2018-09-11 晨練打卡第31天

姓名:盈諾

角色:客戶

主題:影響力

打卡第31天

2018年9月11日星期二

我的感受:像做了個(gè)小夢(mèng),很平靜

我的觀點(diǎn):無善無惡缚态,就什么問題都沒有

我的期待:破除對(duì)影響力的成見

我的渴望:覺知的出現(xiàn)

我的覺察:腦子創(chuàng)造了成見扮碧;有時(shí)把被勾起當(dāng)作是關(guān)心關(guān)注和同在趟章,不被勾起,用鏡子照見是真正的關(guān)心和關(guān)注慎王;感受到了教練風(fēng)格的明顯差異蚓土,也是一種作為的不同

我的覺知:擔(dān)心影響力嚇到別人,也可能帶來給人許久未找尋到的東西赖淤,無善無惡的影響力蜀漆,沒有害怕也沒有期待。好奇的光和坑漫蛔,因?yàn)轭檻]和腦的作用嗜愈,會(huì)消失旧蛾。沒有對(duì)作用的強(qiáng)烈渴望,甚至連自信都不需要蠕嫁。用身體和美人魚的尾巴去感受那個(gè)放松锨天,凡事只要去做就好。

我的學(xué)習(xí):不在腦中糾纏剃毒,只是回到心病袄,無論是情緒還是什么都可以看著。不同時(shí)機(jī)不同引導(dǎo)赘阀,在心上就好

我的行動(dòng):用尾巴或覺察身體益缠,去完全的放松自己,沒有執(zhí)念基公,沒有問題

我的督導(dǎo):邢楠

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