消失的時(shí)間
周末到了老師布置了許多作業(yè)甚带,你信心滿滿的打算周五放學(xué)后就把作業(yè)寫完然后開開心心的度過周末佳头,等到回了家你的好朋友開始邀請(qǐng)你玩游戲,你心想著“玩一會(huì)吧砾莱,反正周末了有的是時(shí)間凄鼻【奂伲”就這樣一個(gè)晚上就過去了膘格。第二天周六财松,你覺得有些不安沒完成周末計(jì)劃,開始正襟危坐攤開作業(yè)書寫菜秦,過了10分鐘你覺得有點(diǎn)渴舶掖,去拿了瓶飲料,拿的路上順便打開手機(jī)開始刷刷朋友圈看看新聞主慰■晔郏回到座位上時(shí)剛剛點(diǎn)開的微視頻還沒看完,索性就接著看下去藐不〕看完后你突然想起周末最愛的比賽開播了棉安,你想著“看一會(huì)吧铸抑,反正是周末,有的是時(shí)間”看完籃球比賽正好到了飯點(diǎn)蒲赂,吃完飯之后覺得有些困倦,“睡一會(huì)吧滥嘴,反正是周末,有的是時(shí)間”下午一覺起來發(fā)現(xiàn)還有剛更新的美劇若皱,隨手打開手機(jī)躺在床上開始看了起來∽叽ィ“反正是周末互广,有的是時(shí)間”。恭喜你惫皱,成功進(jìn)行到了往常周末的狀態(tài)拖拖拉拉等到最后一天星期天的下午旅敷,你突然想起作業(yè)還沒完成,好像剩下時(shí)間也不夠完成了足绅,那怎么辦韩脑?在焦慮擔(dān)憂了好一陣后,最后選擇到學(xué)校去跟同學(xué)“借鑒”一下答案首量。
這是我曾經(jīng)的狀態(tài)进苍。相信大家也感到了莫名的熟悉,把籃球美劇游戲任意換成其他活動(dòng)拣宏,這不就是自己么勋乾。?
看了5分鐘的書就會(huì)附帶玩了50分鐘的手機(jī)嗡善。翻看年目標(biāo)發(fā)現(xiàn)每年的內(nèi)容基本雷同,從沒完成過各吨。年齡不停加一袁铐,你還是那個(gè)原來的你横浑。時(shí)間怎么又悄悄溜走了伪嫁?
每次寫好的時(shí)間計(jì)劃都重復(fù)著“意料之外”的過程和“意料之中”的結(jié)果张咳。因?yàn)楫?dāng)下的每個(gè)時(shí)刻都是過去某一時(shí)刻的結(jié)果似舵,當(dāng)下的每一時(shí)刻同時(shí)也是未來某一時(shí)刻的原因ד反正有的是時(shí)間”讓我們蔑視并虛度了最重要的當(dāng)下的時(shí)間蛛芥,期待用將來時(shí)間做事仅淑。我們漸漸地掉進(jìn)了一個(gè)時(shí)間惡性循環(huán)-無休止的拖延。
碎片化的時(shí)間
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的時(shí)間被各種社交應(yīng)用碎片化赡鲜,本就虛無的時(shí)間進(jìn)一步被隱藏庐船。所以有很多大師打著時(shí)間管理專家的稱號(hào),仿佛能挽救你揩瞪,讓掙脫出惡性循環(huán)篓冲,讓你能“安排”時(shí)間纹因,讓你的“時(shí)間”更有意義琳拨。時(shí)間是客觀存在的,它并不會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)大師的引導(dǎo)變得有含義惊畏,不能把一天變成25個(gè)小時(shí),不能阻止時(shí)間流逝或讓時(shí)間逆流颜启。?
甚至在智者給時(shí)間下了定義以后,我們?nèi)圆荒芾硇钥创龝r(shí)涌萤。李笑來老師的書中就引用過一項(xiàng)心理學(xué)研究成果负溪。
“對(duì)一個(gè)5歲的孩子來講济炎,未來的的1年相當(dāng)于他已經(jīng)度過的人生的五分之一,即20%崖堤,而對(duì)于一個(gè)50歲的成年人來講耐床,未來的一年也只相當(dāng)于他已經(jīng)度過的人生的五十分之一撩轰,即2%。所以蜡豹,隨著年齡的增長(zhǎng)溉苛,人們會(huì)覺得時(shí)間運(yùn)動(dòng)得越來越快。?
我們是一個(gè)只能控制方向盤的司機(jī)奔襲在馬路上娇唯,油門失控寂玲,速度越來越快拓哟,嗖,人生一晃而止。
虛度時(shí)間后糜烹,現(xiàn)在還告訴我們時(shí)間還不可管理還會(huì)加速疮蹦,難道人只能任由時(shí)間左右茸炒??
答案是否,時(shí)間是不可管理妆毕,因?yàn)槿苏嬲芄芾淼闹挥形覀冏约褐猓^時(shí)間管理,本質(zhì)上其實(shí)是自我管理薪前。
當(dāng)電影照進(jìn)現(xiàn)實(shí)
電影《時(shí)間規(guī)劃當(dāng)局》描繪了一個(gè)很特別的世界关斜,每個(gè)人生下以后手臂上便有一個(gè)時(shí)間表,成年以后表開始倒計(jì)時(shí)垛膝,當(dāng)數(shù)字為零丁稀,你也將死去。表上的時(shí)間也是這個(gè)世界唯一的貨幣线衫,時(shí)間少的人只能在僅有的時(shí)間內(nèi)拼命工作換取明天的時(shí)間,時(shí)間多的人則能活上幾個(gè)世紀(jì)枯跑。
我很慶幸實(shí)世界仍有deadline敛助,仍有死亡屋确,人不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間太多而抑郁续扔。同時(shí),我也羨慕那些為明日奮斗的人茵烈,他們將自己有限的時(shí)間運(yùn)用到極致呜投,真正活在當(dāng)下。現(xiàn)實(shí)的時(shí)間的身影無影無形仑荐,但有一個(gè)人卻能將之記錄粘招。時(shí)間不再消亡,它變成了什么總能查出來辑甜。他就是柳比歇夫袍冷,持續(xù)56年用時(shí)間統(tǒng)計(jì)法記錄人生的偉人。?
“一切有效時(shí)間邓线,洞察時(shí)間中一切曲里拐彎的地方和空白點(diǎn)煌恢,這種方法不承認(rèn)有什么不能利用的時(shí)間.所有的時(shí)間一視同仁瑰抵,一樣寶貴.對(duì)于人,不應(yīng)當(dāng)有什么壞的匪蝙、無用的习贫、多余的時(shí)間.亦沒有休息的時(shí)間,所謂休息颤绕,就是兩種工作的交替,像是正確的田間輪作制”這是柳比歇夫?qū)r(shí)間統(tǒng)計(jì)法的看法.
《奇特的一生》中柳比歇夫記錄的時(shí)間日記:?
烏里揚(yáng)諾夫斯克物独。一九六四年四月七日氯葬。?
分類昆蟲學(xué)(畫兩張無名袋蛾的圖)–三小時(shí)十五分帚称。?
鑒定袋蛾–二十分(1.0)?
附加工作:給斯拉瓦寫信–二小時(shí)四十五分(0.5)。?
社會(huì)工作:植物保護(hù)小組開會(huì)–二小時(shí)二十五分闯睹。?
休息:給伊戈?duì)枌懶浓C十分;《烏里揚(yáng)諾夫斯克真理報(bào)》–十分;列夫·托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾紀(jì)事》–一小時(shí)二十五分。?
基本工作合計(jì)–六小時(shí)二十分始花。
有人說這種方式太極端孩锡,每時(shí)每刻記錄時(shí)間,年終的時(shí)候甚至花上幾天寫下時(shí)間利用的總結(jié)忧吟。這是機(jī)器人我們做不到溜族!我們不可能成為柳比歇夫垦沉。舉這個(gè)例子并不是讓大家去死板照搬柳比歇夫的方法,我們也不太可能像柳比歇夫那樣將時(shí)間運(yùn)用到極致寡壮,我們所要的是知道柳比歇夫會(huì)記錄的原因——有一個(gè)足以追逐一生的目標(biāo).當(dāng)一個(gè)用一生時(shí)間都可能完成不了的目標(biāo)出現(xiàn)時(shí)采桃,你必須思考如何高效利用你的時(shí)間棒仍,這樣才能讓你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)莫其,或是靠近目標(biāo)。更深層次說就是如何生活的更好浇揩,更有意義。
行動(dòng)起來
我們其實(shí)不用為了能高效利用時(shí)間而絞盡腦汁去找那個(gè)一生的目標(biāo)胳徽,甚至一上來就要找到最好的時(shí)間統(tǒng)計(jì)方法膜廊,讓自己時(shí)間不再浪費(fèi)淫茵,這往往適得其反匙瘪。?
我們需要的只是從一天目標(biāo)做起蝶缀,拿起身邊的紙翁都,記錄一下一天的時(shí)間花費(fèi),拋開個(gè)人的情感鳍悠,以第三人的方式記錄每干一件事的花費(fèi)時(shí)間藏研,在睡覺前看看時(shí)間耗費(fèi)在哪了概行。思考日目標(biāo)完成了嗎?為什么沒能完成日目標(biāo)业踏?怎么能更高效完成日目標(biāo)呢涧卵?第二天進(jìn)行調(diào)整艺演。?
接下來制定一周的目標(biāo),記錄一周的相關(guān)時(shí)間晓殊,分析自己的時(shí)間投入巫俺,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間統(tǒng)計(jì)的好處,它能得到更清晰的自我認(rèn)知却嗡,總結(jié)出自己的精力安排方式窗价。到了那時(shí)候叹卷,你會(huì)漸漸對(duì)中性的時(shí)間統(tǒng)計(jì)表產(chǎn)生更高效利用的想法骤竹,開始研究別人的時(shí)間管理方式如四象限時(shí)間統(tǒng)計(jì)蒙揣,生命輪時(shí)間統(tǒng)計(jì)懒震,輸入輸出時(shí)間統(tǒng)計(jì)等等,最終將基礎(chǔ)的只是記錄事件花費(fèi)的時(shí)間統(tǒng)計(jì)表轉(zhuǎn)換為劃分成適合你的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法扣汪,甚至能在記錄途中由于個(gè)人心智不斷發(fā)展因此找到那個(gè)一生的目標(biāo)崭别。?
最重要的事情就是先做恐锣,不能看完文章之后,短暫性躊躇滿志诀姚,持續(xù)性混吃等死。?
來吧玷禽,行動(dòng)吧赫段,別再試圖用未來的時(shí)間解決當(dāng)下的問題呀打。開始最基本的時(shí)間統(tǒng)計(jì)。向上的愿望會(huì)漸漸帶上你自己糯笙,向更好更高的地方前進(jìn)贬丛,種一棵樹,最好的時(shí)間是十年前给涕,其次是現(xiàn)在豺憔。
“柳比歇夫并沒有建樹豐功偉績(jī),可他建樹的要比功績(jī)的意義更為重大-那就是過得很好的一生” ——格拉寧
所有的方式本質(zhì)上都是為了讓我們自己變成一個(gè)更好的够庙,更符合自己內(nèi)心期待的幸福的人恭应,從而過好這一生。行動(dòng)起來吧耘眨,我在此與君共勉
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[1]李笑來.把時(shí)間當(dāng)做朋友
[2]格拉寧.奇特的一生