你好咐旧，我是繩系，今天給大家分享一本書《一年頂十年》理朋。
如何讓你的時間投資卓有成效絮识？
——時間——
對于時間這一塊，很多成長方面的書籍都有提到嗽上。作者在這本書里也講了幾個點：
時間就是生命次舌，我們要像理財一樣去理時間，認真的做好時間投資兽愤，而不是隨隨便便的花出去彼念。
給時間定價，作者提到浅萧，每個人的時間都是有限的国拇，不應(yīng)該把時間浪費在低價值或者無價值的人或者事上，也不要隨隨便便誰的要求都去幫助惯殊。這一點我深有感觸，雖然自己也不是什么牛人也殖，但是還是特別熱心幫別人解決問題土思，有時候，會發(fā)現(xiàn)忆嗜，有些問題明明百度一下就可以解決己儒，還是有人愿意直接提問，問完了捆毫，也不會去思考闪湾，也不會去執(zhí)行，而是一個又一個提問绩卤。
對于時間這塊途样，作者在書中還提到勤反省。他有分享一個小方法：1.在手機里多設(shè)置幾個鬧鐘濒憋，到點就開始反屎蜗尽；2.在家里張貼反省的海報凛驮，可以貼在最顯眼的地方裆站。
想要擁有更多的時間，可以選擇付費請別人做。以前我一直不明白這個道理宏胯，當(dāng)我讀《不上班也有錢》這本書羽嫡，它里面有個“生命標簽”的方法，比如說肩袍，你一個月工資8000元杭棵，那你的生命標簽計算出來大約就是：8000/30/24=11.11元左右，如果你要去一個很遠的地方了牛，大于一小時颜屠，你肯定很少會選擇坐公交車吧。
還比如說鹰祸，你需要做一個PPT甫窟，你可以花錢讓別人幫你做。最常見的蛙婴，還有雙職工高收入家庭粗井，一般都會請保姆幫助家務(wù)，做飯街图，或者接送孩子浇衬，他們便會有更多的時間做更多的事。
去年11月復(fù)盤的時候餐济，我發(fā)現(xiàn)自己有很多目標耘擂，學(xué)心理學(xué)、醫(yī)學(xué)絮姆、編程醉冤、理財、人際關(guān)系篙悯、馬甲線等蚁阳，但是卻忽略了一點，一年的時間很短的鸽照，我們減少目標螺捐，找到自己最重要的事情，然后才能專注當(dāng)下矮燎，做好這件事定血。
你能看到這里，想必對時間管理頗有心得诞外，也許你已經(jīng)在寫時間支出日志了糠悼。那么作者在這本書里提出了評估每日時間投資。他梳理了五個問題浅乔，我們可以摘下來倔喂，每天睡前幾分鐘铝条，進行時間投資評估，才能更好地幫助自己成長席噩。
（一）今天都做了什么班缰？（二）所做的事情分別有什么產(chǎn)出？（三）做這些事情悼枢，分別花了多少時間埠忘？（四）哪些事情是應(yīng)該做的，哪些事情是不應(yīng)該做的馒索？（五）在時間花費上莹妒，還有哪些方面需要改進？
如何成為一個更在狀態(tài)的狠人绰上？
——狀態(tài)——
在看陳翔團隊拍的《拳王媽媽》的時候旨怠，女主在等待試鏡的時候，她不成氣的老公發(fā)來信息蜈块，告訴她：女兒丟了鉴腻。她眼神恍惚，這個時候就是很不在狀態(tài)百揭。
比如說爽哎，你經(jīng)常晚上11點后睡覺，早上五六點就強迫自己早起器一，這個時候就會很不在狀態(tài)课锌。
在我們偷懶，嫉妒祈秕，貪心产镐、恐懼、浮躁踢步、自卑的時候。我們都可能會不在狀態(tài)丑掺。
“你是干大事的人”获印，作者在這節(jié)開頭就用了這句話，這句話更像是一個魔咒街州，經(jīng)常對自己說兼丰，能讓人產(chǎn)生無與倫比的勇氣。
那還有什么辦法可以讓自己一直在狀態(tài)呢唆缴？
除了這句“我是干大事的人”心里暗示鳍征，作者提到，他經(jīng)常會使用看書的方法面徽，他家里3000+的藏書艳丛，每當(dāng)不在狀態(tài)的時候匣掸，就會去找對應(yīng)的書籍來讀。
作者提到在墻上掛字氮双，他讓老鄉(xiāng)幫他寫了“氣度”兩個字碰酝，神奇的魔力就發(fā)生了，他每次看到這兩個字都會提醒自己要有氣度戴差。
記得自己上初中的時候送爸，很多同學(xué)在書桌上刻了一個“早”字，提醒萬事趁早暖释，而我刻了一個“忍”字袭厂，提醒自己要有耐心，要吃得了苦球匕。
經(jīng)常獨處纹磺，不要太閑，有個交心的朋友谐丢，這些都是書中提到的爽航。獨處有助于思考，讓自己忙起來乾忱，可以產(chǎn)生更多的價值讥珍，有個交心的朋友，可能幫助你度過很多個困難的日子窄瘟。
還有哪些注意事項：
多和正能量的人做朋友衷佃，他們像太陽一樣，會時刻給你力量蹄葱；
培養(yǎng)一個興趣愛好氏义，如果能產(chǎn)生復(fù)利，那就更好了图云；
壓力太大的時候惯悠，不如找個沒人的地方，吼幾嗓子竣况，會讓你的心情變好克婶；
多讀名人傳記，多感受丹泉，你會發(fā)現(xiàn)情萤，眼前的困苦，要小得多摹恨；
水要喝夠筋岛，覺要睡足，飯要吃好晒哄，還要多運動睁宰，這是好狀態(tài)的基礎(chǔ)肪获。
去醫(yī)院，去墓地勋陪，去菜市場贪磺，去見識更多的悲歡離后，你會更加珍惜現(xiàn)在所擁有的诅愚。
