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我們經(jīng)常有這樣的體驗擒抛，聽到某人說一句話推汽，會被深深觸動。被觸動就意味著一個理性的知識點歧沪，和你的某一個體驗結合在了一起歹撒，成為你自己的東西了。
1.自我實現(xiàn)預言的關鍵機制
是選擇性機制诊胞。我發(fā)出語言后暖夭，為了維護‘’我是對的‘’這份自戀，我會選擇性注意那些符合我的預言的信息上，而忽略不符合的信息上迈着。這樣我看到的世界就是符合我預言的世界竭望。
2.如何覺知自我實現(xiàn)的語言？
通過體驗覺知自我預言裕菠，才可以改變不好的自我預言市框。
比如，我高中每次考試都在班級20名糕韧，我預言我可以考個一般重點大學。后來喻圃，我考到30名萤彩，照這樣下去，我連大專都考不上斧拍。于是雀扶，我下決心突破物理，因為物理老師是美女經(jīng)常提問我肆汹，我經(jīng)秤弈梗回答不出來，引得大家哄堂大笑昂勉。我必須改變這個現(xiàn)狀浪册，兩個月后，我考了62分岗照，老師說全年級只有一個人及格村象。這給了我巨大的信心，讓我意識到我是可以的攒至。如果其它科目也是第一厚者，我是不是可以考上北大清華？
在這個贏得體驗之后迫吐，我的物理就一直保持在前幾名库菲。其它科目成績也保持優(yōu)秀。
反過來志膀，如果沒有那次贏的體驗熙宇，即使我意識上目標是考上清華北大，但是潛意識是自卑的溉浙，我會感到很大壓力奇颠。
啟發(fā)：
我想很棒—>制造機會—>創(chuàng)造贏的體驗—>我確實很棒（潛意識層面）—>實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。
工具1：回想自己曾經(jīng)達到過的高度放航，就是你能夠達到的高度
工具2：過去沒有這樣的經(jīng)歷和體驗烈拒，接近有類似體驗的人，向他們學習。
一個行動：多關注積極面荆几，增強贏的體驗吓妆。
