第12章 ?人們需要被感激的感覺(jué)
O：1涵防、金錢(qián)的重要性不及我們的情感需求铜幽。人們需要被欣賞和被包容的感覺(jué)驴剔，來(lái)自金錢(qián)的動(dòng)力不能持久
2抄沮、查理離婚的啟示 ?懂比愛(ài)更重要
3跋核、感恩的心：當(dāng)我們的團(tuán)隊(duì)遇到挫折時(shí)，我們應(yīng)該說(shuō)：讓我們暫停一分鐘叛买，砂代，反思一下我們作為這支團(tuán)隊(duì)的一員有什么可以感激的。率挣。然后刻伊，我們走一圈問(wèn)每個(gè)人對(duì)他人有什么可感激的，大家的情緒很快就會(huì)恢復(fù)椒功。我們要生活在感恩中
4捶箱、掌握“HAPPS”感激技巧 習(xí)慣性、真誠(chéng)性蛾茉、及時(shí)讼呢、具體、適度
過(guò)多的批評(píng)只會(huì)陷入惡性循環(huán)谦炬，感恩會(huì)讓快樂(lè)奇跡般的成倍增長(zhǎng)悦屏。我們要會(huì)用故事情節(jié)+情緒轉(zhuǎn)化心情节沦。
5、表達(dá)感激的一種工作坊訓(xùn)練法
R：很有道理础爬，感激絕對(duì)是一種潤(rùn)滑劑
I：我以前一直沒(méi)有覺(jué)得自己是個(gè)冷漠的人甫贯，缺乏關(guān)注別人情緒的人，也是一個(gè)很少贊美別人尤其是肯定下屬的人看蚜，因?yàn)槲矣X(jué)得做得好都是應(yīng)該的叫搁，做不好就是要批評(píng)的。當(dāng)下屬說(shuō)我要求太高的時(shí)候我還洋洋自得供炎，絲毫沒(méi)有覺(jué)察其中的問(wèn)題渴逻。這幾年在民企工作，碰了很多壁音诫，踩了很多坑惨奕，于是開(kāi)始自我認(rèn)知，遇到DISC竭钝，有幸接觸到4D梨撞，才讓我恍然大悟。表達(dá)感激和欣賞香罐，打開(kāi)人與人之間的心門(mén)卧波；這也是一種情商。表?yè)P(yáng)要發(fā)自?xún)?nèi)心 不能敷衍庇茫，我經(jīng)常被女兒發(fā)現(xiàn)說(shuō)又在故意拍他馬屁 說(shuō)明我表?yè)P(yáng)的功夫沒(méi)做到位 沒(méi)有引起對(duì)方愉悅的反應(yīng)而是警惕
D：1港粱、每天反省自己，是否常懷感恩之心港令，不可生怨念
2啥容、是否及時(shí)覺(jué)察工作生活中的情緒 經(jīng)常表?yè)P(yáng)別人 ?
