昨天 跑了第一次長跑 很正常的不是全程都跑 但依然流了好多的汗 ?回去后 在瑜伽墊上拉伸了10分鐘 今天腿軟 腰痛第一次發(fā)現(xiàn)愛上了全身出汗的那種暢快感今天面試了兩場 一場感覺沒戲 第二場中了 可自己又不是那么滿意 好難