這種病康復(fù)起來(lái)很容易的娄徊，只要找到一個(gè)人理解你闽颇，你就能康復(fù)了。難就難在寄锐，如何找到這個(gè)理解你的人兵多。主動(dòng)權(quán)就握在你自己的手里。
每一個(gè)抑郁癥患者都有一段特殊的經(jīng)歷橄仆。
這段經(jīng)歷一定與虐待有關(guān)剩膘，不單純是精神上的虐待，而是受到了身體上的暴力虐待盆顾，那個(gè)時(shí)刻瀕臨“死亡”怠褐，但僥幸活了下來(lái)。
當(dāng)時(shí)的恐懼被壓制下來(lái)了您宪，但陰影一直留在內(nèi)心深處奈懒，隨著時(shí)間的推移，在后來(lái)的現(xiàn)實(shí)生活中蚕涤，再一次遭遇暴力筐赔，新傷加上舊痛，想不抑郁都很難了揖铜。
這是抑郁癥的成因分析茴丰。
每一個(gè)得了抑郁癥的病人，務(wù)必要想辦法挖出自己內(nèi)心里的那段恐懼記憶，把它們寫(xiě)出來(lái)贿肩，或者說(shuō)出來(lái)峦椰。
有同理心的人聽(tīng)了你的不幸遭遇，一定會(huì)忍不住對(duì)你表示同情的汰规，甚至?xí)蔀槟愕闹禾拦Γ菚r(shí)候你的病就會(huì)康復(fù)了。
假如一時(shí)沒(méi)有等到這個(gè)人出現(xiàn)溜哮，那是緣分還沒(méi)有到滔金，他在來(lái)見(jiàn)你的路上。
你一定要有耐心地等茂嗓，想著你要怎么描述自己的經(jīng)歷餐茵，或者你就寫(xiě)一部長(zhǎng)篇小說(shuō)吧？
