空調房里待久了禀梳，感知到肩膀的酸痛杜窄。中午的時分，做了動功算途，站了一會樁塞耕，大汗淋漓，但是脖頸和肩膀的位置竟還是冷的嘴瓤『煽疲可見肩膀吸收了很多寒氣唯咬。拍打了一會肩頸，酸痛感緩解多了畏浆。
今年的夏天很熱胆胰，馬上快要中秋了，溫度還是這么高刻获。經過這樣的酷熱的夏天蜀涨，人對熱的耐受度也下降了好多，好像沒有空調就無法活了蝎毡。但是從養(yǎng)生的角度來看厚柳，這并不利于健康。
我要試著跟隨時令來調整習慣沐兵，關掉空調别垮，培養(yǎng)自己對熱的耐受度，去感知這個世界的變化扎谎。
