寶寶大運動邓夕，請你做懶媽
隨著寶寶月齡的發(fā)展，她會慢慢掌握在成人看來過于簡單亿笤、居然還需要學(xué)習(xí)的本領(lǐng)：翻身翎迁，坐，爬净薛，站汪榔，走。這就是寶寶的大運動肃拜。
訓(xùn)練寶寶掌握這些本領(lǐng)的書籍痴腌、文章琳瑯滿目。比如燃领，我看到有公眾號這樣教導(dǎo)父母訓(xùn)練寶寶爬行：在寶寶身下墊塊毛巾（因為寶寶的胳膊力量不夠沛慢，沒法支撐起上身）杭攻，在前方放一個吸引物，把手放寶寶腳后跟那里，促使寶寶爬行嘀趟。這樣訓(xùn)練寶寶坐起：用手拉著寶寶的胳膊，寶寶會想要坐起禀酱，幫寶寶一把臀防，寶寶就坐了起來；每天讓寶寶靠坐一會毁枯。還有老人在孩子八九個月時慈缔，就讓孩子用學(xué)步車走路，還互相比較誰家孩子走得更早更好种玛。
我家寶寶的大運動問題上藐鹤，從翻身到走路，我們都采取任其自然態(tài)度赂韵，不催促娱节，不干預(yù)，除了必要的人身保護外右锨，不提供其他幫助括堤。
翻身：
我家嘻嘻大約從三個月左右開始，總是努力地向左、向右翻身悄窃。她躺在床上讥电，邊向右揮舞著左臂邊發(fā)出“嗯啊”的用力聲，左肩膀使勁向上抬起轧抗。一次次失敗恩敌，并沒有影響她繼續(xù)努力的精神。她的努力沒有白費横媚，在大約四個半月時纠炮，她翻身成功，并且自己學(xué)會了連續(xù)翻身灯蝴！
她終于翻過去了恢口，世界從此不再只有天花板！那以后穷躁，寶寶愛上了翻身耕肩，常常三連翻、四連翻问潭。
兒童的自我發(fā)展才是他真正并且?guī)缀跏俏ㄒ坏目鞓吩持睢！商厮罄?/p>
爬：
大約7個月開始狡忙，她匍匐在床上梳虽，四肢向前、向后揮舞著灾茁，似乎想挪動自己的身體窜觉。她不厭其煩地做著這一點，仿佛有一個指令在告訴她：鍛煉你的身體北专，你將學(xué)會一樣很受益的技能：爬行竖螃。盡管她從來都沒像樣地爬過，但她從不氣餒逗余，無須大人催促幫助，自己自主地練習(xí)著季惩。
她練習(xí)了很久录粱，9月齡才會爬。在她的四肢力氣足夠大画拾、終于爬起來的那一天啥繁，她的世界又一次得到擴展，她能自主移動了青抛！想象一個長期坐輪椅的人旗闽，突然有一天站了起來，能自己移動了，是什么感受吧适室！
那以后嫡意，不用任何人督促她，她樂此不疲地爬著捣辆，經(jīng)常爬到床頭蔬螟，然后自己扶著床頭慢慢站了起來！整個過程汽畴，沒有人教她旧巾、幫助她！
快10個月時忍些，她坐在嬰兒座椅里鲁猩，看到桌上一個好玩的東西，自己從椅子里站起來罢坝、爬到桌上廓握。這一系列動作，我們沒有教她炸客。
站：
很快，寶寶會爬向床頭痹仙，扶著床頭站起來是尔。寶寶興奮地環(huán)顧周圍，從來沒以這樣的姿態(tài)看過房間开仰！
走：
再過幾個月拟枚，寶寶又發(fā)現(xiàn)自己的腿部力量強了，大自然的力量驅(qū)使她邁開腿众弓，往前走了一步恩溅。盡管剛開始時讓人害怕，寶寶也走得很少谓娃，但寶寶很快就掌握了肌肉的運用方法脚乡。
整個過程里，我們在干什么呢滨达？我們只是在觀察奶稠，提供必要的人身保護。
在寶寶會走路之前捡遍，她一直在頻繁地自我練習(xí)著腿部的力量锌订。她會蹲下、起來画株，她會爬過床上堆砌的枕頭辆飘，她會在父母的腿上蹬來蹬去啦辐。而之前幾個月的匍匐爬行、手膝爬行更是為行走默默打著基礎(chǔ)蜈项。行走只是必然的結(jié)果芹关。
家長何必牽著手帶寶寶練習(xí)走路？過程夠了战得，自然會開花結(jié)果充边。
小嬰兒從出生起，就有一股要發(fā)展生命的動力常侦。她自己練習(xí)控制身體浇冰，培養(yǎng)對身體的感覺，一次次的失敗幫助她漸漸找到合適的方式和方向聋亡。大人的干預(yù)肘习，在我看來，反而妨礙她對自己身體的感覺培養(yǎng)坡倔。成人只要做到不干預(yù)漂佩，不要把寶寶捆成襁褓，動也動不了罪塔，就可以了投蝉。
寶寶大運動，最好順其自然征堪，水到渠成瘩缆。父母要做的，就是“無為即是有為”佃蚜。
如《越動越聰明》中所說：在成功與失敗庸娱，正面與負(fù)面的經(jīng)歷中，寶寶學(xué)到了出色的運動技能谐算，并更多地認(rèn)識這個世界熟尉，這些技能和對世界的認(rèn)識可以讓寶寶在出現(xiàn)危機時有自我保護的能力——嬰兒是快速學(xué)習(xí)者。
有一點需要注意洲脂，就是寶寶大運動要按著翻身斤儿、獨坐、爬行恐锦、走的順序雇毫。前面的運動在為后來的運動打身體基礎(chǔ)。
時間早晚不重要
現(xiàn)在踩蔚，認(rèn)為孩子比別人家孩子更早會翻身、坐枚粘、站馅闽、走，是一件驕傲的事情，不但一些育兒觀念落后的老人會這樣想福也，就連受過高等教育的知識分子也會有這樣的想法局骤，在一些育兒書和文章里常看到教爸爸媽媽怎么加速寶寶大運動的說法暴凑，這可能會給新手父母帶來了焦慮感峦甩。
寶寶的動作發(fā)展的速度有很大的個體差異。只要寶寶的大動作發(fā)育落在正常時間表里现喳，爸爸媽媽沒必要操慮過多凯傲。只有當(dāng)寶寶許多方面動作技能的發(fā)展都嚴(yán)重滯后，才有必要特別關(guān)注寶寶的動作發(fā)展（《伯克畢生發(fā)展心理學(xué)》）
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)嗦篱，寶寶的各項大運動時間表如下：
無支撐物獨坐 3.8月-9.2月
扶站 4.8月-11.4月
手膝爬行 5.2月-13.5月
獨站 6.9月-16.9月
獨自行走 8.2月-17.6月
小故事
Ache人是生活在南美洲的游牧民族冰单，住在熱帶雨林。嬰兒自小與母親寸步不離灸促。因此Ache的嬰兒運動發(fā)展相對遲緩诫欠，一般在23個月時才會走路。
Kipsigis人生活在非洲肯尼亞一個相對開闊的環(huán)境中浴栽。嬰兒出生后8周開始學(xué)習(xí)走路荒叼。這個族的兒童學(xué)會坐和走的時間比一般兒童早幾個星期。
早期運動水平的差異對這兩個族的孩子有多顯著影響呢典鸡？
大約6歲時被廓，Ache族、Kipsigis族和西方正常兒童的總體運動技能椿每，沒有差異伊者。（參北京大學(xué)心理學(xué)教材《發(fā)展心理學(xué)》（羅伯特.費爾德曼版））。
據(jù)美國兒科醫(yī)學(xué)博士斯波克间护，寶寶早期發(fā)展快慢和以后的發(fā)展水平?jīng)]有直接關(guān)系亦渗。
甚至，根據(jù)《發(fā)展心理學(xué)》汁尺，“即使發(fā)現(xiàn)（結(jié)構(gòu)化訓(xùn)練使）嬰兒在生命早期有所獲益法精，但他們在成年后卻并沒有表現(xiàn)出在運動技巧方面更為擅長。實際上痴突，結(jié)構(gòu)化訓(xùn)練的弊大于利搂蜓。根據(jù)美國兒科學(xué)會的調(diào)查顯示，對嬰兒的結(jié)構(gòu)化訓(xùn)練可能導(dǎo)致肌肉拉傷辽装、骨折帮碰、四肢脫臼，這遠遠超出尚未證實的訓(xùn)練益處拾积⊙惩欤”
本文開頭提到的爬行訓(xùn)練方法（在前方放一個吸引寶寶的物件丰涉，在后方推動寶寶腳跟），是源自于動力系統(tǒng)理論和經(jīng)驗論假說：即認(rèn)為嬰兒的動作發(fā)展斯碌，除了受到遺傳的影響之外一死，還和嬰兒想要觸摸、得到某樣?xùn)|西的“欲望”以及練習(xí)的多少有關(guān)傻唾。
也就是說投慈，嬰兒有觸摸某樣?xùn)|西的“欲望”，能加速她學(xué)會大運動技能冠骄。而嬰兒的頻繁練習(xí)伪煤，也能使大運動更早地來到。
但從長期來看猴抹，這種“加速”是沒有意義的带族，對一個人成年后的運動能力沒有影響。
趴
有一件事情蟀给，是從寶寶出生起蝙砌，爸爸媽媽就可以幫助寶寶做的事情。而這件事情跋理，寶寶還真自己完成不了择克，那就是：趴著。
時間：新生兒從出生起就可以趴著前普。
對大運動的好處：
刺激全身肌肉協(xié)調(diào)肚邢，促進大腦對運動功能的控制；
促進頸背部肌肉發(fā)育拭卿，有助于3月齡后豎抱時骡湖，脖頸能支撐住頭部；
鍛煉腰背部肌肉峻厚，有助于6月齡后的獨坐响蕴。
其他好處：
給寶寶換個看世界的姿勢，增加新鮮感惠桃。大人也不想天天待在一個地方浦夷，逢個節(jié)假日還想出去玩呢，何況天天平躺床上的寶寶呢辜王！
寶寶用其他視角觀察世界劈狐，促進認(rèn)知發(fā)展。
根據(jù)我的觀察呐馆，每次讓我家寶寶趴著時肥缔，她都眼露驚喜。還可以比如讓寶寶趴爸爸媽媽胸口上汹来，能四目對視续膳，促進寶寶情感發(fā)育怒见。
時長：每次15-30分鐘，根據(jù)孩子情緒姑宽、身體狀況可以調(diào)節(jié)。
禁忌：慎重選擇俯臥的睡姿闺阱，以防嬰兒猝死炮车。
