《最重要的事绕娘,只有一件》

? ? ? ? 我花了2天看完《最重要的事,只有一件》這本書栽连,書中想傳遞的最重要的思想就是:聚焦险领。要以大局出發(fā),找到當下最重要的那件事秒紧,全身心聚焦于這件事绢陌,做完這件其他就簡單甚至不用做了。

? ? ? ?書中多次提到多米諾效應熔恢,每一塊骨牌都代表一個單位的潛在能量脐湾,骨牌越多就代表積累起更多的能量。積起一定量的骨牌后叙淌,輕輕一觸就能激發(fā)驚人的效力秤掌。同樣,許多公司的成功案例證明做好一件恰當?shù)氖掠セ簦淠芰孔阋酝苿訑?shù)件事闻鉴,甚至更多。那么茂洒,如何找到這第一塊骨牌呢孟岛?

? ? ? ? 書中說,你就是多米諾骨牌陣列里的第一張牌葵萎,成功是一件關于內心的事尔觉,你首先要做的就是問問自己萍程,最想做的事是什么帐萎”踔觯可以用目標倒推法捐晶,考慮長期目標渣聚,然后一步步往回考慮愉耙,關聯(lián)起來渗蟹,倒推出當下應該做的最重要的一件事块饺。比如長期目標是什么?鑒于這個長期目標雌芽,未來5年最重要的一件事是什么授艰?鑒于5年最重要的這件事,今年最重要一件事是什么世落?直到倒推到現(xiàn)在最應該做的最重要的一件事淮腾。

? ? ? ? 還可以用提出關鍵問題去尋找正確答案的方法,關鍵問題包括大局和焦點屉佳,大局的問題:我要做的那件最重要的事情是什么谷朝,即長期目標,它會幫助你找到方向武花,知道最終想去哪里圆凰。焦點的問題:我現(xiàn)在要做的那件最重要的事情是什么,即當前優(yōu)先事務体箕,它會幫助你落實到現(xiàn)在专钉,使目標關聯(lián)到現(xiàn)在,具體化累铅。用多米諾骨牌解釋跃须,其實大局就是多米諾骨牌的排列方向,最終指引的地方便是你想到達的遠方娃兽,而要使遠方可以到達菇民,就需要一塊塊多米諾骨牌慢慢去推倒,這一塊塊多米諾便是焦點投储,而我們能做的第练,就是確定好方向后,先找到第一塊多米諾骨牌轻要,聚焦于當前复旬,去用盡全身心實現(xiàn)推倒這第一塊骨牌,然后再樹立第二塊多米諾骨牌冲泥,再投入去做驹碍。

? ? ? ? 當我們找到目前最重要的一件事后壁涎,應該如何聚焦,避免其他事務的過多干擾志秃?作者有提到幾個方法:1怔球、預留時間段:為優(yōu)先事務預留時間,不要低于4小時浮还。2竟坛、學會說“不”,直接或婉轉地拒絕不必要的事項干擾钧舌〉L溃可暗示建議他找其他人幫助。3洼冻、選擇環(huán)境和人崭歧。周圍的環(huán)境可能影響一個人,盡可能選擇安靜的環(huán)境撞牢,選擇正能量向上的朋友率碾。可在工作地方儲備水和食物屋彪。4所宰、做好一件事再做另一件,頻繁切換任務會耗費大量時間畜挥。

? ? ? ? 關于意志力仔粥,作者提到,意志力是一件消耗品蟹但,要學會管理件炉,如果意志力耗盡會自動進入默認模式。所以要把意志力用于最重要的事上矮湘。有些人太嚴格規(guī)定自己的時間,其實這是不必要的口糕,我們并不需要事事自律缅阳,這樣太消耗意志力。只要把最重要的那件事做好就行了景描,把最重要的事培養(yǎng)成習慣十办,每個習慣的養(yǎng)成時間大約是66天,根據(jù)習慣難易可延遲或縮短超棺。當習慣養(yǎng)成后向族,我們就不大消耗意志力了。記住棠绘,一次只培養(yǎng)一個習慣件相。若太貪心一次培養(yǎng)多個習慣再扭,太過于分散,其實是在平攤你的意志力夜矗,每個習慣的養(yǎng)成幾率就下降了泛范。

? ? ? ? 還有很重要的一點,要學會主動問責紊撕。在自己規(guī)定的周期內罢荡,比如一周的周末思考這周做的事是否有符合月目標,月末反思下這個月做的事是否符合季度目標年目標对扶?如果沒有区赵,主動承擔責任,不要推諉外部責任浪南,因為只有你自己是你可以控制的笼才,其他的你控制不了。想下如何做出調整改變逞泄,使得你的多米諾骨牌能最終推倒你的人生目標患整。

讀完書對自己的啟示:

1、工作中找到最重要的一件事:成為一名優(yōu)秀的主任技師喷众。目前最重要的一件事各谚,5月份考到技師證,關系到工資和升遷到千。寫下來昌渤!貼書桌!

2、生活中最重要的一件事:獨立生活憔四。目前最重要的一件事膀息,調整作息,找到自己的節(jié)奏了赵,成為習慣潜支。睡前不能玩手機。寫下來柿汛!貼床邊冗酿!

3、先堅持7天络断。

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