哇撒玻佩，3月底了誒，第一季度我做了些什么呢?
翻一翻《圓夢職場》這本手冊席楚，看看我寫的咬崔，咦，又想起來 今年的123月烦秩，我還是做了好多事垮斯，也在不斷思考著郎仆。接觸這本書是在2020年，因為在Toastmasters認識了我的師妹Lori甚脉，她推薦我加入廷偉組織的‘生命之花踐行群’丸升。 群里面大家倆倆或者三三結(jié)對，定期分享計劃和復盤牺氨。前年和去年狡耻，說實話，我都沒有認真對待猴凹。 今年開始夷狰，我認真使用這本手冊。生命之花郊霎，我想也是很多人說的生命平衡輪沼头，從8個板塊去計劃和復盤。
今天開始練習寫作书劝，就從今年第一季度的復盤開始吧～
一：個人成長
自從去年11月底美聯(lián)關門进倍，我失業(yè)之后，我一直在想购对，為什么我沒有提前做準備猾昆，為什么沒有思考我自己失業(yè)了還可以做什么。我想過去的幾年骡苞，我是明顯地沒有做什么事情來使自己成長垂蜗。今年年初就給自己定了目標：做自媒體，多閱讀解幽，加入麻辣社團贴见。
1）因為，現(xiàn)在是自媒體時代躲株，我如果還只是去公司做個全職或者兼職的老師片部，早晚隨時失業(yè)，所以我要利用這個時代的趨勢去做我自己喜歡且有意義的事情徘溢。2月15號吞琐，我發(fā)布了第一條戶外拍的視頻，2月24號然爆，我開啟了100個中國女孩學英語故事的第一期，邀請了雅思老師曉梅黍图，視頻和直播都收到了一些比較好的反饋曾雕。 到3月底，我已經(jīng)發(fā)布了13條段視頻和11次直播助被。每一次短視頻的制作會花費我5-6個小時剖张，直播也需要我提前聯(lián)系嘉賓切诀，準備問題，做海報搔弄，所有加起來也要4-5個小時幅虑。有時候，點贊人數(shù)很少顾犹，到現(xiàn)在也沒有變現(xiàn)倒庵，我會有一點點懷疑自己做這些事情的意義。但是炫刷，很快擎宝，我就轉(zhuǎn)換過來了，這一個多月浑玛，我學習了很多東西：制作段視頻時如何配音绍申，如何調(diào)整比例，如何調(diào)整制作順序會讓過程更順暢顾彰；直播時我鏈接到了更多朋友的學習歷程和經(jīng)驗极阅。所以，我很開心做這件事情涨享。
總的來說筋搏，我已經(jīng)開始了。接下來灰伟，需要我更清楚地分析我到底要做什么定位拆又。直播我需要更垂直，正兒八經(jīng)做起來栏账。
2）我愛‘得到’帖族，今年因為搬家到成都，買實體書確實不方便挡爵，我已經(jīng)習慣了閱讀電子版的書籍了竖般。參加了得到的每日打卡閱讀活動，定下每天30分鐘的閱讀任務茶鹃，當然除了這以外涣雕，我也會看其他的。
現(xiàn)在已經(jīng)看了大概10本書《五種時間》《底層邏輯》《即興戲劇》《張藝謀的作業(yè)》 《愛的復制》《自控力》《洞見》《蛤蟆先生看心理醫(yī)生》《精進3》《一年頂十年》《花椒與魚翅》《早起的奇跡》
可以改進：我可以畫一個思維導圖來復盤我讀了一本書的內(nèi)容闭翩，我可以寫下讀書筆記挣郭。不然，很多我看了只記得一個大概疗韵。很難利用起來兑障。
3）加入麻辣即興社團：我成功進入劇團啦～ 此處深深感謝船長和安娜。感謝船長的看見，感謝安娜的支持流译。
可以改進：目前逞怨，我仍然處于打不開的狀態(tài)，有時候有一些disconnection福澡，思索中叠赦。多跟船長和安娜交流。
額外驚喜：
A. 春節(jié)1-7參加了花開老師的瑜伽課程
B. 1-5參加了周周發(fā)起的早起讀書會
C. 2月份革砸，9-11三天跟安娜瑛子一起做了訓練營除秀，我自愿做了助教老師。學習了他們的上課方式业岁，瑛子的耐心鳞仙，安娜對孩子的接納和愛。
二：自我實現(xiàn)
1. 幫助周周學英語笔时，目前每周四早上一節(jié)課棍好，堅持地不錯。
2. 三月底開始準備寫公眾號文章了允耿，我一直害怕自己的文字沒有力量借笙，那跟做自媒體一樣，我先寫起來吧较锡。對我自己來說业稼，它是有意義的，第一步就成功啦蚂蕴。
3. 一個半月低散，視頻號的關注量增加了250個人，雖然最近增長比較慢骡楼，但是驗證了那句話：開始就是成功的開始熔号。
4. 在wegrow俱樂部做了一次備稿演講，收獲了一些人的賦能鸟整。開心～
可以改進：
1）時不時地捋一捋我的小確幸
2）定期地給自己賦能引镊，給自己多一些信心
三：財務
12月沒有工作，1月20號前沒有工作篮条，但是還是在開支弟头，內(nèi)心有些許的焦慮。但是幸運地是涉茧，吃飯住房買東西都有家人支持著～
1月底赴恨，磁課英語就喊我去上課了，上了17個小時伴栓。2月放完假我也上了40個小時嘱支。三月大概會有80幾個小時蚓胸。
其實也沒有那么焦慮挣饥，1月美聯(lián)還發(fā)了11沒有發(fā)完的工資除师，哆哆也會支持我，另外還有spoon的課時費扔枫，三月份還收了心學生汛聚，雖然上課很少。
開心：一切都在變好短荐。
改進：心態(tài)上還是很不穩(wěn)定倚舀，似乎經(jīng)常課程被取消，好像很被動忍宋，感恩我還能用我的價值換取收入痕貌。接下來，自媒體做起來糠排，定位好舵稠，做好課程，做好宣傳入宦。收入自然會多起來哺徊。
四：家庭
一切都在變好。哆哆跟我有了更多的commitment乾闰，比如每周日是我們的約會日落追。?
我會更容易講出內(nèi)心的恐懼，對感情涯肩，對我自己的擔憂轿钠，很感動哆哆近來都很接納我的這些情緒。
改進：我多花一些心思去關注哆哆的情緒和需要病苗，多幫著做一些家務疗垛，多有一些共同的感覺。
五：職業(yè)發(fā)展
還記得12月份铅乡，我跟船長見面继谚，他跟我做了教練式對話，我當時很亂阵幸，說了很多個主題花履，有一個就是職業(yè)發(fā)展。不知道怎么地挚赊，我說：如果找不到外企的工作诡壁，我就先找一份兼職的工作，然后學習做自媒體荠割，這樣也有時間去學習即興妹卿。
剛剛好旺矾，我現(xiàn)在就是在做這三件事情：兼職老師，自媒體學習夺克，學習即興箕宙。
現(xiàn)在的兼職如果穩(wěn)定，剛好夠我基本開支铺纽。自媒體柬帕，跟著明月老師的打卡群繼續(xù)堅持。每周四狡门，麻辣即興劇團陷寝。
總結(jié)：開始了，很好其馏。只是做凤跑，不行。 要做好叛复。
六：健康
不得不說仔引，一月份二月初，我都做得挺好致扯，定期冥想肤寝，早起早睡。
2月份開始忙起來之后抖僵，好像時間都不夠用±鹂矗現(xiàn)在雖然6點半左右起床，但是晚上都是11點半后才睡覺耍群。
說好的每周運動义桂，2月份跑了一次步，在家里也基本沒有運動蹈垢。
改進：找到運動打卡群慷吊，給自己定下小目標。
七：朋友及重要他人
我不得不說曹抬，我是有很多貴人相助溉瓶。他們就像我生命里的樹和花。
船長 安娜 小莊哥谤民， 麻辣即興劇團的小伙伴
Zoey Lori Pearl 曉梅 堰酿，來我直播支持我的朋友
Jenny June Wegrow toastmasters的小伙伴
周周 廷偉 悟空 珍妮 生命之花的朋友
明月? 茂迪 Shirley
心懷感恩。
八. 休閑娛樂
哇 元旦张足，哆哆帶我去了迪斯尼樂園触创，好開心，好多好看的照片为牍。接著陪哆哆去蘇州出差哼绑，玩兒了蘇州岩馍。
因為要拍短視頻，每周日哆哆帶我出門看花抖韩，探店蛀恩。
在蘇州看了《桃花樂園》的場景地，去了誠品書店帽蝶。
總結(jié)赦肋，2022年123月，是一個美好的開始励稳。
我相信一切都會更好。
