覺察日記：從五分鐘到一分鐘發(fā)言的變化

心理知識的學(xué)習(xí)讓自己更了解自己荠卷，我是誰模庐？

了解自己的情緒：憤怒、糾結(jié)油宜、恐懼掂碱、焦慮

了解自己如何長成今天這個樣子，如何讓自己心理健康水平更高慎冤，幸福感更強疼燥，歡迎觀摩新陽光2021屆初級研修班的結(jié)業(yè)典禮。

周六直播間等你[玫瑰]

關(guān)鍵有我一分鐘發(fā)言[偷笑][偷笑][偷笑][呲牙]


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