? 最近又打通了一個(gè)卡點(diǎn)本姥。同理心卡點(diǎn)蝙昙。以前就在上一周還有些糾結(jié)，為什么學(xué)了很多才沧，但到具體生活場(chǎng)景中就會(huì)卡殼了缘挑。我的期待沒(méi)有錯(cuò)啊集歇，也是很想去助力，為什么孩子還是不理解语淘，矛盾依然會(huì)產(chǎn)生诲宇。有種無(wú)力感。但通過(guò)2次實(shí)踐讓我更深一層看到了這個(gè)點(diǎn)惶翻。

? 第一個(gè)事件是上周取快遞姑蓝，孩子心心念念的水彈到了，我們剛開(kāi)始走著過(guò)去取吕粗，但不是他的水彈纺荧。孩子有些失望，當(dāng)時(shí)是把地址填錯(cuò)了颅筋，給直接放學(xué)校里面了宙暇。我們走回家開(kāi)車(chē)去取，因?yàn)槭侵形缌艘楸茫姨嶙h到外面也順便吃了飯占贫，孩子答應(yīng)了，但心里最關(guān)心的還是取上水彈肢簿，下午的打槍?xiě)?zhàn)就可以大打出手了靶剑。從我的角度想理所當(dāng)然是先到吃飯的地方蜻拨，吃完一取就直接回家了池充，也沒(méi)有問(wèn)孩子桩引，但到了之后孩子各種情緒，說(shuō)不先取水彈收夸，就是不下來(lái)坑匠，說(shuō)了吃完直接取上就回家泡上，他還是不干卧惜，這時(shí)我內(nèi)心也是不愿意的厘灼。心想又不是不給你取，倔強(qiáng)的不行咽瓷，我就說(shuō)那就直接去取然后回家不吃飯了设凹。孩子也生氣了，說(shuō)你不是說(shuō)要炒土豆絲嗎茅姜？我說(shuō)也不炒了闪朱。給先取上快遞，這是心情還沒(méi)好钻洒，就問(wèn)孩子吃不吃飯奋姿，孩子來(lái)了一句隨便。我這會(huì)才察覺(jué)出這個(gè)方式不就是以前的老套路嗎素标？多少次的爭(zhēng)執(zhí)也是這樣的称诗，我就分析了自己的需求，是希望按安排吃完順路取上水彈回家头遭，但孩子的需求了就是自己心心念念的水彈到手了才會(huì)安心寓免，孩子要取水彈沒(méi)有錯(cuò)，只是我覺(jué)得折騰來(lái)折騰去太費(fèi)事计维。而且沒(méi)有提前第一時(shí)間跟他商量路線就直奔主題再榄，我沒(méi)有站在孩子的角度想一想，看到他當(dāng)下的需求享潜，這樣情緒就流動(dòng)了也就沒(méi)有下一步使用工具性情緒困鸥。我對(duì)孩子說(shuō)了當(dāng)下的想法，肯定了他的需求剑按，孩子也很配合疾就，告訴我他們老師都說(shuō)過(guò)要有同理心，能站在別人的角度想問(wèn)題就會(huì)理解別人艺蝴，不會(huì)生氣猬腰。而且他說(shuō)媽媽，我也確實(shí)覺(jué)得你開(kāi)過(guò)來(lái)開(kāi)過(guò)去有些折騰猜敢。之后我們倆又和平時(shí)一樣開(kāi)心快樂(lè)回家姑荷。

積極歸因：管情緒是溝通的前提盒延，管情緒一定要運(yùn)用到同理心，如果沒(méi)有同理心鼠冕，不懂換位添寺，您的情緒管理就難，所以不管是同理心懈费，還是管情緒计露，這兩步做好了，溝通才是順暢有效的憎乙。

第二件事是票罐，有一天晚上和孩子聊天，就談?wù)撈桨宓氖屡⒈撸驗(yàn)椴辉谟X(jué)得這是個(gè)問(wèn)題该押。就很坦誠(chéng)的問(wèn)孩子：“媽媽很好奇你一天看兵器，奧特曼阵谚，復(fù)仇者聯(lián)盟這些蚕礼？是不是和你玩打仗游戲有關(guān)呢？”他說(shuō)：“是的椭蹄∥拍担看著很精彩∩兀”然后他就開(kāi)始給我說(shuō)他們玩打仗過(guò)程中他是怎么領(lǐng)導(dǎo)罩润，怎么打的過(guò)程，水彈掃射的像雨滴一樣翼馆。講的很帶勁割以。看來(lái)玩的很開(kāi)心应媚⊙狭ぃ肯定完這些。我說(shuō)：“你看平板是不是也是給自己放松了中姜？”他說(shuō)消玄，是的。我覺(jué)得想休息時(shí)看丢胚。我肯定了這個(gè)方式翩瓜，然后說(shuō)：“這個(gè)確實(shí)也是我們生活的一部分。生活中還有很多很多別的體驗(yàn)携龟。比如你喜歡的看書(shū)兔跌，爬山，外出玩峡蟋，學(xué)習(xí)坟桅，寫(xiě)作業(yè)都是华望。如果我們的生活讓這其中的一種來(lái)完全占有，你覺(jué)得好不好呢仅乓？”孩子說(shuō)：“當(dāng)然不好赖舟。光寫(xiě)作業(yè)那把我就掙死了，我才不干方灾。光一天玩看平板也不好建蹄÷蹈”我：“說(shuō)的很好裕偿。所以我們還需要豐富我們的生活，別讓一種來(lái)支配痛单。而且你的眼睛長(zhǎng)的那么好看嘿棘，圓圓的雙層眼皮⌒袢蓿”孩子：“那更不能讓平板給受傷害了鸟妙，我才不愿意戴眼鏡』映常”我：“是啊重父。戴眼鏡你也感受到了確實(shí)不好，看媽媽的忽匈，冬天老哈氣房午，夏天老出汗溜下來(lái)〉ぴ剩”孩子：“媽媽郭厌，我現(xiàn)在明白了，我自己會(huì)安排好的雕蔽≌勰”我：“媽媽一直都相信你∨”孩子：“媽媽扇售，你和以前的媽媽不一樣了，今晚我對(duì)你的愛(ài)是99.9%了嚣艇〕斜”幸福感滿滿。

積極歸因：我們與孩子真誠(chéng)溝通髓废，做到情緒穩(wěn)定巷懈，如實(shí)表達(dá)，就是在做好溝通的同時(shí)慌洪，也在潛移默化的影響孩子顶燕。

這兩個(gè)事例凑保，讓我更堅(jiān)信一點(diǎn)，為什么有時(shí)候我們會(huì)有執(zhí)念涌攻，就是做不到欧引，那是因?yàn)橐恢倍继幵谧晕抑行臓顟B(tài)，符合自己期待就是好的恳谎，不符合就要去想辦法改造芝此。但事與愿違之后就是失望和無(wú)助。如果能返回來(lái)思考這個(gè)過(guò)程因痛，去認(rèn)真的體會(huì)當(dāng)下孩子婚苹，別人的感受，想法鸵膏，需求膊升，然后彼此尊重，如實(shí)表達(dá)谭企，不越界廓译，相信“相信”的力量，其實(shí)就已經(jīng)做到了一半债查。另外一半就在于溝通的效果和之后的實(shí)踐反思調(diào)整非区。也許這就是前進(jìn)的步伐。