【周檢視】梁晶 1.5-1.12
【作息時(shí)間】
1.早起--6:30前計(jì)6次
2.早睡--22:00前5次泳挥，24:00后2次
【運(yùn)動(dòng)】
快走4天
羽毛球1次
【閱讀】
1、《為何家會(huì)傷人》
2、娃娃欲主，十點(diǎn)募疮，音頻都聽。
【本周好的地方】
1.每天堅(jiān)持聽十點(diǎn)娃娃學(xué)習(xí)
2.閱讀
3.運(yùn)動(dòng)快走
【需要改善的地方】
1.雖然冷 護(hù)膚做起來(lái)
2.減少看手機(jī)的時(shí)間
【上周計(jì)劃完成情況】
1.運(yùn)動(dòng)3次 完成
2.閱讀方面 完成
3.十點(diǎn) 娃娃音頻 完成
4.十字繡60根線 未完成
5.面膜至少5次 完成0次
【下周目標(biāo)】
1.至少運(yùn)動(dòng)5次（打羽毛球或快走）
2.閱讀《為何家會(huì)傷人》
3.十點(diǎn)昔园，娃娃蔓榄，每日推送看
4.面膜至少5次
5.輔導(dǎo)大寶作業(yè)
6.和兩寶英語(yǔ)趣配音打卡
7.大寶讀作文一篇
【總結(jié)】
喜歡都堅(jiān)持的不錯(cuò)，大寶英語(yǔ)配音和讀作文都堅(jiān)持的很好默刚。
