身體活動會受環(huán)境的限制椅挣，
但在巴掌大的地牢里，
想象力也會張開遮天蔽日的翅膀塔拳。
想象力是造物主的恩賜鼠证，
我們無權(quán)踐踏，
只有精心呵護(hù)它靠抑。
試著為別人描述一片草地量九、一簇灌木、一株蘋果樹颂碧、一段河流荠列、日出的天空、夏夜的星空吧载城。
這是鍛煉想象力的絕佳途徑肌似。如果你的描述不顯得沉悶乏味，那么景物的活潑生動都是因為你想象力的豐富活躍诉瓦〈ǘ樱——佚名
“世界舞臺上的杰出人物都是想象力豐富的人〔窃瑁”這個論點是從想象力的角度提出來的呼寸。一個人的生活是受制于潛意識的本能反應(yīng)，還是把自己的行為牢牢地置于清醒意識和理智的控制之下猴贰，這是有著根本區(qū)別的兩種生活方式对雪。我們應(yīng)該培養(yǎng)想象力，因為想象力在我們的生活中具有非常重要的作用米绕，但是想象力的培養(yǎng)一定要在理智分析的基礎(chǔ)上進(jìn)行瑟捣，并受到意志力的指引。
奧斯頓在《大腦的力量和權(quán)威》中說得好栅干，“從意志力提供的材料中獲取營養(yǎng)才能創(chuàng)造出更多的作品迈套。”
叔本華也說過：“我的大腦從智慧和思想中吸取養(yǎng)分碱鳞，這些養(yǎng)料為我的作品提供能量桑李。”
因此培養(yǎng)想象力的任務(wù)不僅涉及到意志力的作用，還包括在理智基礎(chǔ)上贵白，對內(nèi)心深處進(jìn)行自我教育祭埂，在生活中樹立正確的動機罚随。
預(yù)見性的想象力
想象力有各種各樣的種類弄息，如科學(xué)的尔崔、數(shù)學(xué)的、發(fā)明性的呛伴、哲學(xué)的勃痴、藝術(shù)的等等，而其中道德的想象力遠(yuǎn)遠(yuǎn)地居于所有種類之首热康，被認(rèn)為是最重要的沛申，這里除了道德的想象力之外，我們不考慮過多的種類姐军。想象力是意志力不可或缺的因素铁材，因為意志力涉及到動機和結(jié)果，大腦需要具備清晰的預(yù)見和推想能力庶弃。行動就像推理一樣衫贬，最重要的是找到適當(dāng)?shù)木売伞?br>
許多人根據(jù)自己意愿做事的能力很差，這是因為他們看不到所有處于對立面的動機歇攻，而在遇到挫折或困難的時候又往往想不到自己的行動將會產(chǎn)生什么結(jié)果固惯，不能激勵和督促自己把事情堅持下去。因此鍛煉意志的時候還需要分析自己的意愿缴守、理由或者目的葬毫，學(xué)會預(yù)見行動將會產(chǎn)生的結(jié)果。
詹姆斯教授說：“成熟的思考是把可能的要素在大腦里翻來覆去地掂量屡穗，考慮做還是不做各有什么利弊和優(yōu)劣贴捡。”預(yù)見性的想象力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了天馬行空式的遐想村砂，它是意志力引導(dǎo)下的理性力量烂斋。“
開發(fā)你的想象力
練習(xí)1 在腦海里設(shè)想一朵玫瑰花础废，想象它的芳香汛骂。你正在一座開滿玫瑰花的山上，山上飄蕩著濃郁的玫瑰花香味评腺×辈t；ㄏ銓δ銜惺裁醋饔茫吭谶@種情況下你會干什么蒿讥？滴一滴麝香來重復(fù)這個練習(xí)蝶念。然后設(shè)想滿滿一湖的麝香會產(chǎn)生多么濃烈的香味抛腕。再次發(fā)揮想象力，想象一片森林里小鳥婉轉(zhuǎn)啼唱媒殉，此起彼伏担敌，煞是熱鬧的情形。
這些練習(xí)應(yīng)該在一間安靜的屋子里進(jìn)行适袜。一定要調(diào)動意志力管住自己的大腦努力做這個練習(xí)柄错。想象的時候要盡可能地清晰真切舷夺。反復(fù)想象直到這幅圖象在腦海里生動地浮現(xiàn)苦酱，就像真實地呈現(xiàn)在眼前一樣。
練習(xí)2 站在潺潺流過的小溪或瀑布旁邊「現(xiàn)在認(rèn)真地傾聽傳到你耳中的聲響疫萤。各種聲音混合在一起有一種整體的聲音效果。這種聲音聽起來像什么敢伸？它讓你想起了什么扯饶？它使你生發(fā)什么樣的情緒？你對這個聲音的整體效果逐漸適應(yīng)后池颈，試著辨別這個聲音是由哪些聲音混合而成的尾序？把這個過程認(rèn)真細(xì)致地完成后——即把整個聲音拆分成不同的組成部分之后——想象其中的一種聲音非常嘹亮而清晰，讓這個聲音盡可能地響亮躯砰；然后繼續(xù)想象另一種聲音每币，第三種聲音，不斷地繼續(xù)下去琢歇，直到所有的聲音組合都完成兰怠。最后，從這個有聲音的地方換到一個安靜的地方李茫，回想剛才聽到的聲音揭保，首先作為整個的組合音響，然后再回想剛才分析過的每一種聲音魄宏。不斷地練習(xí)直到能夠很隨意很輕松把這些聲音想出來秸侣。
練習(xí)3 根據(jù)記憶回想一個遙遠(yuǎn)而真實的風(fēng)景。不容易想起來的是那些細(xì)節(jié)的地方宠互，但是細(xì)節(jié)一定要有味榛。只要不斷地使勁回憶，你一定能想象出來名秀。一定要使想象中的這個地方就像真的一樣励负，清清楚楚地呈現(xiàn)在你的腦海里。在這個過程中匕得，你需要不時調(diào)整自己最初設(shè)想的圖景继榆，使這片風(fēng)景栩栩如生地展現(xiàn)在你眼前巾表，讓大腦保持敏銳積極的想象，繼續(xù)用不同的景觀來進(jìn)行這個練習(xí)略吨，直到你能夠隨時隨地毫不費力地設(shè)想某種真實的景致集币。
練習(xí)4 回想一種在你記憶深處留下深刻印象的經(jīng)歷。再次在腦海里重新經(jīng)歷當(dāng)時的每個階段和整個過程翠忠，要一點一點慢慢地回憶鞠苟，帶著強烈專注的感情。想一想這件事情的起因和細(xì)枝末節(jié)的關(guān)聯(lián)秽之，以及當(dāng)時給你造成的影響当娱。當(dāng)時你感覺偷快還是痛苦呢？不管你當(dāng)時的感受如何考榨，說明它的原因跨细。它對你今后的生活造成什么后果？你會不會重新體驗這個經(jīng)過河质？如果不會冀惭，為什么？如果你可能再次做同樣的事情——那么怎么做掀鹅？如果你要避免將來發(fā)生同樣的事情——那么怎么防止散休？繼續(xù)回憶各種各樣的經(jīng)歷，直到做事謹(jǐn)慎和三思而行的教訓(xùn)深探地銘刻在你心里為止乐尊。
練習(xí)5 在安靜的房間里戚丸，虛構(gòu)一幅圖畫，比方說你從來沒有見過的東西：一只奇形怪狀的鳥科吭；一只動物昏滴，也許漂亮而奇異，也許溫順而丑陋对人；一幢高大的建筑谣殊，富麗堂皇而神秘難測；一片風(fēng)景牺弄，古怪而富有魅力或者荒蕪而貧瘠姻几。不要使大腦陷人想入非非的狀態(tài)。你要盡可能用意志力控制大腦的思維方向势告。
練習(xí)6 盯著一個比較大的東西蛇捌，看看它會不會觸發(fā)你某個方面的想象力。你看著的東西是一匹馬嗎咱台？讓它長上翅膀络拌，飛到廣袤而遙遠(yuǎn)的其它星球上去。你看著的東西是一軸線團(tuán)嗎回溺？把它想象成蜘蛛的網(wǎng)春贸，如果要把它織成一千件長袍混萝，或者用它來發(fā)送信息，只要你運用意念在上面吹一口氣就可以了萍恕。繼續(xù)用不同的東西進(jìn)行這樣千奇百怪的想象逸嘀，直到自己的想象完全置于意志力的控制之下——可以激發(fā)、收斂并遣散想象的發(fā)揮允粤。
練習(xí)7 從一位經(jīng)典作家的作品中找一句話崭倘，這句話應(yīng)該是想象力豐富的最佳體現(xiàn)，在腦海中想象這句話所描述的圖景类垫。洛威爾在《糜鹿日志》 中寫道：“有的時候籬笆伸長它泛白的犄角司光，就像獵人收獲的豐厚戰(zhàn)利品±樱”這句話的作者告訴我們飘庄，敏銳的觀察和豐富的想象對于一般人而言是一掃而過的東西脑蠕，與眾不同的人卻能夠從中迅速捕捉到很多信息购撼。這種能力是可以培養(yǎng)的。對意志堅定的人而言谴仙，它就像阿拉丁神燈一樣會讓主人所向無敵∮厍螅現(xiàn)在試著想象洛威爾筆下的情景，把籬笆想象成泛白的犄角晃跺。作者為什么要讓犄角泛白呢揩局？從洛威爾的作品中我們再引用一句話：“四五只潛鳥排成一支長隊，蜿蜒曲折地在空中飛來飛去掀虎，不時地發(fā)出野性而膽怯的啼叫凌盯，這聲音聽起來總是非常遙遠(yuǎn)，就像山谷里最后一絲連綿不絕的裊裊余音烹玉，正因為不時傳來若有若無的微響驰怎，而不是令人不安的寂靜，才使得山谷里顯得更加寂寞空曠二打∠丶桑”
現(xiàn)在，試著想象一種聲音讓你想起“山谷里最后一絲連綿不絕的裊裊余音”继效。如果你聽過潛鳥的叫聲症杏，盡量在腦海里設(shè)想這樣一幅生動的景象。不管你有沒有聽過潛鳥的聲音瑞信，也要把眼前看到的文字描述轉(zhuǎn)化成真實的意境厉颤，呈現(xiàn)在腦海里。不要三心二意凡简，不要走神想其它事情逼友，保持現(xiàn)在的場景能給你的印象和感覺绩郎。然后堅決地把這個場景和自己的感受從意念中遣散。用這樣的句子來激發(fā)自己的想象后翁逞，用自己的話將這番盛景描述出來肋杖。繼續(xù)這個練習(xí)直到你能夠輕松自如地進(jìn)入想象的狀態(tài)。
練習(xí)8 研究一個結(jié)構(gòu)不很復(fù)雜的機器挖函。弄明白這個機器的用途状植。研究它的零件以及它們之間的相互關(guān)系。對它的機械原理進(jìn)行充分的分析之后怨喘，閉上眼睛讓它在腦海里浮現(xiàn)津畸。一點一點地回想這個機器，直到腦海里呈現(xiàn)一幅完整的圖像必怜，然后把它拆成不同的零件肉拓，再在腦海里把它們重新組裝起來。換不同的機械繼續(xù)練習(xí)梳庆，直到你一眼就能夠看出一個機器的原理暖途，在心里想出它的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和它的零部件。
練習(xí)9 從你的生活經(jīng)驗膏执、家里或者工作場所選擇一個簡單的東西驻售，這個東西可能非常實用。然后繼續(xù)考慮更米，怎樣把它合理地安排一下可以實現(xiàn)它的價值欺栗。不要因為對這個問題的沉思而影響到更重要的事情。我們這里的目的不是培養(yǎng)發(fā)明家征峦，而是培養(yǎng)想象力迟几，是為了讓讀者明白意志力以及意志作用的重要性。首先栏笆，一定要保持意志的作用毫不松懈类腮。繼續(xù)練習(xí)直到你能夠在腦海里毫不費力地把這個東西組裝起來為止。
練習(xí)10 回憶自己在生活中犯過的嚴(yán)重錯誤竖伯，認(rèn)真地考慮自己當(dāng)初之所以犯了錯誤存哲，是受到哪些動機的誘惑∑哂ぃ考慮這些動機的關(guān)系祟偷、動機的強烈程度和持續(xù)的時間長短。老老實實地判斷自己在行動之前是否考慮得很周到打厘。你會清清楚楚地記得自己當(dāng)時沒有認(rèn)真地考慮每個動機修肠。承認(rèn)自己受到一個動機的指使，而忽略了其它動機的存在户盯。然后回憶你當(dāng)時的選擇產(chǎn)生了什么樣的后果∏妒現(xiàn)在回過頭來饲化，你認(rèn)為自己在什么方面本來不應(yīng)該那樣做？如果你當(dāng)時作了正確的選擇吗伤，結(jié)果又會怎樣吃靠？假設(shè)你現(xiàn)在處于當(dāng)時的情況下，根據(jù)你現(xiàn)在的經(jīng)驗和知識足淆，你會作出什么樣的選擇巢块？為了避免將來犯類似的錯誤，你必須考慮到當(dāng)時沒有考慮到的種種因素巧号，也就是族奢，把所有的動機集中起來，一項一項地分析丹鸿，反復(fù)權(quán)衡它們各自的利弊越走，并且盡量設(shè)想各種動機將來可能引發(fā)的結(jié)果。同時一定要保證將來不再犯同樣的錯誤靠欢，在重要問題上一定要深思熟慮廊敌。
練習(xí)11 回憶自己旅行過程中見過的美麗景致。在腦海里構(gòu)思這樣一幅圖畫：連綿起伏的地上鋪滿了厚厚的落葉掺涛，不時還有一簇一簇的灌木叢庭敦；樹上的葉子五顏六色斑斑駁駁，高大的枝杈撐起郁郁蔥蔥的華蓋薪缆，陽光從各個角度照耀下來，明亮而生動伞广；不時有一陣風(fēng)從閃閃發(fā)光的樹葉中間穿過拣帽，葉子颯颯作響；而整個森林除了偶然一陣微風(fēng)和空闊地方傳來的幾聲鳥啼嚼锄，四處一片靜謐减拭；松鼠敏捷地在樹叢間、林地上跳來跳去区丑；你站在那里拧粪，感到自己正站在最燦爛明朗的地方，偷快而舒展的心情油然而生沧侥，你不得不詫異于世界的繁華和精致可霎！
現(xiàn)在想象一些類似的風(fēng)景。這里的景色讓你想起了什么宴杀？你要有意識地分析這些類似的風(fēng)景之間的相似性或差異性癣朗，以及它們給你留下的印象和當(dāng)時的感覺。不要漫無邊際地想入非非旺罢。這是一項一絲不茍的工作】跤啵現(xiàn)在繼續(xù)把這個風(fēng)景點作為基礎(chǔ)绢记，設(shè)想一種完全不同的景觀。這個練習(xí)和上面的練習(xí)在所有的方面都是一樣的正卧，不同的只是它是從差異而不是相似性的角度來聯(lián)想的蠢熄。按照這個指導(dǎo)每天進(jìn)行練習(xí)，直到練習(xí)的意義完全顯現(xiàn)出來炉旷。
練習(xí)12 上面的練習(xí)可以把風(fēng)景換成經(jīng)驗护赊，首先比較相似的經(jīng)驗，然后再比較不同的經(jīng)驗砾跃。在練習(xí)過程中始終要注意意志力對想象的控制骏啰。
練習(xí)13 讀幾首想象豐富的詩詞。理解詩中的每個詞抽高，把它徹底掌握之后判耕，在腦海里栩栩如生地想象它描述的場景，然后把詩中表達(dá)的連貫思想和情感清楚明了地寫下來翘骂。然后注意詩中出現(xiàn)的每一處想象豐富奇特的地方壁熄。接著從想象的角度評價它的不足之處或者優(yōu)美的地方。觀察一下這些想象要素之間相互依賴碳竟、相互影響的關(guān)系草丧。然后分析它的想象之所以優(yōu)美的秘密何在？它是怎樣打動人心莹桅，使人難以忘懷的昌执？研究一下這首詩為什么能夠流傳下來，對人們具有如此的影響力诈泼。把這個練習(xí)一直堅持下去懂拾，直到你完全掌握了很多世界上優(yōu)美的詩歌。
練習(xí)14 用同樣的方法讀幾本名著（不是小說）铐达，把其中的想象部分當(dāng)作需要揭示的秘密來加以研究和分析岖赋。從你的藏書里挑選最好的書進(jìn)行這個練習(xí)。
練習(xí)15 找一本小說瓮孙，用同樣的方法進(jìn)行分析√贫希現(xiàn)在你研究的對象是生活情景和人性的問題。閱讀這本書杭抠，在心里栩栩如生地想出每一位人物的性格特征脸甘。對書里的人物要非常熟悉，研究他們行為舉止背后的原因祈争，調(diào)查他們的動機斤程。注意家庭出身和生活環(huán)境對他們的影響。觀察他們的行為方式是否忠于生活的實際。如果是你忿墅，你會采取不同的行動嗎扁藕？為什么？你可以清楚地看到疚脐，他們的理由是錯誤的亿柑，在選擇的時候，他們沒有充分地考慮涉及到的所有因素棍弄，沒有認(rèn)真地權(quán)衡對他們來說最有益處的動機望薄。繼續(xù)往下讀，看他們的行為導(dǎo)致了什么樣的后果呼畸。這些結(jié)果是自然而然的嗎——從前面的行為和情況來看的話痕支？這個人物能不能加以改進(jìn)？故事情節(jié)能不能寫得更好一些蛮原？這些人物性格和命運的發(fā)展是否還能更加合情合理卧须？他們的行為以及他們之間的關(guān)系能不能進(jìn)一步改進(jìn)？把這本書作為真實生活的一部分儒陨，用上面的方法進(jìn)行分析花嘶，在徹底理解了書的內(nèi)容后，你可以把從書里得到的啟示應(yīng)用于自己的實際生活蹦漠。把這個練習(xí)一直堅持下去椭员，直到你掌握了最好的英語文學(xué)作品。
練習(xí)過程中始終要記住笛园，你在培養(yǎng)自己的想象力隘击，你的目的是為了揭示某種行為的原因，判斷事情發(fā)展的結(jié)果是否合情合理喘沿。隨著你用這種方式不斷地提高自己的想象和分析能力闸度，你的意志力和決心也在變得更加堅強。
練習(xí)16 假設(shè)你要采取某項行動或作出某個舉措蚜印。這個行動是非常重要的。你希望自己不要犯錯誤留量，因為你的幸福和利益都取決于這次行動窄赋。但是你該怎么辦呢？你有若干個選擇楼熄。你的選擇是否明智與你是否充分考慮到兩個因素有關(guān)系——動機和結(jié)果忆绰。預(yù)先料想的結(jié)果就是動機，但是這樣的區(qū)分太簡單化了可岂。動機要衡量做還是不做的利弊错敢，結(jié)果是動機引發(fā)下的一連串反應(yīng)。如果你的記憶力不錯，回想以前的經(jīng)驗會對你有極大的幫助稚茅。如果你想象力豐富纸淮，你就可以清楚地看到誘惑自己的動機是什么，你還可以設(shè)想亚享，如果自己作出某項決定咽块，會出現(xiàn)什么結(jié)果。這里就可以體現(xiàn)我們上面練習(xí)的意義和價值了欺税。但是首先侈沪，你應(yīng)該先使這個假想的事件（如果是個客觀存在的真實問題就更好了）帶有某種現(xiàn)實性和重要性，并且你還應(yīng)該有強烈的意愿盡量把它解決好晚凿。
