一人食·水煮肉片 ??16

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食材:

?里脊肉

?黃豆芽

?鳳尾

?蒜苗

?香菜

?雞蛋清

?泡椒、小紅椒

佐料:

?土豆淀粉

?生抽

?料酒

?鹽巴尊残、白糖

?食用油

?胡椒粉

?干紅辣椒

?花椒

?蔥姜蒜

Step1:

·將豬里脊切成薄片,用清水洗兩遍淤堵,去除浮渣和血水

·擠干后加入一勺生抽寝衫、鹽巴一小勺、胡椒粉一丟丟拐邪、料酒一勺慰毅,攪拌均勻,讓肉入味

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Step2:

小碗中加入雞蛋清和一勺土豆淀粉扎阶,攪拌均勻汹胃,再倒入剛剛的肉片中和勻,這樣肉吃起來會更嫩

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Step3:

將鳳尾切段东臀、蒜苗切段着饥、豆芽洗凈備用

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Step4:

蒜、姜惰赋、泡椒小紅椒剁碎備用

鍋內(nèi)燒油宰掉,放入干紅椒和花椒,稍脆之后盛出來剁碎(刀口辣椒)

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Step5:

鍋中燒熱油,加入幾個干紅椒轨奄、花椒孟害,立馬放入剛剛的豆芽等配菜,炒斷生后盛在碗底做底料

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Step6:

·鍋中燒熱油戚绕,加入剁碎的姜蒜泡椒纹坐,炒香后加入豆瓣醬,炒出紅油舞丛。

·加水耘子,等水煮開

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Step7:

·水開后加入肉片,燙熟后加入一點(diǎn)芡水收汁

·將肉撈出來放在配菜上球切,并倒入一些原湯谷誓。撒上剛剛的刀口辣椒、香菜吨凑、蔥末捍歪、蒜蓉

·鍋內(nèi)燒油到7成熱,倒入碗中鸵钝,燙香蔥末等

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