開篇先說結(jié)論准浴，這個機(jī)會就是：從夢境切入的自我心理疏導(dǎo)和治療。
起因
小羅今天又找我吃燒烤捎稚。
“吃吃吃乐横，又要吃？為啥這么愛吃呢今野？”我瞅著他說到葡公。
小羅是我們公認(rèn)的大吃貨，幾乎沒有他不吃的東西条霜，人稱“羅胖”催什。
當(dāng)然啦，此羅胖非彼羅胖宰睡。
“我也想不明白蒲凶，可我見到吃的就像要去吃！”小羅一臉無辜的看著我夹厌。
“……”
我被這無辜的眼神徹底打敗了豹爹。
“好的裆悄，我來看看問題出在哪里矛纹！”
我頭一沉，老板的烤肉端了上來光稼，小羅順手抓起一把或南，看了看我嘿嘿一笑孩等，又放下幾根，可手里仍然還有五根烤肉采够。
我苦笑肄方，你大爺?shù)模@吃貨蹬癌，“你能別吃么权她！”
小羅嘿嘿直笑，“那里快給我看看逝薪，”
“那好隅要，我就問你一個問題！”
“你最近做了什么夢董济？”
“……”
小羅一瞪眼步清，嘴里也停了，“這也行Ｂ采觥廓啊？”，“講給我聽唄封豪∏绰郑”
“你先放下手中的烤肉！”我一把搶過小羅的剩下的烤肉吹埠。
“大爺?shù)氖榫郏舛冀o我吃，我來給你說藻雌！”
“好好好雌续！”
夢境是什么？
在開場之前首先問一個問題胯杭。
夢到牙齒掉落驯杜，有什么意義？
如果你對這個問題已經(jīng)有了答案做个，那么請思考第二個問題鸽心，夢到吃榴蓮象征著什么？
今天跟大家分享的內(nèi)容是從夢境潛入的心理治療和疏導(dǎo)居暖，大家也許會很奇怪顽频，心理學(xué)歸心理學(xué)，心理治療和心理學(xué)有關(guān)太闺，那如何跟夢境扯上聯(lián)系的呢糯景。
其實呢，心理學(xué)的夢境有著扯不清的關(guān)系，那么現(xiàn)在跟大家講一下夢境是什么蟀淮？
夢境說白了就是晚上做夢最住，大家都很常見，是一種心理現(xiàn)象可是呢怠惶，卻經(jīng)常視而不見涨缚。
夢境作為我們每天晚上都會經(jīng)歷的一件事情。每個人都會做策治，如果你說你沒有做夢的話脓魏。那是因為你自己忘了。
一個人一晚上大概會做4到6個夢通惫。這些夢境有長有短轧拄，十分離奇。
表達(dá)的內(nèi)容卻令人十分費解讽膏。我們有時候并不知道夢境他在表達(dá)什么檩电。
夢境就像一場電影
實際上，夢境想要表達(dá)的意思遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出它表面的意思府树，我們可以把夢境當(dāng)做一場電影俐末。
就像每一場電影一樣，有電影表面的意思奄侠，也有深刻的內(nèi)涵卓箫。
夢境也一樣，真正想要表達(dá)的實際上是豐富的內(nèi)涵垄潮。
那夢境究竟想要表達(dá)的是什么呢烹卒？
夢境是內(nèi)心最真實的反應(yīng)
上面說了夢境是一種心理現(xiàn)象，我們每個人都會做弯洗，簡單點說它是我們內(nèi)心最真實的反應(yīng)旅急。
為什么要加上最真實兩個字呢？
那是因為我們很多時候都不會覺察到自己真正的想法是什么牡整，很多時候我們都會徘徊在我到底喜不喜歡這件事情藐吮，我到底愛不愛他，這種糾結(jié)當(dāng)中逃贝，但實際上你內(nèi)心是有一個答案谣辞。
只不過這個答案被層層外界所影響。
最后我們所做出的那個決定不過是跟外界所權(quán)衡出的決定沐扳，而真正的內(nèi)心泥从，我們究竟是喜歡這個東西還是迫不得已的，必須要喜歡這個東西呢沪摄。
夢境更加真實
想要知道這個問題躯嫉，就像要知道自己內(nèi)心真實的想法纱烘，這時候你也許需要靜下心來，好好的問自己和敬。
也許需要一張白紙凹炸，把腦子里的想法都一一梳理一遍或者找一個朋友好好傾訴一下戏阅，借助外人的力量看到你自己昼弟。
這些方法都可以，但得出一個結(jié)論的時候奕筐，你也許會不放心舱痘，是不是自己的決定又被一些其他因素所影響了。
你缺一個好方法离赫。
這個時候夢境就跳了出來芭逝。它表達(dá)的正是你經(jīng)過層層包裹的核心。
夢境渊胸，完完全全反映了你內(nèi)心最真實的想法旬盯，褪去了學(xué)了一切防御，把你的內(nèi)心完全呈現(xiàn)在你的面前翎猛。
不需要復(fù)雜的方法胖翰，可能僅僅只需要一支筆和一張紙放在床頭，每天記錄一下自己的夢境切厘。
夢境就像一面神奇的閃著光芒的鏡子萨咳，所有人在他面前都會露出原形，不管你是白骨精還是孫悟空疫稿。夢境所經(jīng)過之處都還原了他原原本本的樣子培他。
原來我們看不懂夢境是因為使用的語言不一樣！
只不過他的語言和咱們不一樣遗座，咱們用的是中文舀凛，當(dāng)然有人會英文。
夢境用的是原始語言途蒋，所以我們需要一個重要的工作腾降，就是解讀原始語言。
這個過程被我們稱之為解夢碎绎，是夢或者夢的工作螃壤。
釋夢，也許大家對這個詞很敏感筋帖，很多人第一反應(yīng)奸晴，就以為是周公解夢。
實際上釋夢和催眠和繪畫分析以及各種心理技術(shù)一樣日麸，都是一種解決心理問題的技術(shù)寄啼。
通過釋夢我們可以更加了解自己逮光，更加了解自己所存在的一些問題及一些心結(jié)所在。
單單從了解自己這一點來看墩划，釋夢的吸引力就非常的大了涕刚，何況我們還可以從夢境進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
夢境如何和治療扯上關(guān)系呢乙帮？
這個時候很多人就要問了杜漠，既然是心理技術(shù)，那么我們要如何去運用呢察净？
在這里我先買個關(guān)子：
（不驾茴，我要劇透！）
“實際上我們通過修改夢境達(dá)到修改心理的目的氢卡！”
“什么锈至！竟然可以修改夢境？”
“是的译秦，你聽的沒錯果复，可以修改夢境哦姨伟。”
“然后呢，然后呢曲稼？如何修改纤房？”
“我不告訴你了票从！”
“……”
未完待續(xù)余佛。
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