圖1-7~圖1-10
外展（圖1-7~圖1-10）是上肢遠離軀體的運動灵份，它發(fā)生在冠狀面（平面B德崭，圖1-20）上繞前后軸（軸2缘厢，圖1-2）而運動台谍。當手臂逐漸垂直于軀干上方時镐依，外展范圍是180°（圖1-10）匹涮。
需注意2點
※外展超過90°后，上臂逐漸靠近身體的中軸面槐壳，所以更嚴格地說是內(nèi)收運動然低。
※外展180°的最終位置也可以通過屈曲180°達到。
由肌肉和關節(jié)運動參與的外展運動起始于參考位置（圖1-7）宏粤，經(jīng)過3個階段脚翘。
1.外展0°-60°（圖1-8），僅僅發(fā)生在盂肱關節(jié)绍哎；
2.外展60°-120°（圖1-9）来农，需肩胛胸壁關節(jié)參與；
3.外展120°-180°（圖1-10）崇堰，涉及肩關節(jié)和伴有軀干向對側屈曲的肩胛胸壁關節(jié)沃于。
圖1-22
