黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞經(jīng)·正義精講182
卷四·營衛(wèi)生會第十八
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原文：
黃帝曰：老人之不夜瞑者，何氣使然惕澎？少壯之人不晝瞑者，何氣使然颜骤？
岐伯答曰：壯者之氣血盛唧喉，其肌肉滑，氣道通忍抽，營衛(wèi)之行不失其常八孝，故晝精而夜瞑。老者之氣血衰鸠项，其肌肉枯干跛，氣道澀，五臟之氣相搏锈锤，其營氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐驯鳖，故晝不精闲询，夜不瞑久免。
原文譯文對照：
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黃帝曰：老人之不夜瞑者，何氣使然扭弧？少壯之人不晝瞑者阎姥，何氣使然？
黃帝問：老年人晚上睡不著覺鸽捻，這是哪種氣引起的呼巴？少壯人士白天不打瞌睡，這又是哪種氣引起的呢御蒲？
岐伯答曰：壯者之氣血盛衣赶，其肌肉滑，氣道通厚满，營衛(wèi)之行不失其常府瞄，故晝精而夜瞑。
岐伯答道：青壯年人士氣血旺盛碘箍，膚肉肌理滑潤遵馆，因此氣道暢通，營氣和衛(wèi)氣得以順利通行丰榴、與應(yīng)有的天人相感節(jié)律完全合拍货邓，所以，其在白天四濒，就如同日在天空一般换况，其陽氣充盛至體表职辨，故其精力蓬勃旺盛；其在夜晚复隆，則陽氣收縮至內(nèi)臟區(qū)域拨匆，致其五官、大腦皮層挽拂、肢體皆陽氣虛衰惭每，因此自然會閉目休息。
老者之氣血衰亏栈，其肌肉枯台腥，氣道澀，五臟之氣相搏绒北，其營氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐黎侈，故晝不精，夜不瞑闷游。
老年人則氣血虛衰峻汉，膚肉干枯、肌理卡頓脐往，致氣道滯澀難行休吠；又因氣血虛衰則總量不足，導(dǎo)致五臟爭奪氣血业簿，他們營氣衰少瘤礁，導(dǎo)致衛(wèi)氣自然內(nèi)陷，愈加使營氣的運行受困梅尤。因此柜思，在白天，老年人因肢體及大腦皮層缺乏陽氣而精力不足巷燥；在夜晚赡盘，則因陷入體內(nèi)的衛(wèi)氣困堵、爭奪營氣的循行軌道缰揪，致內(nèi)臟營養(yǎng)不足陨享，一直索取補給，從而迫使機體系統(tǒng)不斷工作邀跃，一直保持興奮霉咨，而難以睡熟。
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老黃歷擇吉拍屑，2024.7.6
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