8月的第一個周已經(jīng)過去了涨缚，這個星期對我來說真的是太難熬了。
柏拉圖說策治，人生有三大財富脓魏，第三財富是財產(chǎn)，第二財富是美麗通惫，第一財富是健康茂翔。
健康的身體對一個人來說真的是太重要了，沒有健康的身體有再多的錢也沒有用履腋。
一珊燎、本周計劃完成情況
1、每天列計劃遵湖，寫復(fù)盤悔政，圓滿完成。
2延旧、拆解文章4篇谋国，實際完成0篇。
3迁沫、讀書+寫讀書筆記6篇芦瘾，實際完成4篇捌蚊。
4、聽書2本近弟，圓滿完成缅糟。
上周計劃拆解文章和讀書筆記完成的不好，原因有兩個祷愉，1窗宦、回老家了兩天，沒有過多的關(guān)注計劃二鳄。2赴涵、后來幾天生病了，對計劃關(guān)注也比較少泥从。
二、個人成長
1沪摄、讀完了《認(rèn)知驅(qū)動》躯嫉，書中講，人這一生要做一件利他的事情杨拐，要學(xué)會創(chuàng)造價值祈餐，創(chuàng)作產(chǎn)品。
利他的正確姿勢不是無端付出哄陶，而是努力成為一個有價值的人帆阳。我們需要通過自身的能力或價值去影響他人、服務(wù)他人屋吨，而不是試圖用某種條件去取悅或控制他人蜒谤。
2、讀完了《閱讀7堂課》至扰，書中講閱讀學(xué)習(xí)的過程其實應(yīng)該是一個不斷將新知識與原有的經(jīng)驗鳍徽、體會、問題敢课、困惑關(guān)聯(lián)起來的過程阶祭，越是完全不相關(guān)的兩個事物，它們之間若產(chǎn)生交錯直秆、碰撞濒募，越能產(chǎn)生一些偶然的、額外的圾结、意外的聯(lián)系瑰剃，出其不意地解決你生活和工作中的問題。而這個解決問題的經(jīng)驗筝野，又會與其他的知識連接培他，當(dāng)連接越來越多鹃两，“路徑”就越來越豐富，你就能達(dá)到“融會貫通”的境界舀凛，經(jīng)常冒出很多“想法”“點子”俊扳，不怕任何挑戰(zhàn)和問題，為自己賦能猛遍，變成一個很厲害的人馋记。
閱讀不是單純的讀書，而是要新舊知識鏈接懊烤。
三梯醒、家庭/工作
這周上班1天，回老家兩天腌紧，去看了我的姥姥茸习，好久沒見她了，這次去見她壁肋，我和她都很高興号胚，我給她洗腳，剪腳指甲浸遗。
星期四早上腰疼的厲害猫胁，檢查之后是腎結(jié)石，就直接碎石了跛锌，雖然碎的過程不疼弃秆，但是，之后確實不舒服了兩天髓帽，所以也沒有去上班菠赚。醫(yī)生說這與平常的喝水和運(yùn)動有關(guān)，以后要多運(yùn)動郑藏，多喝水锈至。
健康的身體真的是太重要，從這次生病中我是真真切切的體會到了译秦。以后要多運(yùn)動峡捡，多喝水。
四筑悴、一周反思
運(yùn)動们拙，是對抗歲月最好的武器，也是保持健康最好的秘籍阁吝。
以后把身體健康放在第一位砚婆，多運(yùn)動，也一定要多喝水，不能等到有病了装盯，再去重視坷虑。
五、下周計劃
1埂奈、每天列計劃迄损，寫復(fù)盤。
2账磺、拆解文章3篇
3芹敌、讀書+寫讀書筆記6篇
4、聽書2本
為了健康的身體垮抗，運(yùn)動起來吧氏捞！
