大家好互艾，我是小宇爸爸试和，前面三篇文章分別跟大家分享了如何培養(yǎng)孩子的閱讀力、作業(yè)力和認(rèn)真力：
1纫普、孩子不愛讀書阅悍？輕松培養(yǎng)孩子閱讀力的十一個(gè)秘訣
2、孩子寫作業(yè)總拖拉局嘁？都是因?yàn)槟阋恢睆念^到尾盯著孩子
3溉箕、六個(gè)角度全面培養(yǎng)孩子認(rèn)真力
今天是這個(gè)系列的最后一篇文章，主要跟大家剖析一下孩子不專注的原因悦昵，當(dāng)我們知道了孩子不專注的根源在哪里肴茄，才能對(duì)癥下藥，更有效地培養(yǎng)孩子的專注力但指。
首先要明確寡痰，專注和認(rèn)真是不同的，認(rèn)真是嚴(yán)肅地做事棋凳，專注是全神貫注地做事拦坠。
專注能力同樣是孩子學(xué)習(xí)能力的重要組成部分，也是父母最嚴(yán)重的困擾之一剩岳。
很多父母會(huì)問贞滨，孩子缺乏專注力怎么辦？老師說孩子上課不專心聽講怎么辦？孩子邊做作業(yè)邊玩怎么辦晓铆？孩子不能專心看書怎么辦勺良？
經(jīng)過和很多父母交流，以及自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)骄噪，我歸納出以下孩子不專注的八個(gè)原因尚困，大家可以對(duì)照一下自家孩子的情況，我相信消除了這些原因之后链蕊，孩子的不專注狀況就會(huì)有很大的改善事甜。
1、父母把“不專注”標(biāo)簽化
很多一上來就說自己孩子不專注的父母滔韵，其實(shí)往往給孩子扣了一個(gè)“不專注”的標(biāo)簽逻谦。一般遇到這樣的父母我會(huì)反問：“您是覺得孩子做什么不專注呢？是做所有的事情都不專注嗎奏属？有沒有什么事情是孩子做得比較專注的呢跨跨？” 大部分父母通常會(huì)回答：“看書潮峦、聽講囱皿、做作業(yè)不專注，但是看動(dòng)畫片忱嘹、玩玩具嘱腥、打起游戲來還是挺專注的！”
其實(shí)做任何事情都不專注的孩子是非常少的拘悦，孩子只是在做某些事情非常專注齿兔，而在父母希望孩子專注的事情上不夠?qū)Ｗ⒍选Ｋ詥栴}不是孩子缺乏專注力础米，而是有時(shí)候他會(huì)把專注力放偏了分苇。
這時(shí)父母要做的，不是不分青紅皂白的就給孩子貼上一個(gè)“不專注”的標(biāo)簽屁桑，而是要具體問題具體分析医寿，去找孩子為什么在學(xué)習(xí)上不夠?qū)Ｗⅲ谕嫔暇秃軐Ｗ⒌脑颉?/p>
2蘑斧、父母從小鼓勵(lì)孩子“一心二用”
看到這個(gè)原因可能很多爸爸媽媽都會(huì)覺得很冤枉：“我培養(yǎng)孩子的專注力還來不及呢靖秩，怎么可能從小鼓勵(lì)他一心二用呢？”
那我們回過頭來看到底什么是專注竖瘾？專注沟突，簡單來說就是較長時(shí)間把注意力放在一件事上，專心致志的去做捕传，專注的對(duì)象是一件事惠拭，不是兩件事，也不是好幾件事庸论。
但是有一些父母為了培養(yǎng)孩子的全面素質(zhì)职辅，讓孩子發(fā)展更多興趣今野，學(xué)到更多東西，更有效的利用時(shí)間罐农，從小就讓孩子一邊干這条霜，一邊干那。最典型的就是學(xué)齡前的孩子涵亏，孩子在玩玩具的時(shí)候宰睡，父母同時(shí)在旁邊放音樂或放英語，美其名曰叫磨耳朵气筋。
孩子長期這樣被一心二用拆内，就會(huì)養(yǎng)成注意力不集中的習(xí)慣。比如在寫作業(yè)的時(shí)候宠默，雖然手上寫著作業(yè)麸恍，但耳朵可能會(huì)聽著旁邊是否有動(dòng)靜，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就跑出來看看搀矫，并要參與一下抹沪。這就是父母看到的，讓人無比煩惱的不專注瓤球、不專心融欧。
3、活動(dòng)過于密集卦羡，不給孩子留專注投入的時(shí)間
如果孩子在一件事上只能投入很短的時(shí)間噪馏，然后很快就需要把注意力轉(zhuǎn)移到別的事上，這往往是因?yàn)楦改附o孩子安排過于密集的活動(dòng)绿饵，留給孩子在一件事上的時(shí)間太短欠肾。
我曾經(jīng)看到過一位媽媽給上幼兒園的孩子安排的時(shí)間表，孩子幼兒園放學(xué)后的時(shí)間拟赊，以半小時(shí)為單位被分成五六段刺桃，分別安排了英語啟蒙、親子閱讀要门、親子游戲虏肾、親子散步、睡前朗讀等任務(wù)欢搜，每一個(gè)任務(wù)之間沒有一分鐘的間隔封豪。孩子的媽媽說，每天按照這個(gè)時(shí)間表走炒瘟，是為了追求最高佳性價(jià)比育兒吹埠。
當(dāng)我看到這個(gè)時(shí)間表，第一反應(yīng)就是：這簡直就跟打仗一樣！這么密集的任務(wù)缘琅，就算是成人也會(huì)疲于應(yīng)付粘都，更不用說一個(gè)上幼兒園的孩子了。而且孩子的注意力需要不停頓地刷袍、快速地從一件事兒轉(zhuǎn)移到另外一件事上翩隧，他怎么可能做到像機(jī)器人一樣，每做一件事都迅速投入呻纹、專注無比呢堆生？
我們要培養(yǎng)孩子的專注力，需要給孩子留出足夠的雷酪、專注投入的時(shí)間淑仆，讓孩子能專心致志地做一件事，這樣子孩子的專注力才能慢慢培養(yǎng)起來哥力。
4蔗怠、需要孩子“專注”的事情太多
一個(gè)人的專注力再強(qiáng)，他在一天之內(nèi)能專注去做的事情也是很有限的吩跋。比如說我們成人一天之內(nèi)有五六件不同類型的工作要做寞射，并且每個(gè)工作都需要專注投入，我們就會(huì)覺得這一天又趕钞澳、又忙怠惶、又累、又緊張轧粟，而且很難對(duì)每一件事都保持同樣高的專注度，很容易走神脓魏、心不在焉兰吟、丟三落四。
但是其實(shí)很多上學(xué)的孩子要做的事比成人還多茂翔！在學(xué)校要花六七個(gè)小時(shí)學(xué)不同的課程混蔼，下課之后還要趕著去上各種興趣班、補(bǔ)習(xí)班珊燎，好不容易回家了還要寫作業(yè)惭嚣、彈鋼琴、聽音樂悔政、聽英語晚吞、親子共讀等，連晚飯都不能坐下來踏踏實(shí)實(shí)地吃谋国。在這樣的狀況下槽地，孩子怎么可能每一件事都做得像大人期望的那樣專心致志呢？這是不太可能的！
5捌蚊、以陪伴為名的打擾
很多時(shí)候父母陪伴孩子其實(shí)是一種打擾集畅，比如孩子在玩玩具時(shí)，父母在一旁指揮：“你那樣玩兒不對(duì)缅糟，應(yīng)該這樣玩兒挺智！”；孩子寫作業(yè)時(shí)窗宦，父母在一旁督促逃贝、糾正：“快點(diǎn)寫作業(yè)啊，很快吃飯了迫摔！”“唉沐扳！你這道題又寫錯(cuò)啦！”“頭抬起來句占，離那么近沪摄，眼睛很快就近視了啊纱烘！”
父母這樣不停地在一旁說這說那杨拐，孩子做事就總是被父母打斷思路，是沒有辦法進(jìn)入全神貫注的狀態(tài)的擂啥。甚至有些孩子會(huì)因此表現(xiàn)得特別不耐煩哄陶，父母又給孩子貼上一個(gè)“壞脾氣”的標(biāo)簽。
6哺壶、專注源于興趣屋吨，但一些父母不考慮孩子的興趣
孩子能專注做的事情，一定是他非常感興趣的山宾，比如說看動(dòng)畫片至扰、玩游戲；不能專注做的事情一定是它不感興趣的资锰，比如有的孩子上課聽講不專注敢课，可能就是他對(duì)這門課興趣不足，不能專注的練琴绷杜，可能就是因?yàn)樗麑?duì)彈鋼琴興趣不足直秆。
孩子上課不專注，父母反反復(fù)復(fù)地跟孩子說你上課要認(rèn)真聽講是不管用的鞭盟。父母要想從根本上解決問題圾结，要做的是幫助孩子培養(yǎng)出對(duì)某些課程或者所有課程的學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)興趣上來了懊缺，上課聽講的品質(zhì)才能得到提高疫稿。
同樣的培他，當(dāng)孩子對(duì)某項(xiàng)才藝學(xué)習(xí)不專注時(shí)，父母反復(fù)地講要專心練琴遗座、專心畫畫舀凛、專心練書法也是不管用的，真正能讓孩子專注的投入興趣特長途蒋、才藝學(xué)習(xí)的辦法猛遍，是讓他自己選擇要學(xué)什么，讓他能去學(xué)他自己真正感興趣的東西号坡。比如說我家小宇特別喜歡小汽車懊烤，每天都會(huì)把各種名牌車、各種車型的卡片一張張反復(fù)看好幾遍宽堆；每當(dāng)我打開電腦時(shí)腌紧，他就會(huì)讓我找各種車的視頻給他看；每次去商場畜隶，他都會(huì)在玩具車貨架前反復(fù)看好幾遍壁肋。
7、上太多課外班籽慢，影響孩子課堂專注
有的孩子上課不專心聽講浸遗，是因?yàn)樗谡n外班學(xué)過了，課堂上老師講的內(nèi)容對(duì)他來說已經(jīng)不新鮮了箱亿，所以孩子不會(huì)專注到課堂內(nèi)容上來跛锌。
一般課外班主要會(huì)講授課本上的內(nèi)容，但是比學(xué)校講的快一些届惋、深一些髓帽，會(huì)讓孩子多做題，并且會(huì)做一些難題盼樟，以達(dá)到提高考試分?jǐn)?shù)的目的氢卡。但實(shí)際上孩子在這樣的學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力都沒有得到提升晨缴，反倒會(huì)影響他課堂學(xué)習(xí)的專注程度。
最近我聽了清華大學(xué)一位專門從事教育研究的老師的演講击碗，他們的研究中心研究了數(shù)百位清華學(xué)生，發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生都有一個(gè)共同的特點(diǎn)们拙，就是都沒上過課外的補(bǔ)習(xí)班稍途。
8、父母的不專注示范
孩子跟父母生活在一起砚婆，每天都會(huì)受到父母的影響械拍，孩子會(huì)把父母身上的很多東西原原本本的學(xué)過來突勇，其中也包括專注力。
我有時(shí)帶小孩去看電影坷虑，看到很多帶孩子一起看電影的父母甲馋，經(jīng)常看一會(huì)兒屏幕刷一會(huì)兒手機(jī)迄损，不停地重復(fù)這樣的動(dòng)作定躏；在外面吃飯時(shí)，我也會(huì)經(jīng)城鄣校看到很多父母帶孩子吃飯痊远，邊吃飯邊看手機(jī)，跟孩子說話時(shí)頭都不抬一下氏捞，注意力根本就沒在吃飯上碧聪，孩子在一旁吃飯也是心不在焉，吃一兩口飯就在飯桌上玩起玩具來液茎。這樣的父母當(dāng)他們?nèi)ヒ蠛⒆右獙Ｐ淖鍪聲r(shí)逞姿，怎么能有說服力呢？
所以在此特別提醒父母們豁护，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)不專注哼凯，閱讀不專注，上課聽講不專注時(shí)楚里，請(qǐng)先在自己身上找一下原因并進(jìn)行改正断部。比如跟孩子說話的時(shí)看著孩子，專心傾聽班缎，認(rèn)真回應(yīng)蝴光；和孩子看電影時(shí)，把手機(jī)關(guān)機(jī)达址；嘗試花一兩個(gè)小時(shí)蔑祟，心無旁騖地做一件事；把花在看電視沉唠，玩游戲上的時(shí)間用到閱讀和學(xué)習(xí)上疆虚；做事的時(shí)候不匆匆忙忙，不走神满葛，不丟三落四径簿。當(dāng)孩子看到父母做事專注，也會(huì)慢慢地學(xué)習(xí)到做事專注的風(fēng)格嘀韧。
到這里篇亭，如何培養(yǎng)孩子的閱讀力、作業(yè)力锄贷、認(rèn)真力译蒂、專注力曼月，以此幫助孩子有效的提升學(xué)習(xí)能力，進(jìn)而提升學(xué)習(xí)成績的內(nèi)容就跟大家全部分享完畢了柔昼。這些經(jīng)驗(yàn)和方法都是來自于我們的育兒實(shí)踐總結(jié)哑芹，如果對(duì)您有所啟發(fā)和幫助，或者您還有什么問題岳锁，都?xì)g迎在評(píng)論區(qū)留言哦绩衷！
