#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～6-李玉珍-杭州#
20170706（19/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
實(shí)修打卡?
陪伴孩子 ?
早起早睡?
今日三朵玫瑰
實(shí)修打卡
陪伴孩子
自我學(xué)習(xí)
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
99天每天堅(jiān)持實(shí)修打卡
99天每天堅(jiān)持在跟孩子放學(xué)后與睡前的時間段里痹扇，放下手機(jī)，給他一個全心的陪伴
99天每天早睡早起，做事有個時間規(guī)劃
【幸福金句】#幸福實(shí)修#：任何事物，如果你覺得它美，那么它一定暗合了某種美的規(guī)律篙螟！
【夢境】無
【覺察日記】
覺察：晚上老公飯局后，回到兒子學(xué)輪滑的場地，有爸爸在树肃，兒子學(xué)得特別快，完成了他今天的學(xué)習(xí)目標(biāo)瀑罗⌒刈欤回家的路上我們聊著很多雏掠，酒后的老公也話特別多，還時不時的告訴我往哪邊走劣像。在一個快到紅綠燈口時乡话，他指揮著我要往右左，我說還有那么長一段有什么來不及的耳奕，我們都好久沒這么聊過了绑青，開慢點(diǎn)有什么不好？兒子一邊接話：“是啊屋群，你們最近真的溝通太少了闸婴，我一定會留更多的機(jī)會給你們二人世界∩瞩铮”兒子都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)我因?yàn)楣ぷ骱雎运麄兲嗔诵罢В娴暮苄枰煤酶淖冏约骸?/p>
