最近找了一份新的工作很泊,跟我理想中的一樣,沒有職場(chǎng)的宮心計(jì)沾谓,也沒有女人之間暗自角力委造,就是很簡(jiǎn)單的職場(chǎng)氛圍。其實(shí)這個(gè)過程中均驶,我都沒有抱很大的期待昏兆,甚至有些得過且過的心態(tài)。
有時(shí)候生活就是這樣的妇穴,上一份工作期待過高爬虱,不料被人坑了一次。這次不抱期待了腾它,反而比之前的公司好跑筝。然而我又覺得十分疲倦,生活好像看不到希望瞒滴,我也不知道為什么曲梗。
于是我上網(wǎng)找了心理醫(yī)生,醫(yī)生說我是完美主義者逛腿。他給了我一些建議稀并,說如果自我調(diào)節(jié)沒有用,就要去醫(yī)院檢查单默。我以前從來都不覺得自己是完美主義者,反而過往有些同事是這樣忘瓦。但我上網(wǎng)搜了搜資料搁廓,發(fā)現(xiàn)自己很符合這些特征。
對(duì)自己有很高的要求耕皮,害怕失敗境蜕,感到疲倦,卻又無力改變現(xiàn)狀凌停,都挺符合我自己的粱年。但也可能是剛進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境,對(duì)一切都不是那么習(xí)慣罚拟。因?yàn)榇藭r(shí)寫文章的我台诗,情緒已經(jīng)比昨天好了很多完箩。
我相信,很多人都跟我一樣拉队,偶爾會(huì)有些心理問題弊知,這是很正常的,不要害怕向別人尋求幫助粱快。其實(shí)秩彤,很多人的生活都是平凡的、不如意的事哭,每個(gè)人都有自己不容易的地方漫雷。關(guān)鍵是,我們應(yīng)該如何正面對(duì)待鳍咱。
降低自己的期待珊拼,把不合理的要求放下,會(huì)變得更加開心流炕。有時(shí)候澎现,也不必太在乎別人在想什么。