時(shí)間：2017年10月13—10月19日舟铜，第六周
90天目標(biāo)
1馬甲線練習(xí)
跑步3次 keep 2次
2英語學(xué)習(xí)半小時(shí)
連續(xù)3天，每天一個(gè)番茄鐘臣淤，感受日積月累的收獲筝野。
3每日7點(diǎn)后斷網(wǎng)
有4天沒有實(shí)現(xiàn)，其中2天是因?yàn)闇?zhǔn)備出差和出差，另外2天是回家較晚愉老。
其他收獲
1.利用碎片時(shí)間完成時(shí)間管理PPT豆瘫，四季度會(huì)議上分享
2.郊區(qū)游來后，簡書中整理成游記远寸。對葉老師說的沒有記錄就沒有發(fā)生感觸很深，以前走過的地方?jīng)]有游記屠凶，記憶很模糊驰后。
3.正面管教半天學(xué)習(xí)，在PHP環(huán)節(jié)中矗愧，提供案例灶芝，現(xiàn)場演示環(huán)節(jié)對孩子的心境感同身受。
4.飛機(jī)上讀書《楊絳傳》唉韭，已完成一半夜涕，多次被書中情節(jié)感動(dòng)的眼眶濕潤。
5.利用一天時(shí)間属愤，呼市飛了個(gè)來回談項(xiàng)目女器，進(jìn)展順利。
需要改進(jìn)
1.最需要調(diào)整的是心境住诸，接納不完美驾胆，享受當(dāng)下。
2.接納孩子的節(jié)奏和情緒
做得不錯(cuò)
1.找青蛙越來越好,每日起來先在筆記本中寫下三只青蛙贱呐。
2碎片時(shí)間管理也知道見縫插針了丧诺。
小確幸
1.和老公閑聊說道:"你知道我為什么癡迷易效能嗎？因?yàn)槲乙騼?yōu)秀靠攏…‘’他突然抱抱我說奄薇，你直接向優(yōu)秀擁抱吧驳阎！這個(gè)瞬間讓我想起來就想笑，為老公的幽默和我的幸福馁蒂。
2.飛機(jī)上讀書?楊絳傳?呵晚，沉溺于書中，忘記了恐懼远搪。讀到:"父母與子女之間就像有一根繩子劣纲，起初父母在前面牽著子女走，后來子女在前面谁鳍，牽著父母癞季。"眼眶濕潤劫瞳，讀完，想到父母绷柒，心里很幸福志于。
3.臨行呼市前一晚，和依依用15分鐘游戲時(shí)間做了橡皮泥废睦，依依說要送給爸媽伺绽，很溫暖。
