時(shí)間:周五【2018.11.23】6:00-7:00
地點(diǎn):云之家
會(huì)議時(shí)間:1小時(shí)
主持人:郝學(xué)武
時(shí)間大臣:李崢慧
記錄大臣:許麗霞
會(huì)議紀(jì)要：
一蒸绩、主持人郝學(xué)武介紹會(huì)議角色和會(huì)議流程
會(huì)議流程：
1榨乎、主持人郝學(xué)武介紹會(huì)議角色和會(huì)議流程 （2分鐘）
2式曲、組內(nèi)檢視：組長總結(jié)上周打卡情況磕诊，宣布下周輪值組長（3分鐘）
3沾歪、小組組員檢視：小組8人輪流重述3個(gè)標(biāo)簽晨另、90天小目標(biāo)坯台，本周踐行和下周的計(jì)劃秆剪。順序：王麗君 家浇、方明東遏考、郝學(xué)武、李崢慧蓝谨、袁順娟灌具、許麗霞、楊金譬巫、黃少軍（每人3分鐘咖楣，24分鐘）
4、請(qǐng)下周輪值組長李崢慧接棒發(fā)言芦昔。（3分鐘）
5诱贿、金玉教練總結(jié)，支持組員在踐行過程中遇到問題答疑咕缎。（10分鐘）
方明東組長提醒：輪值組長7點(diǎn)前把打卡記錄發(fā)大群珠十，注意編輯最優(yōu)和加油，每日金句應(yīng)不同凭豪。
二焙蹭、組內(nèi)檢視：組長郝學(xué)武總結(jié)上周打卡情況，宣布下周輪值組長
1嫂伞、總結(jié)上周打卡情況
本周全組都能在7點(diǎn)前打卡孔厉，不足的是周四沒有及時(shí)發(fā)大群，小組周四沒有得分帖努。
2撰豺、下周輪值組長是李崢慧，希望在下周組長李崢慧帶領(lǐng)下執(zhí)行得更好拼余。
三污桦、小組組員檢視：小組8人輪流重述3個(gè)標(biāo)簽、90天小目標(biāo)匙监，本周踐行和下周的計(jì)劃凡橱。
第一位：王麗君
一小作、三個(gè)標(biāo)簽
1、親子育兒小能手
2梭纹、珠寶設(shè)計(jì)師
3躲惰、易效能的終身學(xué)習(xí)和踐行者致份，成為易效能的講師
二变抽、【90天三大目標(biāo)】
1.瘦身10斤
2.主辦加承辦20場(chǎng)沙龍
3.親子育陪伴每天一小時(shí)
三、本周總結(jié)
參與跑步11公里氮块，引發(fā)腰疾绍载，身體原因影響打卡。在1滔蝉、2階踐行階段同時(shí)參加PPT課程击儡，導(dǎo)致事情太多太忙，反而不能專心處理問題蝠引。應(yīng)先做好踐行阳谍，繼續(xù)堅(jiān)持早睡早起、反思和吃青蛙螃概。
第二位：方明東
一矫夯、三個(gè)標(biāo)簽
1、10周歲孩子的爸爸
2吊洼、深圳創(chuàng)業(yè)者
3训貌、成為時(shí)間管理終身踐行者
二、本周總結(jié)
正在吃兩只大青蛙
1冒窍、公司太多递沪，正在疏理
2、平衡工作與家庭的關(guān)系综液，回歸生活款慨，陪伴家人。一家三口報(bào)了親子時(shí)間管理課程谬莹。
第三位：郝學(xué)武
一樱调、三個(gè)標(biāo)簽：
1、一個(gè)初三學(xué)生的父親
2届良、暖通設(shè)計(jì)師
3笆凌、易效能時(shí)間管理踐行者
二、三個(gè)目標(biāo)：
1士葫、學(xué)習(xí)目標(biāo)：90天內(nèi)讀完2本書乞而，做讀書筆記；每周看不少于5小時(shí)的專業(yè)書慢显；
2爪模、生活習(xí)慣：早睡早起欠啤；
3、健身計(jì)劃：每周晨跑不少于4次或20KM屋灌，90天瘦身10Kg洁段。
三、本周總結(jié)：
1共郭、本周晨跑不少于4天祠丝。能做到早起，早睡還難全做到除嘹，還需努力写半。
2、每天看半小時(shí)書尉咕。
3叠蝇、每早反思昨日工作未完成的，做的不好的年缎，今日工作需完成的悔捶。
四、感悟
1单芜、每天反思可以把工作做的更好蜕该。
2、積極健身打卡可以改變自己惰性缓溅。
第四位：李崢慧
一蛇损、三個(gè)標(biāo)簽
1、20年中學(xué)教師
2坛怪、愛淤齐，自然，生命力親子導(dǎo)師
3袜匿、國家二級(jí)心理咨詢師
二更啄、【90天三大目標(biāo)】
1.早睡早起，鍛煉身體
2.公益家庭教育沙龍10場(chǎng)
3.支持3個(gè)家庭個(gè)案指導(dǎo)
三居灯、進(jìn)步點(diǎn)贊：
1祭务、養(yǎng)成應(yīng)用OmniFocus記錄事件的習(xí)慣，減輕大腦負(fù)擔(dān).
2怪嫌、事件排程規(guī)則义锥，緊湊，高效岩灭。
3拌倍、事業(yè)上：能跟進(jìn)進(jìn)度完成易效能一階二階的作業(yè)以及晨會(huì)分享的準(zhǔn)備，推進(jìn)工作和各項(xiàng)事宜有條理、有節(jié)奏柱恤，但感覺有一些累数初，接納自己的感受，繼續(xù)努力梗顺，加油泡孩。
4、踐行成長：（1）給電燈開關(guān)貼了標(biāo)簽寺谤。（2）空間力——整理衣櫥仑鸥。
5、家庭：（1）每晚鬧鐘定時(shí)矗漾，與住校兒子電話溝通锈候。（2）有意識(shí)與媽媽視頻問候早安和晚安薄料。（3）每天早上與老公8秒鐘擁抱敞贡。
四、需要提升：
1摄职、晚上早睡誊役，盡量不參加晚上的活動(dòng)，爭(zhēng)取在睡前做一個(gè)冥想谷市。
2蛔垢、本周三天下雨，又非常忙迫悠，故停止了晨跑鹏漆。但昨天天氣好轉(zhuǎn)，又開始恢復(fù)晨跑五公里创泄。與大家分享“四條命艺玲、八條命的原則”。允許自己偶爾做不到鞠抑，可以在一周內(nèi)有兩天的機(jī)動(dòng)饭聚，一個(gè)月內(nèi)有四天的機(jī)動(dòng)。接納自己搁拙，重新出發(fā)秒梳。
五、作為輪值組長分享：
今天看到我們伙伴們的堅(jiān)持箕速。我們可以堅(jiān)持打卡酪碘，堅(jiān)持晨會(huì)，并且全員到齊盐茎。我們團(tuán)隊(duì)能夠不斷的反思兴垦，并且調(diào)整方向，非常棒庭呜，要點(diǎn)贊我們自己滑进！讓我們學(xué)會(huì)在錯(cuò)誤中成長犀忱。今天，明東組長總結(jié)分享的很好扶关，他能洞察到我們關(guān)鍵性的問題阴汇，說到輪值組長要明晰責(zé)任。是的节槐，讓我們?cè)诓煌昝乐谐霭l(fā)吧搀庶！爛開始，好結(jié)果铜异！
相信在我們的共同努力下哥倔，下一周我們團(tuán)隊(duì)會(huì)更加的進(jìn)步，我們可以打上一些圖標(biāo)揍庄，晨跑咆蒿、晨間日記和聽書。讓我們彼此多一些關(guān)愛蚂子，多些問候沃测。關(guān)心死黨，多在群里互動(dòng)食茎，讓愛在團(tuán)隊(duì)流動(dòng)蒂破。下周我作為輪值組長，需要大家的支持别渔，期待著大家與我多互動(dòng)附迷，相信我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)越來越優(yōu)秀。
第五位：袁順娟
一哎媚、三個(gè)標(biāo)簽
1.兩個(gè)男孩的媽媽
2.會(huì)計(jì)師
3.易效能的學(xué)習(xí)者與踐行者
二喇伯、【90天三個(gè)目標(biāo)】
1.早睡早起（晚10早5）
2.每周跑25公里
3.給兒子做早餐，改善親子教育
三抄伍、本周總結(jié)
1艘刚、由于身體原因，本周踐行得不太好截珍，希望下周繼續(xù)努力攀甚。
第六位：許麗霞
一、三個(gè)標(biāo)簽：
1岗喉、二寶媽媽
2秋度、職業(yè)女性
3、易效能的學(xué)習(xí)者和踐行者
二【90天三大目標(biāo)】
1.養(yǎng)成早睡早起钱床、運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣荚斯。
2.提高親子陪伴的質(zhì)量，培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣。
3.鉆研業(yè)務(wù)事期，成為業(yè)務(wù)小能手滥壕。
三、本周總結(jié)
1兽泣、早睡做得不好绎橘，還需努力。
2唠倦、親子關(guān)系有改善称鳞，時(shí)間管理有提高，孩子基本能按時(shí)睡覺稠鼻。已報(bào)名參加親子時(shí)間管理課程冈止。
3、工作方面研究學(xué)習(xí)了新技術(shù)候齿，但日常工作不感興趣的部分還欠主動(dòng)熙暴，沒能真正做到要事優(yōu)先。
第七位：楊金
一毛肋、三個(gè)標(biāo)簽：
1怨咪、三個(gè)孩子的媽媽
2屋剑、電子配件采購
3润匙、易效能時(shí)間管理的初學(xué)與踐行者
二、三個(gè)目標(biāo)：
1唉匾、學(xué)習(xí)目標(biāo)：每天聽葉老師的100講孕讳，看有關(guān)工作方面的書籍（2本）
2、生活習(xí)慣：早睡早起巍膘，按時(shí)吃飯厂财；（早6晚11）
3、健身計(jì)劃：90天減肥20斤（開健身卡峡懈，請(qǐng)專業(yè)教練指導(dǎo)）
三璃饱、本周總結(jié)：
1.? 能做到早起，按時(shí)打卡肪康，早睡還未能完成還需改進(jìn)荚恶。工作方面時(shí)間規(guī)劃也需要更清晰。
2.有改善飲食與堅(jiān)持晨煉磷支，到目前已減重7.2斤谒撼，（信心大增，加油）
四雾狈、感悟
1廓潜、每天超越自己一點(diǎn)（教練指導(dǎo)：和自己比，向他人學(xué)）
2、積極健身能改變自己的精神面貌辩蛋。合理的飲食與鍛煉瘦身效果會(huì)更好呻畸！
第八位：黃少軍
一、三個(gè)標(biāo)簽
1悼院、銷售總監(jiān)
2擂错、2個(gè)孩子爸爸
3、易效能時(shí)間踐行者
二樱蛤、【90天三大目標(biāo)】
1钮呀、看書10本
2、每周2次昨凡，90天跑步150公里
3爽醋、早睡早起
三、本周總結(jié)
1便脊、堅(jiān)持早睡早起蚂四，早起不用調(diào)鬧鐘，22:30休息哪痰，06:30起床遂赠。
2、跑步形成習(xí)慣晌杰，組織了10公里跑步活動(dòng)跷睦，報(bào)名參加深圳半馬。
3肋演、堅(jiān)持使用OmniFocus抑诸，圍繞工作學(xué)習(xí)了銷售課程。
四爹殊、下周輪值組長李崢慧接棒發(fā)言：
1蜕乡、今天全組打卡，參加晨會(huì)梗夸，給我們組點(diǎn)贊层玲。
2、表揚(yáng)組長方明東的到位總結(jié)反症。
3辛块、即將開始好習(xí)慣圖標(biāo)打卡，建議晨間日記惰帽、聽書等習(xí)慣養(yǎng)成要開始憨降。
4、記錄该酗，死黨之間互相關(guān)愛授药，增強(qiáng)心的鏈接士嚎，情感的互動(dòng)。我們組會(huì)越來越棒悔叽。
五莱衩、金玉教練總結(jié)，支持組員在踐行過程中遇到問題答疑娇澎。
金玉教練
1笨蚁、表揚(yáng)全組成員，大家進(jìn)步非常大趟庄。
表揚(yáng)組長方明東括细，有這樣組長真的非常幸運(yùn)。
2戚啥、針對(duì)小組周四沒有得分的問題奋单，不必糾結(jié)，不要怕出錯(cuò)猫十。12月5日開始好習(xí)慣打卡览濒，可以爭(zhēng)取更多的積分。
3拖云、大家在踐行中有什么問題贷笛，如不能打卡，要在群里留言宙项，互相交代一下乏苦。一個(gè)小組就是一個(gè)家，好好珍惜這三個(gè)月杉允。做到凡事有交代邑贴，件件有著落，事事有回音叔磷。
4、建議第二天打卡第一天的好習(xí)慣記錄奖磁，可避免超時(shí)發(fā)布的問題改基。
5、針對(duì)麗君跑步的問題咖为，要循序漸進(jìn)秕狰，重在參與。有的想要快躁染，導(dǎo)致耽誤了鸣哀，反而慢下來。
6吞彤、不要總說要去改變孩子的拖延癥我衬，不要把你想要的強(qiáng)加到孩子身上叹放。用你的好習(xí)慣影響孩子。下周可以針對(duì)親子時(shí)間管理開展專題分享挠羔。
六井仰、主持人郝學(xué)武宣布會(huì)議結(jié)束。
