今天是第八天，一周過去奇昙，體重比第一天下降了1.9KG护侮，這應(yīng)該是減的水份吧( ^_^)／
早上睡過頭，在外面吃的腸粉敬矩，水果牛奶都沒吃概行，到了中午餓得要死蠢挡，拼著最后一口氣在超市買了吃的弧岳，一陣?yán)峭袒⒀屎罂偹闶腔钸^來了(＠￣ー￣＠)。下午買了一掛香蕉业踏，按照食量只能吃半根禽炬，天啦，完全不夠吃啊勤家，好想把剩下的也吃掉腹尖，然后再吃一根～～～
早餐：腸粉1份（含雞蛋1個，生菜少許）
中餐：雞腿1個伐脖，豆腐50克热幔，黃瓜210克，紫薯230克
加餐：香蕉（帶皮）77克
晚餐：雞肉50克讼庇，豆腐50克绎巨，青菜+萵筍200克
今天只快走了半個鐘。
圖片發(fā)自簡書App
