八大原因深度解析,破解孩子不專注難題

大家好互艾,我是小宇爸爸试和,前面三篇文章分別跟大家分享了如何培養(yǎng)孩子的閱讀力、作業(yè)力和認(rèn)真力:

1纫普、孩子不愛讀書阅悍?輕松培養(yǎng)孩子閱讀力的十一個(gè)秘訣

2、孩子寫作業(yè)總拖拉局嘁?都是因?yàn)槟阋恢睆念^到尾盯著孩子

3溉箕、六個(gè)角度全面培養(yǎng)孩子認(rèn)真力

今天是這個(gè)系列的最后一篇文章,主要跟大家剖析一下孩子不專注的原因悦昵,當(dāng)我們知道了孩子不專注的根源在哪里肴茄,才能對(duì)癥下藥,更有效地培養(yǎng)孩子的專注力但指。

首先要明確寡痰,專注和認(rèn)真是不同的,認(rèn)真是嚴(yán)肅地做事棋凳,專注是全神貫注地做事拦坠。

專注能力同樣是孩子學(xué)習(xí)能力的重要組成部分,也是父母最嚴(yán)重的困擾之一剩岳。

專注地寫作業(yè)

很多父母會(huì)問贞滨,孩子缺乏專注力怎么辦?老師說孩子上課不專心聽講怎么辦?孩子邊做作業(yè)邊玩怎么辦晓铆?孩子不能專心看書怎么辦勺良?

經(jīng)過和很多父母交流,以及自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)骄噪,我歸納出以下孩子不專注的八個(gè)原因尚困,大家可以對(duì)照一下自家孩子的情況,我相信消除了這些原因之后链蕊,孩子的不專注狀況就會(huì)有很大的改善事甜。

1、父母把“不專注”標(biāo)簽化

很多一上來就說自己孩子不專注的父母滔韵,其實(shí)往往給孩子扣了一個(gè)“不專注”的標(biāo)簽逻谦。一般遇到這樣的父母我會(huì)反問:“您是覺得孩子做什么不專注呢?是做所有的事情都不專注嗎奏属?有沒有什么事情是孩子做得比較專注的呢跨跨?” 大部分父母通常會(huì)回答:“看書潮峦、聽講囱皿、做作業(yè)不專注,但是看動(dòng)畫片忱嘹、玩玩具嘱腥、打起游戲來還是挺專注的!”

孩子被標(biāo)簽化

其實(shí)做任何事情都不專注的孩子是非常少的拘悦,孩子只是在做某些事情非常專注齿兔,而在父母希望孩子專注的事情上不夠?qū)W⒍选K詥栴}不是孩子缺乏專注力础米,而是有時(shí)候他會(huì)把專注力放偏了分苇。

這時(shí)父母要做的,不是不分青紅皂白的就給孩子貼上一個(gè)“不專注”的標(biāo)簽屁桑,而是要具體問題具體分析医寿,去找孩子為什么在學(xué)習(xí)上不夠?qū)Wⅲ谕嫔暇秃軐W⒌脑颉?/p>

2蘑斧、父母從小鼓勵(lì)孩子“一心二用”

看到這個(gè)原因可能很多爸爸媽媽都會(huì)覺得很冤枉:“我培養(yǎng)孩子的專注力還來不及呢靖秩,怎么可能從小鼓勵(lì)他一心二用呢?”

那我們回過頭來看到底什么是專注竖瘾?專注沟突,簡單來說就是較長時(shí)間把注意力放在一件事上,專心致志的去做捕传,專注的對(duì)象是一件事惠拭,不是兩件事,也不是好幾件事庸论。

但是有一些父母為了培養(yǎng)孩子的全面素質(zhì)职辅,讓孩子發(fā)展更多興趣今野,學(xué)到更多東西,更有效的利用時(shí)間罐农,從小就讓孩子一邊干這条霜,一邊干那。最典型的就是學(xué)齡前的孩子涵亏,孩子在玩玩具的時(shí)候宰睡,父母同時(shí)在旁邊放音樂或放英語,美其名曰叫磨耳朵气筋。

邊聽音樂邊做作業(yè)

孩子長期這樣被一心二用拆内,就會(huì)養(yǎng)成注意力不集中的習(xí)慣。比如在寫作業(yè)的時(shí)候宠默,雖然手上寫著作業(yè)麸恍,但耳朵可能會(huì)聽著旁邊是否有動(dòng)靜,稍有風(fēng)吹草動(dòng)就跑出來看看搀矫,并要參與一下抹沪。這就是父母看到的,讓人無比煩惱的不專注瓤球、不專心融欧。

3、活動(dòng)過于密集卦羡,不給孩子留專注投入的時(shí)間

如果孩子在一件事上只能投入很短的時(shí)間噪馏,然后很快就需要把注意力轉(zhuǎn)移到別的事上,這往往是因?yàn)楦改附o孩子安排過于密集的活動(dòng)绿饵,留給孩子在一件事上的時(shí)間太短欠肾。

我曾經(jīng)看到過一位媽媽給上幼兒園的孩子安排的時(shí)間表,孩子幼兒園放學(xué)后的時(shí)間拟赊,以半小時(shí)為單位被分成五六段刺桃,分別安排了英語啟蒙、親子閱讀要门、親子游戲虏肾、親子散步、睡前朗讀等任務(wù)欢搜,每一個(gè)任務(wù)之間沒有一分鐘的間隔封豪。孩子的媽媽說,每天按照這個(gè)時(shí)間表走炒瘟,是為了追求最高佳性價(jià)比育兒吹埠。

疲于奔命的日程安排

當(dāng)我看到這個(gè)時(shí)間表,第一反應(yīng)就是:這簡直就跟打仗一樣!這么密集的任務(wù)缘琅,就算是成人也會(huì)疲于應(yīng)付粘都,更不用說一個(gè)上幼兒園的孩子了。而且孩子的注意力需要不停頓地刷袍、快速地從一件事兒轉(zhuǎn)移到另外一件事上翩隧,他怎么可能做到像機(jī)器人一樣,每做一件事都迅速投入呻纹、專注無比呢堆生?

我們要培養(yǎng)孩子的專注力,需要給孩子留出足夠的雷酪、專注投入的時(shí)間淑仆,讓孩子能專心致志地做一件事,這樣子孩子的專注力才能慢慢培養(yǎng)起來哥力。

4蔗怠、需要孩子“專注”的事情太多

一個(gè)人的專注力再強(qiáng),他在一天之內(nèi)能專注去做的事情也是很有限的吩跋。比如說我們成人一天之內(nèi)有五六件不同類型的工作要做寞射,并且每個(gè)工作都需要專注投入,我們就會(huì)覺得這一天又趕钞澳、又忙怠惶、又累、又緊張轧粟,而且很難對(duì)每一件事都保持同樣高的專注度,很容易走神脓魏、心不在焉兰吟、丟三落四。

孩子一天要做的事情也非常多

但是其實(shí)很多上學(xué)的孩子要做的事比成人還多茂翔!在學(xué)校要花六七個(gè)小時(shí)學(xué)不同的課程混蔼,下課之后還要趕著去上各種興趣班、補(bǔ)習(xí)班珊燎,好不容易回家了還要寫作業(yè)惭嚣、彈鋼琴、聽音樂悔政、聽英語晚吞、親子共讀等,連晚飯都不能坐下來踏踏實(shí)實(shí)地吃谋国。在這樣的狀況下槽地,孩子怎么可能每一件事都做得像大人期望的那樣專心致志呢?這是不太可能的!

5捌蚊、以陪伴為名的打擾

很多時(shí)候父母陪伴孩子其實(shí)是一種打擾集畅,比如孩子在玩玩具時(shí),父母在一旁指揮:“你那樣玩兒不對(duì)缅糟,應(yīng)該這樣玩兒挺智!”;孩子寫作業(yè)時(shí)窗宦,父母在一旁督促逃贝、糾正:“快點(diǎn)寫作業(yè)啊,很快吃飯了迫摔!”“唉沐扳!你這道題又寫錯(cuò)啦!”“頭抬起來句占,離那么近沪摄,眼睛很快就近視了啊纱烘!”

以“陪伴”為名的打擾

父母這樣不停地在一旁說這說那杨拐,孩子做事就總是被父母打斷思路,是沒有辦法進(jìn)入全神貫注的狀態(tài)的擂啥。甚至有些孩子會(huì)因此表現(xiàn)得特別不耐煩哄陶,父母又給孩子貼上一個(gè)“壞脾氣”的標(biāo)簽。

6哺壶、專注源于興趣屋吨,但一些父母不考慮孩子的興趣

孩子能專注做的事情,一定是他非常感興趣的山宾,比如說看動(dòng)畫片至扰、玩游戲;不能專注做的事情一定是它不感興趣的资锰,比如有的孩子上課聽講不專注敢课,可能就是他對(duì)這門課興趣不足,不能專注的練琴绷杜,可能就是因?yàn)樗麑?duì)彈鋼琴興趣不足直秆。

孩子上課不專注,父母反反復(fù)復(fù)地跟孩子說你上課要認(rèn)真聽講是不管用的鞭盟。父母要想從根本上解決問題圾结,要做的是幫助孩子培養(yǎng)出對(duì)某些課程或者所有課程的學(xué)習(xí)興趣,當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)興趣上來了懊缺,上課聽講的品質(zhì)才能得到提高疫稿。

孩子感興趣的事情才會(huì)專注

同樣的培他,當(dāng)孩子對(duì)某項(xiàng)才藝學(xué)習(xí)不專注時(shí),父母反復(fù)地講要專心練琴遗座、專心畫畫舀凛、專心練書法也是不管用的,真正能讓孩子專注的投入興趣特長途蒋、才藝學(xué)習(xí)的辦法猛遍,是讓他自己選擇要學(xué)什么,讓他能去學(xué)他自己真正感興趣的東西号坡。比如說我家小宇特別喜歡小汽車懊烤,每天都會(huì)把各種名牌車、各種車型的卡片一張張反復(fù)看好幾遍宽堆;每當(dāng)我打開電腦時(shí)腌紧,他就會(huì)讓我找各種車的視頻給他看;每次去商場畜隶,他都會(huì)在玩具車貨架前反復(fù)看好幾遍壁肋。

7、上太多課外班籽慢,影響孩子課堂專注

有的孩子上課不專心聽講浸遗,是因?yàn)樗谡n外班學(xué)過了,課堂上老師講的內(nèi)容對(duì)他來說已經(jīng)不新鮮了箱亿,所以孩子不會(huì)專注到課堂內(nèi)容上來跛锌。

一般課外班主要會(huì)講授課本上的內(nèi)容,但是比學(xué)校講的快一些届惋、深一些髓帽,會(huì)讓孩子多做題,并且會(huì)做一些難題盼樟,以達(dá)到提高考試分?jǐn)?shù)的目的氢卡。但實(shí)際上孩子在這樣的學(xué)習(xí)當(dāng)中,學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力都沒有得到提升晨缴,反倒會(huì)影響他課堂學(xué)習(xí)的專注程度。

補(bǔ)習(xí)班不僅增加孩子負(fù)擔(dān)峡捡,還影響課堂學(xué)習(xí)的專注度

最近我聽了清華大學(xué)一位專門從事教育研究的老師的演講击碗,他們的研究中心研究了數(shù)百位清華學(xué)生,發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生都有一個(gè)共同的特點(diǎn)们拙,就是都沒上過課外的補(bǔ)習(xí)班稍途。

8、父母的不專注示范

孩子跟父母生活在一起砚婆,每天都會(huì)受到父母的影響械拍,孩子會(huì)把父母身上的很多東西原原本本的學(xué)過來突勇,其中也包括專注力。

我有時(shí)帶小孩去看電影坷虑,看到很多帶孩子一起看電影的父母甲馋,經(jīng)常看一會(huì)兒屏幕刷一會(huì)兒手機(jī)迄损,不停地重復(fù)這樣的動(dòng)作定躏;在外面吃飯時(shí),我也會(huì)經(jīng)城鄣校看到很多父母帶孩子吃飯痊远,邊吃飯邊看手機(jī),跟孩子說話時(shí)頭都不抬一下氏捞,注意力根本就沒在吃飯上碧聪,孩子在一旁吃飯也是心不在焉,吃一兩口飯就在飯桌上玩起玩具來液茎。這樣的父母當(dāng)他們?nèi)ヒ蠛⒆右獙P淖鍪聲r(shí)逞姿,怎么能有說服力呢?

低頭族

所以在此特別提醒父母們豁护,當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)不專注哼凯,閱讀不專注,上課聽講不專注時(shí)楚里,請(qǐng)先在自己身上找一下原因并進(jìn)行改正断部。比如跟孩子說話的時(shí)看著孩子,專心傾聽班缎,認(rèn)真回應(yīng)蝴光;和孩子看電影時(shí),把手機(jī)關(guān)機(jī)达址;嘗試花一兩個(gè)小時(shí)蔑祟,心無旁騖地做一件事;把花在看電視沉唠,玩游戲上的時(shí)間用到閱讀和學(xué)習(xí)上疆虚;做事的時(shí)候不匆匆忙忙,不走神满葛,不丟三落四径簿。當(dāng)孩子看到父母做事專注,也會(huì)慢慢地學(xué)習(xí)到做事專注的風(fēng)格嘀韧。

到這里篇亭,如何培養(yǎng)孩子的閱讀力、作業(yè)力锄贷、認(rèn)真力译蒂、專注力曼月,以此幫助孩子有效的提升學(xué)習(xí)能力,進(jìn)而提升學(xué)習(xí)成績的內(nèi)容就跟大家全部分享完畢了柔昼。這些經(jīng)驗(yàn)和方法都是來自于我們的育兒實(shí)踐總結(jié)哑芹,如果對(duì)您有所啟發(fā)和幫助,或者您還有什么問題岳锁,都?xì)g迎在評(píng)論區(qū)留言哦绩衷!

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