? ? ? ? “心情筆記”寫了快十篇玖翅，這幾天按要求寫“負面情緒”置蜀，這可真是絞盡腦汁才能完成的任務(wù)酗失。負面情緒總是會有的，可是怎么去恰當?shù)谋磉_呢墩崩？畢竟自己不想變成“垃圾桶”和“污染源”去傳播情緒垃圾氓英，文字寫出來應該真實，但應該避免流俗和粗鄙鹦筹。
? ? ? ? 煩惱铝阐，細數(shù)起來應該有兩個不盡相同的面兒。一個是煩铐拐，對于外物的刺激產(chǎn)生的焦躁情緒徘键；另一個是惱，如果“煩”更傾向于內(nèi)心的不安余舶，那么惱就有壓抑不住要表達的意思了啊鸭。簡言之锹淌，壓抑不住心煩匿值，所以就惱了。
? ? ? ? 究竟是什么赂摆，會讓你激動如此挟憔，以至于要失去安然、靜謐烟号、儒雅绊谭、端莊的修養(yǎng)，開始煩躁甚至惱怒呢汪拥？
? ? ? ? 事與愿違达传？心心念念去綢繆去策劃去打算，甚至志在必得的物件（事迫筑、物宪赶、人皆可）眼看將要錯事，難免會產(chǎn)生不安的情緒脯燃，但我們之前討論過：如果已經(jīng)盡力而為搂妻，結(jié)果天不遂人愿，這大可不必煩惱辕棚，“盡人事聽天命”嘛欲主，無奈兩個字足以表達邓厕，充其量再深刻一些，悲傷難過或許更為適合扁瓢。
? ? ? ? 可終于還是“煩”了“惱”了详恼，想來也就沒那么簡單了。究其原委引几，其實終究逃不過四個字“關(guān)己則亂”单雾。
? ? ? ? 不管什么事什么人，只要真的動了心用了情觸及了靈魂她紫，然而卻情志不遂硅堆，心愿難償，所以才失于控制贿讹，于是就“心煩意亂”了渐逃。
? ? ? ? 可為什么又會“惱”呢？
? ? ? ? 煩心的事兒民褂，到底是個事兒茄菊，找個人說說不就得了？有人聽有人懂有人理解赊堪，這就最好面殖，即便沒有被聽懂，說出來了就會好些哭廉，不吐不快的煩心事兒脊僚，換來“一吐為快”的舒暢。
? ? ? ? 可就怕這事兒關(guān)了己煩了心遵绰，還無處言說辽幌，或者是“不能說的秘密”或者“說不得”的事情……所以才會有“成長的煩惱”、“夏洛特煩惱”甚至“惱羞成怒”吧椿访！大概是如此乌企。
? ? ? ? 都說：最大的幸福不是有人聽懂你的弦外之音，而是有人能懂你的欲言又止成玫〖咏停可是，那些絕美的邂逅哭当、那些心有靈犀總是戲文里更多見猪腕，現(xiàn)實的生活還是要用心去修補各種的殘缺。
? ? ? ? 煩惱既然不是最好的選擇荣病，既然已經(jīng)走了心码撰，為什么不試著說出來？人心難嗅个盆，難懂脖岛，也更難知朵栖，還是打開心扉，說出真話柴梆，敢問真情陨溅，方得一線生機。
? ? ? ? 于是绍在，不再困擾门扇，拋棄煩惱，才會更好偿渡。
