好句：
對于人世幸福狀態(tài)的一種簡潔而充分的描繪是：健康的精神寓于健康的身體方椎。
當欲望得不到理性的認同時，我們需要具有克制自身欲望得到滿足的能力乏冀。
凡是不能控制自己的嗜好劫哼，不知聽從理智的指導行事去摒棄眼下的快樂或痛苦糾纏的人，他就缺乏德行與勤勉的真正原則样眠，就有流于百無一用的危險友瘤。
為了接受心靈的教化，一個青年紳士竟然像牲口一樣被放入牧群里檐束，被人鞭撻驅使辫秧，其后果將會怎樣呢？
教育的意義不在于讓孩子是否存在欲望被丧，而在于教會他們如何用理智來克服欲望的能力盟戏！
孩子越小，理性越少甥桂，讓孩子欲望絕對置身于父母的權威之下柿究，讓他們受到權威約束和管制，幫他們養(yǎng)成自己克服欲望的能力黄选，尤其是父親應該在孩子嬰孩期樹立自己的威嚴蝇摸！
對孩子而言，得到自己所依賴的人的夸獎是一種快樂办陷！
主要內容：
一貌夕、培養(yǎng)孩子擁有一個健康強健的體魄是教育的第一要義
培養(yǎng)孩子擁有一個健康強健的體魄，不單指體育鍛煉民镜，而是涉及吃啡专、穿、住制圈、行各個方面
無論春夏秋冬们童，不能給孩子穿得太暖。
衣服千萬不能太緊
孩子的飲食要清淡簡單鲸鹦，兩三歲之前應該禁止吃肉
不能孩子在運動的時候慧库、玩的滿頭大汗的時候，孩子要喝飲料就會給他買亥鬓⊥昊Γ可是身體燥熱域庇，喝涼飲料嵌戈，容易讓孩子發(fā)生寒熱和積食覆积。所以，我們應該讓孩子學會克制喝涼飲料的習慣熟呛，對身體健康有利宽档。
我們要幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣。每天早上喚醒他們的時候庵朝，不要大聲叫喊吗冤，以免熟睡的兒童受到驚嚇。
作者還主張九府，每天用冷水洗給孩子洗腳椎瘟。
別用藥物來給孩子預防疾病。
二侄旬、精神品質的培養(yǎng)是人生教育中最重要的事肺蔚，也是最困難的事
教育的主要任務就是塑造一個人的精神或者人格，所以說德育不僅指道德品質的培養(yǎng)儡羔，還包括精神品質和人格的塑造宣羊，包括德行、智慧汰蜘、教養(yǎng)及堅韌等各種美德的培養(yǎng)仇冯。
德行是指誠實，正直和善良的品質族操。
智慧是指處理個人事務中所表現(xiàn)出來的富有遠見的品質苛坚。
教養(yǎng)是指禮貌，即對別人要尊重坪创，不能輕狂炕婶，既不能扭扭捏捏，也不能粗暴苛刻莱预。
堅韌是指勇氣柠掂，當一個人無論遇到什么危險的時候，都能鎮(zhèn)定自如性格依沮。
如何培養(yǎng)這些美德呢涯贞？
從小通過反復的訓練，養(yǎng)成良好的習慣危喉！
其次就要注意兒童的心理的變化宋渔，以榜樣和引導為主。
對父母而言辜限，其中操作的關鍵是獎懲方式的選擇和我們自己的耐心
那么如何才能教會孩子具備用理智來克服欲望的能力呢皇拣？我們應該在生活中用親身實踐，來告訴他們這樣一件事：他之所以能得到這個東西，并不是因為父母知道他喜歡這個東西氧急，而是因為這個東西是他們生活所需之物颗胡。如果不是必需品，即便再哭再鬧吩坝，父母也絕不會滿足他的貪心毒姨。
體罰只能讓兒童得到身體上的痛苦，根本觸及不到孩子內心钉寝，是一種不完善的懲罰手段弧呐。只有讓孩子自己知道什么是尊重和羞恥，懲罰才能發(fā)揮其長效作用嵌纲。
讓他們感受尊重與羞恥的震懾力要比體罰帶來的震懾力大得多
如果孩子的過錯俘枫，里面沒有任性，囂張的成分逮走，盡量不要體罰崩哩，一旦采用就要起到制服的作用
三、學問和技能的培養(yǎng)上言沐，要使用激發(fā)興趣的方法邓嘹，引導他們自覺學習
在學問和技能培養(yǎng)方面，書面和口頭表達無疑是最重要的险胰，當孩子有講故事能力之后汹押，應該加強實踐，孩子對一門學問的認識往往在重復之中完成起便，每次重復都能理解一些細節(jié)棚贾，結合前幾次重復的內容慢慢消化
