早起開(kāi)掛人生
我們講時(shí)間管理榜苫，接下來(lái)就講人生的8大平衡：包括自己的學(xué)習(xí)碑隆、休閑、娛樂(lè)，事業(yè)状飞、家庭、健康捏浊、財(cái)務(wù)等等皮官。
所有的習(xí)慣當(dāng)中最核心的習(xí)慣，就是早起撮躁，博多費(fèi)舍爾漱病，被稱為“歐洲的巴菲特”，26歲的時(shí)候自己負(fù)債累累把曼，欠債幾百萬(wàn)杨帽，然后30歲時(shí)財(cái)務(wù)自由。經(jīng)歷了10年時(shí)間嗤军，在他的生命當(dāng)中發(fā)生了什么樣的神奇的事情呢注盈？就是因?yàn)樵?jīng)有一個(gè)高手告訴他，真正成功的富有的人生應(yīng)該是平衡時(shí)的人生叙赚。
分五大類老客；其實(shí)跟我八大平衡的理念是一樣的，但所有的基礎(chǔ)都是財(cái)富的基礎(chǔ)纠俭，也就是按平時(shí)的人生去發(fā)展沿量，有策略才能達(dá)成的目標(biāo)，要行動(dòng)冤荆。
所以今天我們講的那個(gè)體系也是讓一個(gè)人30歲實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的一個(gè)非常落地的市場(chǎng)化的體系朴则，那有很多的牛人，都說(shuō)過(guò)這樣的話钓简，大家也知道乌妒，其實(shí)也可以講我在你的掌聲價(jià)值百萬(wàn)千萬(wàn)的這個(gè)音頻里面講的兩個(gè)案例都可以，看大家你要講什么外邓，以前還會(huì)講科比撤蚊，早晨4點(diǎn)起床，你見(jiàn)過(guò)四點(diǎn)的洛杉磯嗎损话？因?yàn)?:00他要起來(lái)侦啸，后來(lái)成為和喬丹可以媲美的籃球明星槽唾。
人生奇跡是創(chuàng)造的
? 大家在復(fù)述的時(shí)候要善于抓關(guān)鍵詞，就比如說(shuō)讀一本書(shū)光涂，這本書(shū)你就記了三個(gè)關(guān)鍵詞庞萍，那你通過(guò)這三個(gè)關(guān)鍵詞就可以把這本書(shū)所有的內(nèi)容把它穿起來(lái)，這也是我們需要去訓(xùn)練的忘闻，就是我講完之后钝计，大家一定要知道我講了哪些內(nèi)容很重要。
那剛才講的這個(gè)作者博多費(fèi)舍爾財(cái)富自由之路齐佳，然后這個(gè)故事大家要把他講出來(lái)私恬，26歲還是負(fù)債累累，然后30歲就成為這個(gè)的財(cái)務(wù)自由的人炼吴，他做對(duì)了這里面講人生平衡的理念本鸣，所以也就早起是這里面最關(guān)鍵的一環(huán)，要有邏輯遞進(jìn)關(guān)系硅蹦。
這個(gè)早起的曾國(guó)藩講早起是治家之本
然后是富蘭克林永高，要過(guò)晚十早五的生活，很多人不知道富蘭克林是誰(shuí)提针，面值100的美元照片的頭像就是富蘭克林命爬，就是一個(gè)人可以成為一個(gè)國(guó)家最重要的鈔票上的頭像，你就知道這個(gè)人他到底有多厲害辐脖。
富蘭克林說(shuō)：“我從未見(jiàn)過(guò)一個(gè)早起勤奮的人抱怨命運(yùn)不好饲宛；良好的品格、優(yōu)秀的習(xí)慣嗜价，堅(jiān)強(qiáng)的意志艇抠，是不會(huì)被假設(shè)所謂的命運(yùn)擊敗的【米叮”
早睡早起占人體健康的70%家淤，心態(tài)、飲食瑟由、及時(shí)調(diào)理各占百分之10%絮重，可想而已，早睡早起的重要性歹苦。
早上起來(lái)青伤，人體從代謝率最低的睡眠狀態(tài)中醒來(lái)，如果能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)殴瘦，有利于提升代謝率狠角，改善血液循環(huán)。早睡早起身體好蚪腋，精神足丰歌，感覺(jué)一天的時(shí)間多了起來(lái)姨蟋！而在一年有365天，每天早起1小時(shí)立帖，就擁有了365個(gè)小時(shí)的高效時(shí)間芬探。
下面是這個(gè)華杉的案例：華杉是我特別喜歡的一個(gè)人，我為什么喜歡他呢厘惦？因?yàn)樗?0年前起步的時(shí)候，他并不是一個(gè)很厲害的人哩簿，但是那個(gè)時(shí)候他給自己定了一個(gè)目標(biāo)宵蕉，就是每天早上起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，然后讀書(shū)节榜，最近的5年的每天早上起來(lái)的時(shí)間都在寫(xiě)書(shū)羡玛，重寫(xiě)四書(shū)五經(jīng)。
所以現(xiàn)在華杉讀《論語(yǔ)》宗苍，華杉讀《孫子兵法》稼稿，華杉讀《資治通鑒》，都已經(jīng)寫(xiě)完了讳窟，而且他的事業(yè)上也非常的成功让歼，他是海底撈、漢庭丽啡、海天醬油等很牛企業(yè)顧問(wèn)谋右，一個(gè)職業(yè)上百萬(wàn)，事業(yè)非常成功补箍，做人就這么自律改执，所以他說(shuō)人生的自律就是一條護(hù)城河，但難走的路從來(lái)都不擁擠坑雅，這么成功的人還這么自律辈挂，所以業(yè)界很多人都非常的佩服他啊，我們也要讓自己堆積出來(lái)自己人生的奇跡裹粤！
人生百歲
? 世界有哪些名人能4點(diǎn)鐘起床终蒂，大佬們晚上10:00睡到5:00早起活成了什么樣子，這里邊有很多牛人遥诉，大家要多講一些人后豫，因?yàn)楫?dāng)你說(shuō)5:00起床這個(gè)概念的時(shí)候，很多人感覺(jué)怎么可能突那，因?yàn)槲以?jīng)我講過(guò)很多場(chǎng)挫酿，現(xiàn)在有很多創(chuàng)業(yè)者，他說(shuō)八九點(diǎn)鐘睡愕难，然后八九點(diǎn)鐘起來(lái)早龟，再早的有6點(diǎn)惫霸，他們認(rèn)為5:00起床不太可能，但是我剛才給大家發(fā)的很多牛人.
李嘉誠(chéng)是5:59起床.
然后迪士尼這個(gè)創(chuàng)始人葱弟、蘋(píng)果的創(chuàng)始人庫(kù)克壹店、王健林是4:00起床4:15他要去鍛煉，就是這這些數(shù)據(jù)就會(huì)顛覆這些人對(duì)于早起的認(rèn)知芝加，大家可以把這些牛人的事例放在這個(gè)你的課件當(dāng)中硅卢。
介紹一本書(shū)叫《四點(diǎn)起床》，最養(yǎng)生的高效時(shí)間管理藏杖，這個(gè)一講完很多人就有點(diǎn)受不了将塑，怎么可能還有一群這么早起床，而且我還要講個(gè)數(shù)據(jù)蝌麸，大家可以再跟大家互動(dòng)点寥，看看現(xiàn)場(chǎng)大家都幾點(diǎn)鐘起床，你說(shuō)：
現(xiàn)場(chǎng)有哪些人是7點(diǎn)左右起床的来吩，請(qǐng)舉手敢辩，
6點(diǎn)左右起床的請(qǐng)舉手，
5:00起床請(qǐng)舉手弟疆。
沒(méi)有對(duì)不對(duì)戚长，海明老師自己舉手；那如果大家5:00起床很困難的話怠苔，那我跟大家講历葛，我微信好友現(xiàn)在7000多人，每天早上5:00如果刷微信朋友圈的話里面4000多人都已經(jīng)早起了嘀略，就是圈層的力量恤溶，都是這種非常積極上進(jìn)早起的一群人，每個(gè)人你問(wèn)一下你身邊有多少帜羊，像海明老師這樣勤奮的人咒程，有沒(méi)有這樣的一個(gè)圈子，就在這里畫(huà)個(gè)問(wèn)號(hào)讼育，就是給他埋下了一個(gè)伏筆帐姻。
這么早起的人有很多，你也可以成為他們其中的一員奶段，就是加入我們變現(xiàn)學(xué)院饥瓷，但是已經(jīng)開(kāi)始做營(yíng)銷鋪墊了，就為什么有的時(shí)候我講課我沒(méi)有說(shuō)成交痹籍，但是很多人都想報(bào)名呢呢铆，有這些隱含的語(yǔ)境，假設(shè)成交蹲缠，就是從這里開(kāi)始鋪墊棺克。然后接下看這個(gè)羅胖曾經(jīng)在一場(chǎng)跨年演講的時(shí)候悠垛，你看講一本書(shū)，我上面跟大家講的很多書(shū)他都會(huì)講娜谊，講個(gè)段子确买，講一句話，別人就會(huì)感覺(jué)他就很博學(xué)纱皆，這就是他的一個(gè)小套路湾趾。
每個(gè)人都有機(jī)會(huì)活到100歲，那為什么我們身邊沒(méi)有多少百歲老人呢派草？這里面有個(gè)真相是：我們都不是這個(gè)老死的是病死的搀缠，很多人是猝死的。
然后再下一個(gè)PPT給大家展現(xiàn)一下這些我們非常想追求財(cái)富自由的人澳眷，已經(jīng)拿到這個(gè)，再往下面一樣蛉艾，然后這個(gè)想要拿到很好的這個(gè)財(cái)務(wù)收入的人钳踊，你看。我隨便在網(wǎng)上找了一搜這些關(guān)鍵詞勿侯，很多35歲的已經(jīng)是很出名的上市公司的董事長(zhǎng)或者CEO了拓瞪，在我們看來(lái)已經(jīng)達(dá)到這個(gè)名利雙收的巔峰了，但是這些人都是30歲左右或者40歲左右風(fēng)華正茂的時(shí)候助琐，就突然間就去世了祭埂，為什么呢，就是這些人他的情緒管控有問(wèn)題兵钮，然后這個(gè)作息有問(wèn)題蛆橡，所以大家一定不要讓自己每天太疲憊，一定要有一個(gè)合理的作息掘譬，這樣的事例很多泰演。大家也可以講講身邊的案例，那我也會(huì)去講我身邊的案例葱轩。
有個(gè)非常好的朋友睦焕，他就是最近三年的時(shí)間在布局區(qū)塊鏈做的非常成功了，但是前幾個(gè)月去醫(yī)院一查這個(gè)肝癌晚期靴拱，查完之后一周就去世了垃喊，就我當(dāng)時(shí)就很痛心，我還跟另一個(gè)很好的朋友袜炕。一邊喝酒一邊聊起這個(gè)這個(gè)兄弟本谜，因?yàn)樗浅Ｓ胁牛?jīng)還是我們這個(gè)金融集團(tuán)的CEO偎窘，云長(zhǎng)900億的金融集團(tuán)耕突，這么一個(gè)有才的人笤成，英年早逝，就是因?yàn)槌Ｄ臧疽咕熳拢源蠹乙欢ㄒ浅Ｖ匾暱挥尽Ｖv一本書(shū)，引出來(lái)這個(gè)話題上祈，然后再講很多人培遵，他只追求財(cái)富，然后追求到巔峰登刺，就不在了籽腕，再講你身邊的這樣不注重健康的案例導(dǎo)致什么情況，最后也可以延伸一句就是你看就為了這個(gè)讓大家更加注重健康纸俭，咱們一起發(fā)起了人生百歲學(xué)院皇耗，一起吃好睡好玩好學(xué)好，一起健康的活到100歲揍很，這又開(kāi)始鋪墊做營(yíng)銷郎楼，做感召了。
案例
我講案例窒悔，很會(huì)互動(dòng)呜袁，所以大家講的時(shí)候一定要有互動(dòng)，講素材一定要生活化简珠，你講完之后阶界，一定要在生話當(dāng)中能讓大家觸摸得到，讓他感覺(jué)這樣的事情與他并不太遙遠(yuǎn)聋庵。
還有就是要有時(shí)效性膘融，比如昨天發(fā)生的事情，你今天居然就在你的課件當(dāng)中講祭玉，人家就感覺(jué)你是一個(gè)能夠快速整合信息的一個(gè)人托启，就是這個(gè)細(xì)節(jié)的傳遞都非常非常的重要，我為了講好這個(gè)百歲人生攘宙，我就經(jīng)常會(huì)在網(wǎng)上搜屯耸，哪些人活過(guò)100歲，你現(xiàn)在有一本新出的書(shū)蹭劈，日本的活到105歲疗绣，這樊登老師也推薦過(guò)，你可以經(jīng)常的去網(wǎng)上去找铺韧，哪個(gè)類別多矮，有哪些書(shū)最近出來(lái)了，然后大概講了什么內(nèi)容，你要知道這樣的話你始終是保持一種鮮活的狀態(tài)了塔逃，這也是作為講師的基本要求讯壶，你能快速的知道現(xiàn)在發(fā)生什么事情，有哪些信息能夠快速的為我所用湾盗，這是今天最大的要求伏蚊。
