大荔縣心理咨詢協(xié)會(huì)郭亞嬋堅(jiān)持分享第666天：
學(xué)習(xí)打卡第12天：
3拓瞪，運(yùn)用重新建構(gòu)的眼光画畅，找尋當(dāng)事人愿意嘗試合作的訊號(hào)
? ? ? ? 面對(duì)非自愿來(lái)談當(dāng)事人一開始來(lái)的不合作態(tài)度，咨詢師若能從中看到其愿意嘗試合作的細(xì)微訊號(hào)，將會(huì)有助于關(guān)系的發(fā)展。 不斷的看到反映當(dāng)事人的小小的材鹦、愿意合作或嘗試的意愿，并大大的表示珍惜之耕姊，會(huì)使彼此的互動(dòng)更容易往正向發(fā)展桶唐。這非常需要咨詢師好好發(fā)揮“重新建構(gòu)”的眼光。而從當(dāng)事人種種看似不合作的言行中茉兰，找到一絲一毫的正向光芒尤泽。
4，嘗試傾聽與了解當(dāng)事人的主觀世界
? ? ? ? 不少有問(wèn)題行為的青少年或非自愿來(lái)談當(dāng)事人，有著抱怨別人干涉太多坯约，覺(jué)得玩的還不夠過(guò)癮的憤怒情緒熊咽，咨詢師、輔導(dǎo)人員闹丐、家長(zhǎng)及老師需辨識(shí)這些當(dāng)事人接受輔導(dǎo)時(shí)的狀態(tài)與動(dòng)機(jī)程度网棍，而不要過(guò)于積極提供一些適用于別人而非當(dāng)事人的建議。
? ? ? ? 咨詢師需要對(duì)于當(dāng)事人的想法有一個(gè)開放的妇智、不同于其他人的態(tài)度，在不批評(píng)或錯(cuò)誤增強(qiáng)當(dāng)事人的言行下氏身，嘗試了解當(dāng)事人所想所感的主觀世界巍棱，將有助于當(dāng)事人對(duì)咨詢師的接納。
? ? ? ? SFBT提醒咨詢與相關(guān)輔導(dǎo)人員：我們無(wú)法命令一個(gè)人改變蛋欣，除非他自己愿意航徙，而且每一個(gè)人都需要時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)如何處理問(wèn)題與照顧自己。
? ? ? ? 什么樣的態(tài)度最能引發(fā)引發(fā)網(wǎng)絡(luò)成癮青少年改變的動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)的意愿呢陷虎？首先到踏，咨詢師或輔導(dǎo)人員須與他們建立合作的工作關(guān)系， 需能先理解青少年何以喜歡上網(wǎng)尚猿，如直接要求青少年停止上網(wǎng)窝稿，很容易令他們產(chǎn)生直接抗拒或消極拒絕的反應(yīng)凿掂。咨詢師需要以一種開放與信任的態(tài)度伴榔，來(lái)傾聽這些當(dāng)事人所言的一切，同時(shí)相信他們可以為自己決定與創(chuàng)造什么是最好的生活庄萎。亦即集漾，“尊重而不批評(píng)”才能開啟他們與咨詢師或輔導(dǎo)人員合作的大門。
5锉罐，面對(duì)當(dāng)事人說(shuō)“不知道”時(shí)
? ? ? ? 常見非自愿來(lái)談的當(dāng)事人帆竹，對(duì)咨詢師的提問(wèn)，常會(huì)不假思索的回應(yīng)：“我不知道”脓规。SFBT對(duì)咨詢師的第一建議就是：保持冷靜栽连，不要過(guò)度反應(yīng)，也不要把它當(dāng)做負(fù)向的動(dòng)機(jī)或抗拒，就是“一般化”的對(duì)待之秒紧。咨詢師可以先等待绢陌，并且以疑惑的表情望著當(dāng)事人，或者對(duì)當(dāng)事人說(shuō)“如果你愿意熔恢，可以猜猜看啊”或者“慢慢想脐湾，不急的”。咨詢師也可邀請(qǐng)當(dāng)事人通過(guò)別人的觀點(diǎn)叙淌，來(lái)說(shuō)明對(duì)自己的感覺(jué)秤掌，而讓一些當(dāng)事人感覺(jué)比較安全。因?yàn)椤白詈玫呐笥选薄白類?ài)他的人”會(huì)是接納他且不會(huì)對(duì)他有所責(zé)難的鹰霍。
? ? ? ? 對(duì)于青少年與兒童也可以直接接納與回應(yīng)闻鉴。
? ? ? ? 對(duì)非自愿來(lái)談當(dāng)事人提問(wèn)問(wèn)句，很重要的是讓他們可以有段緘默時(shí)間茂洒，逐字想想當(dāng)事人回應(yīng)的每個(gè)字句孟岛，很可能他真的不會(huì)回答，也可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的情況覺(jué)得太無(wú)助督勺，以致他們想放棄整個(gè)他們的未來(lái)渠羞。
? ? ? ? 咨詢師也可試著想：當(dāng)事人回答“我不知道”或緘默，是一個(gè)正面的特性智哀，大大展現(xiàn)了當(dāng)事人直率次询、堅(jiān)決的個(gè)性，或者盏触，能面對(duì)權(quán)威的特質(zhì)渗蟹，而此或許可透過(guò)“直接贊美”予以回應(yīng)，又可以帶出兩人關(guān)系的改變赞辩。
