今日便當(dāng) 肉嫩汁多践惑,你一定要嘗試一下的錫紙烤排骨

雜蔬土豆泥腹泌、錫紙烤排骨、烤口蘑尔觉、藍(lán)莓凉袱、西柚

? ? ? ? 自從買了烤箱,各種烤肉侦铜、烤雞翅专甩、烤蔬菜、烤餅干就再也停不下來了_(:з」∠)_

? ? ? ? 今天要說的這個(gè)錫紙烤排骨钉稍,是最近吃的最多的肉菜之一配深,因?yàn)檎娴娜饽壑侄啵婵具^程中油脂也被逼出來了嫁盲,卡路里無形當(dāng)中就少了很多嘿嘿~

? ? ? ? 肋排浸泡一小時(shí)去血水篓叶,期間準(zhǔn)備一下醬料烈掠,蔥姜蒜適量切碎,料酒一勺缸托、蠔油一勺左敌、生抽一勺、老抽半勺俐镐、蜂蜜一勺矫限、鹽少許,混合均勻佩抹。

? ? ? ? 排骨撈出洗凈瀝干叼风,倒入醬料放冰箱腌漬過夜。第二天用錫紙將排骨完全包裹住棍苹,放入預(yù)熱好的烤箱內(nèi)无宿,220度上下火中層,烤60分鐘左右枢里,然后撒上適量白芝麻孽鸡,繼續(xù)烤5~10分鐘即可。

? ? ? ? 肉香撲鼻栏豺,你值得擁有彬碱!

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