接受自己的好和不好。

眼睛會欺騙我們惭每,

思想也會在某個時間段欺騙我們骨饿。

就像你認(rèn)為一個人很好,

但可能只是因為你沒有深入的了解台腥。

可能你認(rèn)為一個人不好宏赘,

但也可能只是你自己認(rèn)為而已。

就像你看到一個人一直伸開腳擋住去路黎侈,

但可能回頭就會發(fā)現(xiàn)原來他的腳是因為有傷察署,只能這么伸著。

而一句簡單的謝謝又會讓走路有些顛簸的身影有些高大峻汉,雖然本來就很高箕母。

怎么才能知道自己的思想沒有欺騙我們呢!

不知道呀俱济!

但心里有了這么一個概念嘶是。

然后從新審視一下自己。

沒有底氣與勇氣蛛碌,

是單純還是傻聂喇?

總感覺自己不會看人,

不會看別人是好是壞,是什么脾氣秉性希太。

經(jīng)常被情緒左右克饶。

寫到這里,順便提一下誊辉。

最近看友友推薦的一本書里

《遇見未知的自己》

現(xiàn)在看了一半矾湃,有些觀點不認(rèn)可,有些在認(rèn)可和學(xué)習(xí)堕澄。

先不談?wù)撔W(xué)(比如輪回邀跃,來世之類的)

不認(rèn)可是因為,我認(rèn)為人如果死亡蛙紫,所有的一切就都沒了拍屑,無論是現(xiàn)在的小我,還是最內(nèi)在的真我坑傅,假使真我不會隨死亡而消逝的話僵驰,若是在痛苦或絕望中死去,或是幸福唁毒,喜悅中死去蒜茴。那些情緒還會伴你左右,天荒地老浆西。

所以矮男,我們需要做的是,當(dāng)下不將就室谚,今生不后悔毡鉴。

書中有提到的肽,我自己的理解是秒赤,如果我們總是沉浸在一種情緒中猪瞬,比如悲傷、絕望入篮、痛苦陈瘦、等。那么時間久了就會讓身體細(xì)胞記憶住這些情緒潮售,若干時間后痊项,當(dāng)你不處與這個情緒的時候,身體會發(fā)出渴望的信號酥诽,無形中牽引著你再次遇到另你產(chǎn)生這些情緒的人鞍泉,事,或者物肮帐。

比如說:從小生活在父親醉酒就打人的家庭咖驮,長大后可能組建自己的家庭所遇到的人也會是這樣边器。

因為無形中,自己也不知道的情況下托修,認(rèn)為自己的家庭也會是這樣忘巧,或者說小時沒有改變父親,長大找到相同的人想要改變對方睦刃。

書中說解決方法砚嘴,在紙上寫出自己知道這個情緒,接受它的存在涩拙,然后說我的身體不需要它了际长。每天都讀一遍。

不知道管不管用吃环,因為我沒有試。

也因為我感覺到自己每天都在不斷地調(diào)節(jié)自己洋幻。

可能會更多的涉及人的意念郁轻,環(huán)境,教育很多的東西文留。

我是不是成神棍了呀好唯!

又跑題了哦!

都快寫成讀后感了燥翅。

哈哈骑篙。

怎么說呢!或許森书,

我們能送給自己最好的禮物靶端,

就是接受自己,無論好壞凛膏。

我現(xiàn)在還是不忙的時候沒有精神杨名,犯困。

忙的時候又累猖毫,也感到自己在行動著台谍。

也在學(xué)習(xí)的方面沒有太大的進(jìn)步。

還每天幾乎沒有能夠高興的事吁断。

又每天在心里對自己說趁蕊,

這只是一個過渡,你會活出你自己的生活仔役、軌跡與獨特掷伙。

定下心來吧。

好好地看看自己又兵。

好好地接受自己炎咖。

好好地找到自己。

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