單名惩，愿大力就大，心想事就成乍炉！
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