為什么讀書左痢？

聽過這么多道理靡羡，讀了那么多書，卻還是過不好這一生俊性？

為什么略步？

難道書真的就沒有用嗎？

為了回答這個問題定页，我們不妨先從檢驗自己的學習成果開始趟薄。

請大家做好心理準備，雖然不是一些很難的問題典徊，但是很有可能對于我們大多數人來說杭煎，都需要一定的時間思考才能答得上來。

即使你答不上來也沒關系卒落，后續(xù)會有一系列的方法給你羡铲，只需對癥“下藥”即可。

你這周讀了什么書儡毕？主要講的是什么也切？有什么印象深刻有啟發(fā)的地方？

你這個月讀了什么書妥曲？分別講的是什么贾费？你又實踐了哪些可行的方法？

你去年讀了什么書檐盟？分別是什么類型的褂萧？有哪幾本最具代表性？

這九個問題葵萎，說簡單也簡單导犹，說難也難，你能回答出幾個呢羡忘？你還覺得自己是真的“讀”過那些書嗎谎痢？

如果你像曾經的我一樣，被這些問題問得啞口無言卷雕，那就得趕緊轉變思路节猿，學習真正的閱讀的方法！

首先，我們要問問自己：為什么讀書滨嘱？

古人云：“人不學峰鄙，不知道√辏”

在這個知識創(chuàng)造價值的年代吟榴，很多人都開始了解到讀書的重要性，于是年度flag里給自己增加了一條：讀50／100本書囊扳，可是卻沒有停下來問一問自己：為什么而讀書吩翻？

為了解更多知識？為了增加眼界锥咸？還是純粹覺得多讀書總是有好處的狭瞎，不問理由？

如果回答很籠統搏予，或者根本沒有想清楚讀書的理由脚作，那么很遺憾的事是這讓閱讀的價值縮至最小，很可能到最后既浪費了時間缔刹，又收獲寥寥。

也許你會問劣针，為何要讓讀書這件事變得如此功利化校镐？讀書本身不也是一種享受嗎？

當然捺典，人的確不應該太功利鸟廓，可實際上，我們要學會分清功利閱讀和享受閱讀的書籍類型襟己，這才是最主要的問題引谜。

比如經典文學小說，更偏向于帶來精神的享受擎浴，而個人成長工具書员咽，更偏向于帶來心智行為改變，重點是要去實踐應用贮预，否則就會產生“懂得這么多道理贝室，還是過不好這一生”的想法。

而我們今天談的仿吞，主要針對后者滑频。

只有你知道自己想到達哪里的時候，書本才能幫你指明方向唤冈。如果你連目標都沒有峡迷，那么你只會迷失在眼花繚亂的文字海洋中。

而在這個過程中你虹，“記住”每一個知識點也不是最終目的绘搞，而是解決現實問題彤避，促使心智、行為改變的方法看杭。

所以忠藤，只有以問題為導向，以記憶為方法楼雹，以心智模孩、行為改變?yōu)槟繕耍拍茏屪x的書發(fā)揮它最大的價值贮缅，真正地為你所用榨咐。

明白了自己讀書的真正目標之后，我們再開始探索如何更好地閱讀谴供、如何記得更牢块茁、如何實踐應用這些問題吧！

如何閱讀桂肌？

這里不得不提到1965年物理諾貝爾獎得主理查德·費曼数焊，有這么一種學習方法由他的學習理念被后人總結出來稱做“費曼學習法，”主要倡導“以教為學崎场，教學相長佩耳，”而這也正是學習金字塔中知識保存率最高的方法。

具體怎么做呢谭跨？

第一步：解釋干厚。

在白紙上寫下你認為已經理解的概念。

想象你要把這個概念傳授給別人螃宙，并且寫下你給出的解釋蛮瞄。

寫完之后回顧一下，想象如果自己是個對此一竅不通的小孩或者老人谆扎，是否能夠看得懂挂捅？

在此過程中，你會發(fā)現自己有哪些地方掌握的不是很好堂湖，有哪些以為理解但實際上并未完全理解的地方籍凝。

如果你發(fā)覺哪里卡殼了，就打開學習資料再次揣摩苗缩，查漏補缺饵蒂，直到你可以流暢地將它寫在紙上表達出來。

第二步：簡化酱讶。

將冗長復雜的信息掰碎理解之后退盯，再以最簡單的語言表達出來。

先將抽象的知識用各種現實案例具體化，深刻理解之后渊迁，再將具體的知識用簡單的語言表達慰照，讓它可以套用在很多現實事件上。

舉個例子琉朽，學習時我看到一個新概念：線性和非線性毒租，看得一頭霧水。

于是開始搜索資料箱叁，大部分人的解釋都太專業(yè)墅垮，只能讓內行人看懂，而我這個小白完全看得一臉懵逼耕漱。

直到看到一個生動具體的解釋算色，大致意思如下：在線性世界里，工人A和工人B螟够，每個人工作量為1灾梦，那么兩個人一天的工作量為1+1=2。而在非線性世界里妓笙，同樣是他們若河，工作量卻是1+1>2或者1+1<2。

為什么呢寞宫？

因為兩個人改變了系統的結構牡肉，可能會發(fā)生好的改變，比如男女搭配干活不累淆九，總體效率會變高。但也有可能發(fā)生壞的改變毛俏，比如說兩個人都怕自己吃虧就開始偷懶炭庙，導致兩個和尚沒水吃。

線性世界基本上只存在于書本上煌寇、邏輯中焕蹄，而現實世界多是非線性的。

在真正懂得這個概念過后阀溶，就可以發(fā)現生活中處處是例子腻脏，也自然而然能用簡單的語言解釋給外行人聽了。

所以银锻，在你覺得自己學到一些新的知識點之時永品，不要只顧著享受閱讀的快感，也不要急著往前击纬，而是要適時停下來鼎姐，問問自己是否能夠能找出生活中不同的例子，用簡單的語言表達并傳授給他人。如果不能炕桨，那就得繼續(xù)深挖饭尝，直到能夠教給外行人為止。

如何記憶献宫？

真正地理解并且能傳授一個概念只是學習的開始钥平，而并不是結束。

就連記憶也不是最終的目的姊途，只是讓知識將來能夠有機會為你所用的一個保留方法涉瘾。

畢竟，不記得吭净，怎么能在需要時提取呢睡汹？

關于記憶，19世紀就有心理學家開始研究寂殉。

德國心理學家艾賓浩斯一生致力于有關記憶的實驗心理學研究囚巴，在1885年出版了《關于記憶》一書，提出了著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”友扰。

曲線顯示了記憶在最初迅速遺忘彤叉，隨后遺忘率逐漸下降，且變化很小村怪。

這給我們的啟示就是：不要高估自己的記憶力秽浇，后期的定時復習鞏固很重要。所以甚负，筆記是必不可少的柬焕。

以前科技不發(fā)達的時候，大家一般都用筆把筆記一個字一個字地寫下來梭域，現在手機APP盛行的年代斑举，愿意把標注好的筆記歸類整理到一起的人都少之又少。

這里給大家推薦一個很好用的APP：印象筆記病涨。（至于網易云筆記富玷，題主沒用過，但據說也很好用既穆。兩種都沒有用過的小伙伴可以試用一下對比再決定赎懦。）

所有渠道看到的文章基本都可以直接保存到印象筆記，這樣方便后期整理歸類復習幻工。

但是励两，還是要說一句：好記性不如爛筆頭。

看到了什么直接復制粘貼對于記憶的幫助微乎其微囊颅，因為它毫不費力伐蒋，而學習的效果和費力程度為反比工三。

所以，印象筆記只是作為歸類整理和碎片時間方便復習的好工具先鱼，想要記得牢俭正，還是要將精華總結出來用自己的語言表達，而精華可以記在每一篇文章的開頭焙畔。

不看文本掸读，用自己的語言表達的效果>照著文本抄寫的效果>直接復制粘貼的效果。

除此之外宏多，心理學中還有“間隔效應”“系列位置效應”“情境效應”等理論儿惫，這些都為我們的記憶提供了很好的方法，對此有興趣的伙伴可自行搜索伸但。

簡單說幾個大家熟悉的：

口訣法肾请，運用這個方法，初中化學口訣至今不忘：氫氦鋰鈹硼更胖，碳氮氧氟氖……

押韻法铛铁，很多古詩就是如此：鵝鵝鵝，曲項向天歌……

記憶宮殿：以你的房間為例却妨，把不同的家具饵逐、位置想象成不同的知識點，看或用家具的時候就回想一遍知識點彪标。

回憶情景：回憶你學習知識時的環(huán)境地點倍权，一步步代入其中。

記憶的方法有很多捞烟，你可以有固定的偏好也可以將不同的方法交替使用薄声，但永遠記住，記憶只是一種中間過程题画，而非最終結果默辨，實踐應用才是。

如何應用婴程？

或許我們讀了很多書，也記住了很多知識點抱婉，但是有什么用呢档叔？該應用在哪里呢？

這里的應用又分兩種：輸出作品和解決問題蒸绩。

第一種：以書面問題為導向衙四，以輸出作品為目標。

比如說患亿，你學習的是心理學（最好可以細分到你學習的是哪一小類）传蹈，那么就建立一個心理學方面的問題清單：為什么我們總是喜歡拖延押逼？是什么讓我們形成了對他人的刻板印象？……

如果你靠自己想不到太多問題惦界，那么這里給你一個打小抄的方法：關注心理學方面的公眾號挑格、知乎等媒體，看看它們每一期的問題沾歪，然后由此思考漂彤。

這算抄襲嗎？不算灾搏，因為每個人對每個問題都是有自己獨特的看法的挫望，你借的是問題而不是內容，而問題通常對于人類來說都是大同小異的狂窑。

當然如果你是自己有想法的人媳板，那大可不必這樣做。

這里還是提示一下泉哈，大家千萬不要抄襲蛉幸、洗稿，因為創(chuàng)作是件很辛苦的事旨巷，直接竊取別人的心血和小偷沒什么區(qū)別巨缘，這種行為是不道德甚至違法的，會受到大眾的譴責采呐。

回到正題若锁。

有了問題清單后，再逐個將你所理解的心理學概念列在其下斧吐，然后寫大綱又固，搜集資料填充細節(jié)，完成初稿煤率。幾天之后再檢查一下仰冠，完成終稿發(fā)表在網絡平臺。

其他學習領域的也是同樣的方法蝶糯。

發(fā)表出來有什么好處呢洋只？

①教學相長。

寫文章時昼捍，你無形應用到了“以教為學”的方法识虚。因為，搜集資料的過程也就是查漏補缺的過程妒茬，會讓你逐漸對一個問題的看法形成體系担锤，而不僅僅是一個個孤立的點。

只有將知識放在問題下乍钻，它才是流動的肛循、有用的铭腕、成體系的，否則僅僅放在大腦里多糠，它就是孤立的累舷、無用的、片面的熬丧。

②明確價值笋粟。

能為這個領域的初學者提供參考，讓他們更加了解這個領域的知識析蝴。

同時害捕，你也會發(fā)現有一些概念似乎無處安放，那么這時候就要考慮它是否真的用得上闷畸。

如果用得上尝盼，不妨為它專門提出一個新問題；如果用不上佑菩，就暫時擱置一旁盾沫，即使真的遺忘了也不必可惜。

③鏈接他人殿漠。

如果你的文章寫得好赴精，就有機會被更多的人看到，也能收到更多的反饋讓你增長這方面的見識绞幌。

最讓人期待的是蕾哟，認識比你更加資深的老師或者旗鼓相當的同伴，有機會共同探討學習莲蜘，成長速度直線up 谭确！

第二種：以現實問題為導向，以行動改變?yōu)槟繕恕?/b>

現實生活中我們會遇到很多問題票渠，平常我們就應該習慣隨時隨地將它們記錄下來逐哈，然后根據自己學到的知識來想辦法攻克它們。

比如你是一個大學生问顷，你發(fā)現自己總是定了目標卻做不到昂秃，這個問題一直困擾著你。

終于有一天杜窄，你了解到了“SMART原則肠骆。”這時候就不要僅僅讓這個知識停留在你的腦海羞芍，最好的方法是據此制定一個“具體的哗戈、可衡量的郊艘、有相關性的荷科、可達到的唯咬、有時間限制的”的目標，然后立即行動起來畏浆，驗證它是否對自己有效胆胰。

比如你是一個職場新人，不知道未來如何規(guī)劃刻获，那么“SWOT分析表”或許能幫你理清思緒蜀涨，分析出你目前在工作中的優(yōu)勢、劣勢蝎毡、機會和風險厚柳，從而讓你可以用“職業(yè)規(guī)劃畫布”設計自己的職業(yè)生涯。

比如你是一個產品經理沐兵，你想要將產品優(yōu)化或者推出一款新產品别垮，卻還不能確定如何下手，那么“SCAMPER奔馳法”就可以幫到你扎谎。

1碳想、S（Substituted, S）替代

2、C（Combined, C）合并

3毁靶、A（Adapt, A）改造

4胧奔、M（Modify, M）調整

5、P（Put to other uses, P）改變用途

6预吆、E（Eliminate, E）去除

7龙填、R（Rearrange, R）重組

其實，在學習的過程中啡浊，你會發(fā)現很多你遇到的麻煩前人都遇到過觅够，很多你經歷的挫折前人都經歷過，很多你想不通的問題前人都想到過巷嚣，而他們用智慧已經找到了諸多解決方法喘先，譬如各種公式、定律廷粒、原則窘拯、效應。

所以坝茎，很幸運的一件事是：我們可以站在巨人的肩膀上跨過一個個難題涤姊。

現如今，拿來就能用的工具嗤放、模型存在許多思喊，就看我們知不知道它們的存在，是否能夠理解應用的方法次酌。

好了恨课，現在請閉上眼睛舆乔，用費曼學習法來回顧這篇文章。

如果你什么都想不起來剂公，那么從頭看希俩，直到記下來并且能夠應用為止。

為了幫助你更好地記住纲辽，小結如下：

為什么閱讀（Why）：解決問題颜武，促使行動改變。
如何閱讀（How）：
閱讀方法：費曼學習法
記憶方法：記筆記拖吼，口訣法鳞上、押韻發(fā)、間隔復習法吊档。
如何應用（How）：
實踐方法：輸出作品＆行動改變

以上雖然介紹“如何閱讀和如何應用”的篇幅更多因块，但那些都只是一個大的方法而已。方法可以有很多籍铁，你也可以用其他你認為更好的方法來閱讀涡上。

最后，請別忘了拒名，閱讀的目的才是最重要的吩愧！

總結起來就是這十二個字：解決問題，輸出作品增显，行動改變雁佳！