在繁瑣無(wú)聊的日常中，日復(fù)一日地保持自覺(jué)與警醒糖声，困難得不可想象
一陣鬧鈴響
你拖著麻木的身軀起床
機(jī)械般準(zhǔn)備出門
想著又要面對(duì)暴脾氣的上司
還有不負(fù)責(zé)任的笨蛋同事
在擁擠的地鐵車廂里跟人擠來(lái)擠去
心中默默給那個(gè)搶座的人翻了個(gè)白眼
下車進(jìn)入辦公室
開啟喪喪的又一天
如果換一種方式開啟
一陣鬧鈴響
你拖著麻木的身軀起床
機(jī)械般準(zhǔn)備出門
想著又要面對(duì)暴脾氣的上司，也許他每晚都必須去醫(yī)院為年邁的父親守床
還有不負(fù)責(zé)任的笨蛋同事蘸泻，也許剛剛轉(zhuǎn)變?yōu)樾率謰寢尩乃€在努力調(diào)整
在擁擠的地鐵車廂里跟人擠來(lái)擠去
心中默默給那個(gè)搶座的人翻了個(gè)白眼悦施，也許他剛剛值完夜班太需要一個(gè)休息
下車進(jìn)入辦公室
開啟喪喪的又一天去团，也許還會(huì)遇到那么一點(diǎn)小確幸
這就是這本書講的主要觀點(diǎn)：換一個(gè)思考的角度歼争，很多事情會(huì)有新的視野沐绒，最關(guān)鍵的旺坠，你可以減少自己的痛苦和焦慮，找回內(nèi)心的平靜蹋肮。
去年看《重版出來(lái)》時(shí)，有一集提到劇中副主編五百旗頭的“好運(yùn)守恒”：幫助一切看到的需要幫助的人馁龟，零錢隨手捐掉漆魔，即使在沒(méi)有車的街道也會(huì)等紅燈再過(guò)去…通過(guò)這一系列的小事來(lái)積累“好運(yùn)”，再將其運(yùn)用到圖書重版上矢炼。
“即使在沒(méi)有車的街道也會(huì)等紅燈再過(guò)去”給我了一點(diǎn)觸動(dòng)阿纤，以致于在之后每次過(guò)馬路都會(huì)想到那個(gè)場(chǎng)景，督促自己這樣去做胰锌。這個(gè)習(xí)慣并不會(huì)真的耽誤我一分鐘以上匕荸，卻讓我在每次過(guò)馬路的時(shí)候都收獲那一天小小的開心枷邪，因?yàn)槲乙苍跒樽约悍e累好運(yùn)呢诺凡。
這是一個(gè)典型的小小改變，讓你收獲開心的例子嘶卧。
華萊士寫道芥吟，人都是以自我為中心的专甩。而正是因?yàn)檫@種思維，讓我們看不慣很多事情涤躲，導(dǎo)致了我們的煩躁和對(duì)生活种樱、周遭人的不耐煩俊卤。
那么面對(duì)生命本身的繁瑣消恍、無(wú)聊和重復(fù)以现，如何避免自己落入悲觀、憤世的圈套取董？就需要“日復(fù)一日地保持自覺(jué)與警醒”无宿，雖然它“困難得不可想象”。
這就是作者美國(guó)作家大衛(wèi)?福斯特?華萊士2005年在肯揚(yáng)學(xué)院畢業(yè)典禮上的演講觀點(diǎn)蹂午，這本書也是根據(jù)這一演講進(jìn)行譯著的彬碱。這一演講被《時(shí)代雜志》認(rèn)為是“對(duì)知識(shí)分子最后的演講”巷疼，并與喬布斯的演講一起入選“美國(guó)最具影響力的十大畢業(yè)演講”。
如果你發(fā)現(xiàn)自己深陷悲觀嚼沿、憤世嫉俗的情緒中，甚或只是想在每天收獲一點(diǎn)點(diǎn)小確幸遣妥，都可以花半個(gè)小時(shí)來(lái)翻閱一下這本書攀细，或者至少花十分鐘看一下這段演講視頻：
我時(shí)常覺(jué)得自己是個(gè)Loser，并因此而悶悶不樂(lè)境钟。所以才有了這個(gè)“大齡單身女青年擺脫小確喪的可行性探索”的項(xiàng)目吱韭，記錄一些當(dāng)下的生活方式，希望能在這個(gè)大部分是喪逼氣質(zhì)的人生布景中痘煤，找到那么一點(diǎn)點(diǎn)空隙猿规，可以讓自己擺脫一些小確喪姨俩，重新找回一點(diǎn)生活的樂(lè)趣，就好了环葵。
如果你也有相同的困擾张遭，歡迎留言交流，一起做病友~
