不知不覺，2021已經(jīng)過了四分之三扎拣。過去這些日子赴肚，有過傷心和落淚素跺，委屈和困惑，失落和沮喪誉券。好在指厌，一切都過去了。愿在以后的日子里踊跟，多讀書踩验，勤運(yùn)動，常思考商玫，把過去的不愉快都化作未來驚喜的鋪墊箕憾。
在繁忙的生活中，你還有閱讀的習(xí)慣嗎拳昌？你還翻看紙質(zhì)書嗎袭异？你還回味一本新書的味道嗎？最近炬藤，感覺很迷茫的時(shí)候御铃，我就會拿起一本書看看，讓自己靜下心來沈矿，好好思索上真，尋找心里所要的答案，也讓我明白了很多道理羹膳。有人說睡互，經(jīng)常讀書的人，書一放下溜徙，就會以美好的氣質(zhì)出現(xiàn)湃缎，舉手投足間都充滿著自信與從容。讀書像是一劑溫柔治愈的良藥蠢壹，總能在你迷茫時(shí)給你指引、在你困惑時(shí)給你答案九巡。
有句話說得好图贸，世上沒有白走的路，更沒有白讀的書冕广。你在讀書上花的每一分鐘都會在未來的某個(gè)時(shí)刻得到回報(bào)疏日，你讀過的每一頁書都在默默塑造一個(gè)更好的你。迷茫時(shí)多讀書撒汉，用文字療愈自己沟优，用智慧武裝生活。
.有人說：“人生最重要的就是有一副好身體睬辐、一份好心情挠阁、一個(gè)好心態(tài)宾肺。”運(yùn)動恰好能給予這一切侵俗。身邊有位朋友講過自己的經(jīng)歷锨用。他自從創(chuàng)業(yè)以來，一心撲在事業(yè)上隘谣。錢倒是賺了一些增拥，但身體卻大不如前，稍微活動一下就感覺氣短乏力寻歧。他還常常感覺煩躁掌栅，經(jīng)常和身邊人吵架，日子過得越來越糟码泛。因?yàn)榭偮犎苏f運(yùn)動的好處渣玲，他于是狠下心來開始健身。每天哪怕心情再差弟晚，也會雷打不動地鍛煉一小時(shí)左右忘衍。堅(jiān)持一段時(shí)間后，一系列的連鎖反應(yīng)發(fā)生了卿城，最直觀的是他收獲了一個(gè)健碩的好身體枚钓。同時(shí)，因?yàn)檫\(yùn)動讓他整個(gè)人充滿活力瑟押，他也總能以飽滿的精神狀態(tài)迎接工作搀捷、用溫暖的微笑面對他人。他說多望，“以前嫩舟，下班后我把時(shí)間都花在了應(yīng)酬、玩手機(jī)上怀偷，而且心里總認(rèn)為工作一天已經(jīng)很累了家厌，哪還有精力活動。現(xiàn)在椎工，即便再忙饭于，我也不忘運(yùn)動，因?yàn)樗o我?guī)淼暮锰帉?shí)在太多了维蒙￡溃”
看過這樣一段話，“久坐不動的人颅痊，身體系統(tǒng)猶如一潭死水殖熟，毫無生機(jī)；時(shí)常運(yùn)動的人斑响，則更像是一汪流動的清泉菱属，干凈澄澈钳榨。”所以照皆，以后無論心情多么煩躁重绷，也要抽出時(shí)間去運(yùn)動。
人生就像趕路膜毁，如果一直匆匆向前昭卓，很容易忘記自己為什么出發(fā)，不知道自己真正需要的是什么瘟滨，也不知道自己未來的路在哪里候醒。這個(gè)時(shí)候，越是清醒的人杂瘸，越懂得適時(shí)停下來倒淫，為自己的人生按下一個(gè)暫停鍵。找到一個(gè)和自己相處的機(jī)會败玉，認(rèn)真思考自己的人生敌土，反而更能讓我們找回內(nèi)在的力量，回到最本真的生活运翼。靜下心來思考返干，是認(rèn)識自己最好的途徑，還可以找尋一份豁達(dá)血淌。
愿在接下來的日子里矩欠，不負(fù)韶華，砥礪前行悠夯。多讀書癌淮，勤運(yùn)動，常思考沦补，自信勇敢地奔向更加美好的生活乳蓄。
