這世界上最難翻越的山，是我們自己殖告。很多的勇氣阿蝶、力量、愛(ài)的能量黄绩，我們都應(yīng)該跟自己要羡洁。而假如自己的心夠定，定能生慧爽丹，智慧會(huì)幫助你看清你的來(lái)路和去路筑煮，也會(huì)幫助你辨別哪些對(duì)自己不利的環(huán)境辛蚊，規(guī)避掉很多的風(fēng)險(xiǎn)。
——Better更好學(xué)院創(chuàng)始人青音
01
今天又是沒(méi)有干活的一天真仲，晚成兩項(xiàng)作業(yè)袋马，然后發(fā)現(xiàn)還有作業(yè)，啊～補(bǔ)上了之前沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)的內(nèi)容秸应，我就是太少?gòu)?fù)盤(pán)了虑凛，走都沒(méi)學(xué)會(huì)要想跑。
今天來(lái)客人灸眼，沒(méi)有預(yù)料中來(lái)的多卧檐，盡可能的幫忙，但是看他們兩個(gè)畢竟也是過(guò)了幾十年招呼客人的生活焰宣，怎么感覺(jué)還是手忙腳亂的霉囚，像是迎接什么大陣仗，可能是自己給的儀式感喔匕积。中午邊做作業(yè)邊烤火盈罐，所以變成了一邊瞌睡一邊做作業(yè)，晚上睡的不是很好闪唆，早上也被鬧鐘吵的不好盅粪，無(wú)論是上午還是中午，都困=_=悄蕾。
我覺(jué)得我就是丫鬟命小姐脾性票顾，怎么說(shuō)呢，大家應(yīng)該都有這種感覺(jué)帆调，但是我有點(diǎn)格外受不了奠骄，還是因?yàn)楝F(xiàn)在太小，并不懂得某些苦吧番刊。
02
我覺(jué)得貓叔的分享會(huì)是買(mǎi)的最值的一個(gè)同等價(jià)格的課程，好精彩芹务，這個(gè)人也很有趣呀蝉绷，唱歌音還在，但拍不對(duì)枣抱。
后來(lái)去查查他的書(shū)價(jià)格熔吗，還挺正常的，我以為會(huì)很貴佳晶，可能是因?yàn)樾聲?shū)桅狠，后期可能會(huì)漲價(jià)。他講了學(xué)習(xí)戰(zhàn)略，流量戰(zhàn)略垂攘，個(gè)人品牌戰(zhàn)略和財(cái)富增進(jìn)戰(zhàn)略维雇，講了快一個(gè)小時(shí)，真的覺(jué)得很干貨晒他。很多方面一下子聯(lián)系到自己了吱型，too young too sample
別人對(duì)你的態(tài)度取決于你的價(jià)值，好殘酷陨仅，尤其是在越厲害的人那里津滞，沒(méi)有價(jià)值真的就是砧板上的魚(yú)肉啦。
03
自我接納前要做的事情:給自己列四個(gè)清單
1.優(yōu)點(diǎn)清單灼伤，討論技巧触徐，根外人討論缺點(diǎn)，跟自己人討論優(yōu)點(diǎn)狐赡。
2.理想自我清單:理想的自己是什么樣子撞鹉，希望自己擁有哪些樣子。不能做到的打個(gè)?
3.喜歡自己清單颖侄，寫(xiě)下你自己最喜歡自己的哪些地方鸟雏。
4.人性陰暗清單，寫(xiě)下自己的陰暗面览祖。千萬(wàn)別做一個(gè)相當(dāng)好人的壞人孝鹊。
這樣就知道自己其實(shí)你有那么好。給討厭的人設(shè)置標(biāo)簽展蒂，自己會(huì)偷著樂(lè)又活，減壓也不傷害別人。當(dāng)我們知道自己的陰暗面锰悼，不壓抑它柳骄，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的壓力變小了。
這四個(gè)清單太奈斯了松捉，尤其是人性陰暗清單夹界，誰(shuí)會(huì)去想把自己的陰暗面寫(xiě)下來(lái)馆里。但是動(dòng)筆寫(xiě)與在心里想和在手機(jī)打字的感覺(jué)是完全不一樣的隘世，這樣很有真實(shí)性，也是對(duì)自己的一種警示鸠踪。
‖感恩日志‖
最近寶貝找我的次數(shù)變多了丙者，我也要多給他發(fā)消息才是?
謝謝麻麻，雖然早上讓我有點(diǎn)生氣营密，這種情況真的還是有點(diǎn)害怕械媒，勾起了一些不好的回憶，但是盡量往自己已有的方面的著想。我也不知道什么時(shí)候有勇氣和她說(shuō)說(shuō)心里話纷捞。
